Já acordou e parece que sua mente acordou, mas seu corpo não? Agora, isso é um pesadelo em tempo real, e isso pode acontecer com qualquer um. E que uma equipe de produtores de filmes fez questão de seu documentário.
O fenômeno é chamado de paralisia do sono, que é caracterizada por um despertar do sono REM, mas o corpo permanece paralisado (é suposto estar paralisado em REM – para que você não faça seus sonhos!). As pessoas que experimentaram isso, como crônicas no filme, relatam ver ou ouvir uma presença sombria entrando em seu quarto e se aproximando de sua cama. Sentimentos de pavor descem, mas não conseguem pedir ajuda. Alguns experimentam sufocação ou peito apertando até o ponto em que pensam que vão morrer. Não é bom.
Os exames sobre como e por que isso acontece revelaram algumas descobertas interessantes. As pessoas que experimentam paralisia do sono compartilham algumas coisas:
• Muitas vezes são menores de 25 anos.
• Normalmente, são privados de sono.
• Parece haver uma conexão entre a paralisia do sono e o estresse pós-traumático.
• Melhorar a higiene do sono pode ajudar a aliviar a paralisia do sono recidivante. Então, pode falar sobre suas experiências. A oração eo pensamento positivo também parecem ajudar.
• Isso acontece com quase todos !!!
O que eu acho? Eu acho que essa é uma área que merece mais atenção e estudo. É uma pena que alguns médicos cujos pacientes sejam corajosos o suficiente para denunciar a paralisia do sono podem marcá-los como um episódio esquizofrênico ou psicótico.
Talvez este filme ofereça algumas observações para os pesquisadores usarem. Bom, não foi girado em um filme de terror, embora isso provavelmente poderia ter feito mais dinheiro.
Bons sonhos,
Michael J. Breus, PhD
O Doutor do sono
