Manutenção do autocontrole e da integridade sexual

Fonte: pressmaster / BigStock

Você percebe que a maneira como as outras pessoas o tratam pode ser moldada pela maneira como você se sente e se trata? Você pode definir o tom para a maioria de seus relacionamentos. Conduzir-se de maneira indireta mostra que você se respeita a si mesmo e aos outros. Portanto, mantenha seus padrões pessoais elevados.

Abaixo estão cinco áreas a serem consideradas para manter o autocontrole e a integridade sexual:

1. Não permita que obscenidades sejam usadas em sua presença. Isso pode ser difícil em determinadas situações de trabalho, mas é importante. A maioria das empresas possui manuais de funcionários que descrevem o comportamento adequado e inadequado dos funcionários, abrangendo todos os funcionários da empresa. O uso de obscenidades entre colegas de trabalho ou entre funcionários e clientes geralmente é mal visto. Obscenidades não são profissionais, e a maioria das empresas gasta muito tempo e esforço para melhorar seu profissionalismo. Existem exceções, é claro. É aí que vêm seus limites pessoais. Você pode não ser capaz de esmagar todas as palavras de maldição faladas dentro de um raio de cem quintas, mas você pode insistir em que obscenidades não sejam usadas por alguém que fala diretamente com você. Este limite pessoal deve ser declarado com calma e consistentemente. Repita-o quantas vezes for necessário para obter o seu ponto de vista. Uma vez que muitas obscenidades contêm um componente sexual, desconsiderar obscenidades removerá algum discurso sexual.

2. Não participe de piadas sexuais ou brutas. Ao ouvi-los sem protestar, você dá aprovação. Ao dizer-lhes sem restrições, você transmite sua vontade de se engajar em questões sexuais. Ao participar deles sem restrições, você encoraja a introdução da luxúria em sua situação de trabalho. Alguns podem levar sua participação com eles em discurso sexual ou grosseiro como um convite para explorar outras avenidas sexuais com você.

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3. Não subestime o poder da luxúria. Seu potencial está presente sempre que um componente sexual é adicionado a uma situação. Ao não protestar ou ao contribuir com discurso ou piadas sexualmente carregados, você transmite sua sexualidade. Você transmite sua vontade de ser visto por outros através da lente da sexualidade. Para alguns dos que estão ao seu redor, se não você mesmo, isso proporciona a ambição que precisa debrar a porta dos limites pessoais. Uma vez que a luxúria ganhou entrada em uma situação, o impacto de seu poder é difícil para muitas pessoas conter. Lust é um gênio que deseja manter engarrafado, especialmente no trabalho.

4. Desanimar conversas pessoais e reveladoras com membros do sexo oposto. Quanto mais profundas as conversas, mais chances o conteúdo se tornará sexual. Se, durante o curso do seu trabalho, considerar que é necessário falar com alguém sobre assuntos profundamente pessoais, certifique-se de que um terceiro esteja presente. O terceiro deve ser alguém em quem você confia, um amigo sensato, que pode agir como um buffer para a conversa. Explique que devido à natureza altamente pessoal da conversa que você se sente compelida a ter, você convidou essa outra pessoa a estar presente para a proteção de todos.

5. Objeto imediatamente se alguém o toca de forma inadequada. A hora de se opor a um toque ou carícia sexual é quando acontece. Muitas vezes, com a surpresa do momento, a tendência é explicá-la ou negar. Enquanto você está ocupado, adivinhando se isso realmente aconteceu, a outra pessoa estará ocupada descobrindo como fazê-lo novamente.

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Mas como você sabe se o toque foi intencional ou acidental? Na agitação ocupada de um escritório ou no espaço dificultado de uma sala de cópias, as pessoas se tocarão acidentalmente. Na maioria dos casos, uma ou ambas as partes envolvidas com toque acidental tornar-se-ão automaticamente envergonhadas e pedirá desculpas. Mas acidentalmente tocar alguém de forma inadequada é uma ocorrência rara. Se está acontecendo regularmente com a mesma pessoa, é provável que não seja acidental. Uma vez que você determinou um padrão para o toque "acidental", se o objeto da próxima vez que acontecer. Coloque o incidente por escrito, se necessário. Seja bem claro que esse tipo de contato não será permitido por você em qualquer circunstância.

A linha inferior, em tudo isso, é manter você autocontrole – seu controle sobre você, seu corpo, sua pessoa – em situações de trabalho. Independentemente de quem você está trabalhando, você precisa proteger sua integridade pessoal. Isto é válido vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana, cinquenta e duas semanas por ano.

Em todos os seus negócios, especialmente aqueles que envolvem uma disparidade na posição, você deve trabalhar para se manter acima de censura.

Criada pelo Dr. Gregory Jantz, fundador do Centro • Um Lugar de ESPERANÇA e autor de 35 livros. O cuidado de toda a pessoa pioneira há quase 30 anos, o Dr. Jantz dedicou o trabalho de sua vida a criar possibilidades para os outros e ajudar as pessoas a mudar suas vidas para sempre. O Centro • Um Lugar de HOPE, localizado no Puget Sound em Edmonds, Washington, cria programas individualizados para tratar problemas de saúde mental e comportamental, incluindo distúrbios alimentares, dependência, depressão, ansiedade, dependência sexual e outros.