Não é segredo que somos descendentes de chimpanzés e herdeiros parciais de suas estruturas hierárquicas competitivas, então por que estou tão chocado com o impulso ocasional de grudar meus dentes ao clicar no obrigatório Facebook "como" na realização de um colega?
Inveja, o leve e oco sentido de que um desequilíbrio que requer correção imediata ocorreu, geralmente é desencadeado quando as expectativas infantis de equidade e igualdade são derrubadas pela vantagem de outra pessoa (real ou percebida) ou a sorte tonta. É um fenômeno bastante universal, mas para as pessoas que tiveram as máximas da escola primária, "é bom ser importante, mas mais importante para ser bom" para o coração, é uma experiência muito desconfortável.
De acordo com o artigo clássico de 1954 de Leon Festinger sobre comparação social, as pessoas são induzidas a avaliar suas opiniões e habilidades de maneira diferente. No caso raro de que um critério objetivo como uma milha cronometrada esteja disponível, pode haver menos comparação social; mas, em sua maior parte, nos classificamos (e somos classificados) em comunidades de meios e habilidades sociais aproximadamente iguais e avançamos em uma trajetória ascendente de busca de equilíbrio a partir daí. Nós tendemos a competir com os outros do nosso grupo de pares percebido, em oposição a, digamos, Jonathan Franzen ou Tina Fey – embora eu suponha que o verdadeiro masoquista poderia comparar-se com seus heróis pessoais em sua idade atual como uma marca de benchmark. O esforço para trabalhar um pouco mais quando ameaçado pelo sucesso de outro é pensado pelo psicólogo evolutivo David Buss como parte de uma estratégia ancestral que escolheu para indivíduos competitivos, deixando os pares mais complacentes. Faz sentido nos níveis individual e individual e não é necessariamente uma coisa ruim. Alguém em seu grupo de pares fica adiante, o que desencadeia várias respostas: você trabalha um pouco mais difícil para atingir um objetivo semelhante para si mesmo, denigrar o par através de fofocas ou alguma forma de punição social (o único aspecto que idealmente seria evitado) ou encontrar um grupo de pares menos competitivo – pequeno lago pequeno.
Em outras palavras, é emocionante ser admitido em Harvard, mas então você terá que lutar com uma vida de colegas concorrentes por quantidades fenomenais de sucesso. No momento em que você obtém seu livro publicado (ou qualquer que seja sua pira de ouro pessoal), não parecerá quase como quebrar a terra como você pensou que seria em dezenove, particularmente quando comparado ao sucesso fenomenal do amigo / concorrente X! Eles não o chamam de caminhonete hedônico por nada, e uma vez que você continua, é difícil saber quando pular. Para piorar as coisas, a pesquisa na habituação hedônica mostra que as pessoas tão divergentes quanto os vencedores da loteria e os paraplégicos tendem a reverter para um ponto de equilíbrio de felicidade relativo após cerca de 6 meses. Então, a boa notícia é que você será tão feliz quanto você sempre foi, independentemente. A má notícia é … bem, você começa a foto.
Como o peso, nossos temperamentos são em grande parte definidos pela genética. No entanto, 40% da felicidade ainda está dentro do nosso controle (50% vai para os genes com os outros 10% determinados pelas circunstâncias). Surpreendentemente, não está ganhando o grande prêmio que nos faz feliz a longo prazo. Hábitos como se envolver no presente através de atividades de "fluxo", atenção plena, gratidão e compromisso com metas têm um impacto muito maior em nosso bem-estar. Embora a premissa geral da esteira hedônica seja verdadeira, pesquisas mais recentes sugerem que a imagem é mais complexa: os indivíduos têm pontos de ajuste variáveis que podem mudar ao longo do tempo, e eventos como ser viúvo ou divorciado podem trazer uma mudança duradoura na satisfação da vida .
O júri ainda está fora do que as mídias sociais estão fazendo nos nossos cérebros, mas, como telefones celulares e e-mail, sua saturação social sempre crescente garante que provavelmente esteja aqui para ficar. A comunidade on-line foi comparada à nova "praça da cidade", e a proliferação de meios de comunicação de nicho é comer fora nos locais de consolidação da cultura de idade. Todo mundo sem figuras como Jonathan Franzen ou Mark Zuckerburg é virtualmente obrigado a ser seu próprio publicitário. Nossos feeds de notícias são pastiches estranhos de fotos de bebês, fotos de festas, receita de assado de sua tia, atualizações de publicações e grupos que você decidiu "gostar" em um ponto e "comunicados de imprensa" pessoais em projetos de colegas. Com pouco mais para fazer durante a calmaria de qualquer dia de trabalho, o cérebro que busca novidades é desenhado uma e outra vez para o feed sempre alternativo do e-mail e do Facebook.
Alexandra Robbins, autora de The Geeks Herdar a Terra, observou que, com as mídias sociais, a cafeteria – essa matriz viva, respiratória de assado malhado e negociação de status – agora segue estudantes 24/7. O mesmo poderia ser dito dos seus homólogos adultos. Imerso nas mídias sociais, você nunca deixa a raça do rato atrás. O estresse ocupacional que historicamente só surgiu nas reuniões, o tempo de promoção ou ao ver o nome de um concorrente em impressão agora faz parte de nossas vidas diárias (às vezes, por hora).
