Eu escrevo e recupero do vício de um ente querido. Concedido, há diferenças significativas entre os dois, mas várias semelhanças. Eu luto para dominar os dois. E deixe-me dizer-lhe, é difícil.
Açao
Ambos envolvem disciplina constante. Os escritores precisam estabelecer rotinas – para obter suas bundas em suas cadeiras, enfrentar uma tela de computador em branco e compor um primeiro rascunho. Sem uma rotina regular, as idéias desaprovadas e a criatividade são sufocadas. Da mesma forma, os entes queridos precisam estabelecer fronteiras – para sair do caminho do viciado, reverter o curso e mudar seu comportamento. Sem fronteiras, os adictos continuam a abusar de drogas e álcool, e a família e os amigos sofrem. Nada disso é fácil. Por exemplo, quando eu coloco meu traseiro na minha cadeira, muitas vezes desperdiço tempo de escrita precioso ao verificar e-mails, navegar na web ou ler e publicar mensagens no Facebook e no Twitter. E quando eu não consegui estabelecer fronteiras com meu filho adulto, eu desperdiçei anos de preocupação e obsessão. Não consegui controlar minha necessidade de controlá-lo. Tomar medidas para mudar meus comportamentos de escrita e habilitação tem sido um desafio contínuo.
Rever
Anne Lamott escreveu: "Para mim e a maioria dos outros escritores, eu sei, escrever não é entusiasmado. Na verdade, a única maneira de obter qualquer coisa escrita é escrever realmente, primeiro, rascunhos ". Para polir um primeiro rascunho, um escritor deve revisar. Muitas vezes, uma e outra vez. Ela tem que descobrir o que sair e (mais importante) o que deixar de fora. Para os entes queridos, o vício é um fardo. E a única maneira de diminuir a carga é revisar nossos pensamentos, atitudes e comportamentos. Então, o que devemos deixar e o que devemos desenterrar?
Mesmo que os nossos amados nos deixem loucos com seu comportamento imprudente, precisamos deixar um espaço em nossos corações por compaixão e esperança. Compaixão porque estão fisicamente doentes, emocionalmente feridos e espiritualmente quebrados. Espero porque não há situações sem esperança, apenas pessoas que abandonam a esperança. Durante o período de vinte anos de meu filho batendo contra o vício, muitas vezes perdi a esperança. Embora eu não o abandonasse, eu aprendi a manter minha colher na minha própria tigela. (Isso demorou muito.) Eu disse a ele que eu o amava e o encorajava a obter ajuda. Agradeço que nos últimos três anos ele esteja sem drogas e rebuginando sua vida.
Muitas vezes, os escritores são implacáveis e deixam de lado grandes pedaços de seus rascunhos. Em uma entrevista, Mary Karr compartilhou que ela jogou várias centenas de páginas do primeiro rascunho de suas memórias, Lit , que é sobre sua jornada de bêbado a sóbrio. Ao invés de soltar as palavras, os entes queridos precisam deixar sua compulsão para consertar alguém, permitindo e manipulando. "Se você promocionar para não beber durante a condução, eu vou emprestar-lhe o carro." "Se você for às suas reuniões de AA, eu pagarei o aluguel deste mês." Como mudamos a conversa e continuamos com nossas próprias vidas ?
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Ryunosuke Sator escreveu: "Individualmente, somos uma gota. Juntos, somos um oceano. "Meus grupos de apoio escrito e de doze passos são uma parte significativa da minha vida. Cada um fornece um espaço seguro e oferece suporte valioso. No meu grupo de redação, compartilhamos nossa merda, primeiros rascunhos e ajudamos uns aos outros a torná-los melhores. Nosso objetivo é produzir um rascunho polido porque, por escrito, como em grande parte da vida, a perfeição é evasiva. Margaret Atwood disse: "Se eu esperasse por perfeição, eu não escreverei outra palavra".
Assim como um rascunho é um trabalho em andamento, também são membros de grupos de doze etapas. Compartilhamos nossa experiência, força e esperança. Nosso objetivo é ajudar uns aos outros a se concentrar menos na habilitação e mais na mudança de nossas vidas e no cuidado de nós mesmos. Quando nos voltamos aos velhos e destrutivos comportamentos, lembremo-nos de rever o nosso pensamento. Quando nos repreendemos por recidivas, nos concentramos em "progresso não na perfeição", e depois seguimos em frente.
Alguns entes queridos não desejam mergulhar em grupos de auto-ajuda. Entendi. Uma vez que é quase impossível mudar o comportamento co-dependente sozinho, considere outras opções. Consulte um terapeuta, um membro do clero ou fale com um amigo confiável. Pesquise em linha para blogs, artigos, livros e sites como o Conselho Nacional de Alcoolismo e Abuso de Drogas. Como escritores, você precisa começar em algum lugar. Faça algo – qualquer coisa – para que o processo aconteça.
