4 chaves para obter qualquer espaço pronto para terapia em casa
Preparar-se para a terapia em casa é mais do que apenas limpar.
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Se o seu carpete parece uma salada de espaguete e cabelo de cachorro, o sofá da sala está coberto de roupa, ou o balcão da cozinha foi ultrapassado por várias semanas de lição de matemática incompleta, a idéia de receber um terapeuta em sua casa. pode ser assustador.
Mas sua casa não precisa ser intocada para ser terapêutica para seu filho ou sua família. Aqui estão os verdadeiros fundamentos para ajudar seu filho a tirar o máximo proveito da terapia em casa:
Definir uma superfície limpa e plana
Muitos conselheiros chegarão com uma atividade ou jogo terapêutico que exigirá o uso de uma superfície plana, como uma escrivaninha, mesa ou mesa de centro. Para crianças muito pequenas, o piso pode ser uma superfície de trabalho adequada, especialmente para ensaios de Análise Comportamental Aplicada, que são portáteis e geralmente exigem respostas verbais ou apontam, em vez de respostas por escrito. Se seu filho estiver trabalhando no chão, verifique se há uma área relativamente limpa, livre de brinquedos, roupas, lixo e resíduos de alimentos. Ninguém gosta de sair de uma sessão com um misterioso adesivo na parte de trás da calça!
Discuta quem será no quarto
Ao agendar sua primeira sessão em casa, pergunte quem precisará estar presente. Para uma sessão de admissão, os pais ou responsáveis devem comparecer para preencher a documentação e discutir os sintomas atuais da criança, o histórico de desenvolvimento e as metas para o tratamento.
As metas de tratamento que você e o conselheiro do seu filho definiram durante a sua ingestão determinarão quem deve estar presente para sessões futuras. Se o objetivo do tratamento é melhorar o relacionamento entre irmãos e habilidades sociais, pode ser necessário que os irmãos de seu filho estejam presentes. Da mesma forma, se os objetivos do tratamento girarem em torno do funcionamento familiar ou se tentarem novas estratégias parentais, você provavelmente terá que participar de cada uma das sessões do seu filho. Em outros casos, as necessidades da criança podem ser abordadas por meio de terapia individual, talvez com sessões familiares ocasionais ou consultas de cuidadores para monitorar o progresso.
Depois de determinar quantas pessoas estarão envolvidas nas sessões de terapia de seu filho, certifique-se de que haja assentos adequados para cada pessoa que estiver participando.
Se o seu filho for visto individualmente, fale com o médico do seu filho sobre o seu nível esperado de envolvimento nas suas sessões. Por exemplo, se o seu filho tiver uma birra na sessão, o conselheiro do seu filho pode pedir que você não intervenha, preferindo que a criança use as habilidades de enfrentamento que está aprendendo a se acalmar sozinha.
Crie um lugar tranquilo e privado, livre de distrações
A menos que todos em sua casa estejam envolvidos no tratamento do seu filho, as sessões de psicoterapia devem ser realizadas em um local calmo onde seu filho se sinta capaz de conversar em sessões particulares (Análise Aplicada do Comportamento – ABA), mas não precisam ser realizadas. privado). Isso pode ser um desafio em residências menores; Se as paredes não forem à prova de som, considere programar atividades para outros membros da família durante o horário da sessão do seu filho (embora um dos pais ou responsável precise estar presente em casa) ou use um ventilador perto da porta para criar ruído branco. Você também pode encontrar on-line pequenas máquinas de ruído branco por US $ 20-30, semelhantes às usadas nos consultórios de terapia.
Além disso, o tempo da sessão do seu filho deve ser inteiramente dedicado à terapia; não é um momento para o seu filho fazer tarefas, fazer refeições, completar o dever de casa ou fazer recados, a menos que os objetivos de tratamento do seu filho envolvam especificamente essas atividades. Você também pode manter o foco do seu filho na terapia, certificando-se de que TVs, tablets, telefones, computadores, sistemas de jogos e outros brinquedos de distração estejam desligados ou fora de vista e ouvidos.
Promover um ambiente não ameaçador
Todas as agências de saúde mental dão a seus funcionários em casa o poder de sair de uma sessão se se sentirem ameaçados ou desconfortáveis. Isso significa que, se você gostaria de ter sessões regulares e completas em sua casa, precisa fornecer um ambiente não ameaçador para o conselheiro de seu filho. No mínimo, isso significa que quaisquer armas, drogas ou objetos perigosos devem ser trancados ou armazenados em um local seguro e que todos em sua casa devem estar sóbrios durante a sessão de terapia do seu filho.
Para reduzir as distrações, contenha os animais de estimação com segurança em toda a sua sessão de terapia em casa.
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Além disso, todos os seus animais de estimação devem ser contidos com segurança durante toda a sessão do seu filho, de preferência em uma área da sua casa que não esteja sendo usada para terapia. Não só seu animal de estimação poderia intimidar o conselheiro de seu filho, mas também poderia ser uma distração durante um tempo destinado a reflexão e aprendizado. A única exceção a essa regra é que, se o seu filho tiver um animal de terapia treinado, o conselheiro do seu filho pode querer que ele esteja presente para que ele possa praticar o uso das habilidades que o animal é treinado para facilitar.
No entanto, lembre-se de que, mesmo que você considere o ambiente interno de sua casa limpo e acolhedor como um hotel cinco estrelas, se morar em um bairro com alta taxa de criminalidade, o conselheiro de seu filho pode não ser capaz de conduzir casa. Muitas vezes, o conselheiro sugere que você se encontre com seu filho em um local público seguro, como uma biblioteca ou um parque. Você também pode providenciar para que seu filho receba terapia na casa de um parente, na escola ou creche, ou mesmo em um programa pós-escola.
Prepare-se para aprender como você for
Ao se preparar para a primeira sessão de terapia domiciliar do seu filho, lembre-se de que seu domicílio não precisa ser impecável e que muitas sessões não serão perfeitas. Com o tempo, você aprenderá qual área da sua casa funciona melhor para seu filho e seu médico e pode se adaptar de acordo. Então respire fundo, abaixe o espanador e prepare-se para uma experiência de aprendizado.
