Como eu consegui meu ex de volta: Ela me cegou com a ciência!

O valor de um livro deve ser medido pelo que você pode levar longe dele.

~ James Bryce

Meu ex, "Sam", concordou em me encontrar no café local, na sala de conferências privada. Ambos somos sombrios. Desta vez eu trouxe livros. Até agora, ele ouviu minha voz e emoção, sozinho (Veja a Parte 1: O Momento "Oh Sh * t" …). Minhas lágrimas e arrependimentos preencheram as primeiras reuniões tentativas com ele como uma onda de ripas. Ele ainda está atordoado, provavelmente em estado de choque no meu rosto: pensei ter querido o nosso divórcio e agora eu estou descaradamente interrogando-o. Faz apenas algumas semanas que meu novo parceiro deixou a cidade na minha licitação. E eu ouvi de um amigo que, como resultado, o novo parceiro de Sam está "assustado".

Mas agora, aqui, o quarto é silencioso, escuro. Como a câmara de um juiz. Agora

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Sua atenção é minha – ele está fazendo perguntas, ele ouviu bastante dor e honestidade de mim que ele está disposto a aprender mais, arriscar seu novo relacionamento, ouvindo-me. Ele está pronto para me permitir abordar o banco com novas provas.

Eu quase posso ouvir o gavel cair.

Gentilmente, dou os livros para ele.

Você vê, depois que o primeiro livro sobre assuntos saltou – começou minha unidade para entender meu próprio divórcio (veja Parte 1: O Momento "Oh Sh * t" …) Eu estava em chamas para aprender tudo o que pude. Como escritor científico e jornalista, esse tipo de pesquisa é exatamente o que eu faço . E, como próprio cientista, eu sabia que meu ex-marido quereria – de fato, precisaria – para saber sobre a natureza universal do que nos aconteceu. Que a nossa dor conjugal, a desconexão, a chamada "incompatibilidade", a defensiva, o desprezo, a incapacidade de entender e ouvir uns aos outros, a falta de química e, eventualmente, a nossa desesperança, foram todas as consequências comuns e previsíveis da nossa forma de aparecer nosso relacionamento … do jeito que tínhamos sido um com o outro.

Silenciosamente, eu relato a ele como eu achava um trabalho cada vez maior escondido de muitos de nós. Como dissolvemos o divórcio até o ponto, eu disse, que nem sequer teríamos essa conversa se não tivesse encontrado uma série diferente de pesquisa e literatura.

Estou muito agradecido com você

, Eu digo, por ouvir … Porque isso é tão incomum, esse exame que estamos fazendo. Teria sido tão fácil não fazer perguntas .

Você é tão corajosa, eu sussurro, para me ouvir …

Eu engolir, olhando para baixo, como a emoção do que está acontecendo ameaça me sobrecarregar novamente. Sam atravessa a mesa e aperta minha mão. Uma vez. Então ele se retira.

Ele permanece mais grave do que eu já o vi.

Respirando fundo, eu continuo. Compartilho o que eu aprendi sobre o quão comum é sentir o desejo de fugir de um casamento, e mais importante, a ciência pioneira do amor que explica a biologia do nosso vínculo de apego e como honrá-lo. Como mudar as crenças brutalmente negativas e destrutivas que tivemos sobre o nosso relacionamento, entendendo que esses sentimentos prejudiciais vieram da dor elementar de não estarem conectados emocionalmente. E que nossa desconexão emocional veio das formas em que nos tratávamos e nós mesmos. NÃO, como pensávamos, por falta de amor duradouro.

Tínhamos sacrificado um vínculo de amor insubstituível, porque já abandonávamos essa conexão primitiva e nem a conhecemos.

Esta foi a informação chave que não tivemos, e não sabia sobre o pré-divórcio. Isso afetou tudo .

Ele fica quieto, estupefato. Ele tinha visto, no pouco que eu tinha compartilhado, que, mesmo como biólogos treinados, tínhamos sido absurdamente desinformados sobre a psicologia ou até a biologia da parceria humana …

Seu rosto torce de dor quando ele sente a facada de realização que eu já estava sofrendo por semanas: nossa ignorância alimentou nosso divórcio de maneira direta e imediata .

Conheço Sam tão bem que posso ver o que aconteceu dentro dele. Seu homem interior amassou-se com tristeza e indignação. A cegadora verdade do que eu disse a ele o atingiu com toda a força do que perdemos.

E agora, o que nós podemos ganhar.

Ele se aproxima das mãos uma vez mais. Desta vez ele não solta.

Quando estamos de pé, a primeira luz de esperança brilha nos olhos de Sam. O martelo caiu. A evidência é irrefutável. Não somos culpados.

Nós nunca paramos de amar um ao outro o suficiente, apesar de termos pensado que tínhamos … no meio da desconexão, dor, dormência e impotência dos meses anteriores ao nosso divórcio. Embora estivéssemos convencidos de que o divórcio era a melhor solução.

Nós simplesmente não tínhamos todas as evidências e ferramentas que precisávamos para tomar uma decisão bem informada.

E agora nós fazemos.

Então, por mais estranho que pareça, não voltamos novamente por causa de detalhes únicos especiais, um vínculo de amor mágico ou nossos filhos. Foram informações científicas que nos permitiram voltar juntos. Essa informação trouxe convicção sobre as alturas do que é possível em qualquer casamento; um novo e inabalável compromisso com a nossa parceria; uma repulsão no osso contra outros riscos relacionados à perda, fratura e divórcio para nós e para nossos filhos; e a opção vulnerável, às vezes assustadora, sempre humilhante para manter nossos corações abertos.

A ciência é como eu consegui meu ex de volta.

Os livros e pesquisas que usamos (e ainda utilizamos):

Me segure: sete conversas para uma vida de amor por Sue Johnson, fundadora da Terapia com foco emocional e pioneira na nova ciência do amor e do apego. Para mais informações sobre a ciência do amor e da ligação, veja: "O meu modo como a terapia dos casais mudou! Anexo, Amor e Ciência "por Sue Johnson. O incrível histórico e pesquisa da Johnson é a informação científica pioneira que nos deu esperança e convicção.

The Divorce Remedy: The Proven 7-Step Program para salvar seu casamento por Michele Weiner Davis. O Capítulo Um do Remédio de Divórcio contém uma lista com marcadores de descobertas recentes sobre os impactos de longo prazo do divórcio; As conclusões de que meu marido e eu desconhecemos quando escolhemos o divórcio.

Casamento apaixonado: manter amor e intimidade vivos em relacionamentos comprometidos por David Schnarch.

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