As atualizações baratas geralmente não abordam o esforço implacável, as decisões de cuidados infantis, os graus variados de capitulação para as modas e as tendências do mercado, a manipulação social generalizada ou o "gerenciamento de impressões" que o sucesso muitas vezes requer. Na verdade, um estudo recente mostrou que, quanto mais tempo passaram no Facebook, mais inadequados eles tendiam a se sentir – especialmente quando faziam amizade com muitas pessoas que não conheciam muito bem. Sempre me disseram que não julgasse meus interiores pelo lado de fora dos outros (e que você nunca soube o que as pessoas estavam compensando). Isto é particularmente verdadeiro para os conhecimentos; é mais fácil celebrar os sucessos de um verdadeiro amigo que você conhece que teve um ano ruim ou uma estrada difícil para a publicação do que revelar os intermináveis twitterings de um "oh-meu-deus-minha vida" é perfeito !!! conhecido.
Na era do auto-branding e do gerenciamento de impressões, os velhos adeus assumem uma espécie de urgência do barco de vida. Se tudo mais falhar, você pode simplesmente "desligar" as festas ofensivas de Facebook e voltar a curtir as imagens do bebê do seu primo. Ainda assim, a melange do público e do privado enquanto se liberta no início, pode corroer as portas fracas que se ergueram como um bullwark contra o capitalismo internalizado, transformando todas as facetas da vida em uma zona de competição e conquista. Ironicamente, o nichedom de tudo faz com que as conquistas procuradas parecem menos reais. Piscar na luz do local um dia, engoliu no buraco do coelho o próximo.
Eu pensei há muito tempo que as pessoas que encontraram mulheres menos competitivas que os homens perderam a marca. Confinar as mulheres na esfera doméstica transformou qualquer número de salas e piqueniques familiares em campos de futebol e campos de batalha – as crianças em extensões, expressões (e ocasionalmente reféns) do senso de eficácia, fecundidade, visão e valor de uma mulher. (Embora eu também encontre maternidade e / ou assistência a tempo inteiro pode ser uma verdadeira convocação para alguns e passar muitas horas em espaços centrados na criança, se sentindo mais liberado do que confinado.) No entanto, fiquei emocionado em fazer parte de uma geração que tinha a opção de perder e definir-se no trabalho, pensando que isso me libertaria da indignidade de competir com amigos e parentes sobre banalidades, como o envelhecimento, a qual a criança estava falando primeiro, se Melissa tinha uma epidural ou foi au naturel . Pelo contrário, os mundos simplesmente se fundiram, permitindo que as pessoas exibissem realizações pessoais e profissionais em um fluxo de notícias tão fugaz e implacável quanto as notícias noturnas.
Imagino que alguns nascem vendidos ou foram criados em famílias onde a personalidade capitalista ideal foi incentivada. Uma certa classe de pessoas rotineiramente diz coisas como "ele é o dono do lugar" para indicar que seu filho gosta de escola ou se divertiu no acampamento. É difícil saber o que fazer da mentalidade de propriedade se você não for totalmente de propriedade da classe. A sensação de direito parece ser um grande componente de ter o chutzpah para se colocar lá fora e realmente fazê-lo, mas para ser honesto … é um pouco perturbador e não está quadrado com o conjunto de valores que a maioria de nós aprendeu em casa, igreja ou escola. Nós provavelmente não estamos fazendo a nossos filhos favores, ensinando-os a ser pessoas excelentes e, em seguida, colocá-los no mercado aberto para descobrir a verdadeira pontuação para si, mas qual a alternativa? O que ensinar seus filhos para que eles possam alcançar seu potencial total sem sacrificar sua decência pessoal e integridade (assumindo que não são herdeiros de uma fortuna considerável ou caminho bem pavimentado de conexões pessoais, portões destravados e portas inauguradas).
Meus próprios pais fizeram sua classe média, o dever do meio-oeste de me informar que sempre haveria alguém acima de mim, e sempre haveria alguém abaixo de mim. Talvez gente legal e trabalhadora; Talvez pessoas terríveis com as quais não gostei ou que desejasse trabalhar, que não parecessem merecer o sucesso deles. Tendo nos passado antes que o movimento de auto-estima da Geração Y se apoderasse, sua tendência era uma apreciação germânica robusta para a realização física e mental, com pouca consideração por superlativos e um desprezo ativo por auto-promoção chamativo. Foi-nos dito que éramos razoavelmente atraentes e razoavelmente inteligentes, avisamos os braggarts e aconselhamos a considerar a pessoa mais calma com mais sob a superfície. Claro, eu casei com um extrovertido completo que me dava um elogio superlativo e prossegui uma carreira que parece exigir montantes cada vez maiores de braggadocio (e rotineiramente tem que competir com pessoas cujos pais parecem ter todos, mas contratado um Griot); ainda estou grato pela formação de personagens que minha educação no meio-oeste forneceu e observo que livros como o Nurture Shock agora estão cobrindo "novas descobertas surpreendentes" que elogios excessivos em relação a inteligência, aparência e habilidade natural são prejudiciais.
Do modo estranho, o surgimento de filmes como Mean Girls chamou a atenção para o fato de que as mulheres são indivíduos – às vezes muito agressivas. Tal como acontece com os homens, as mulheres desagradáveis geralmente aumentam nas fileiras e conseguem um maior sucesso no local de trabalho em comparação com outras mulheres – embora ainda menos do que os homens que enfrentam uma pena mais severa por delicadeza, relativamente falando. As "garotas legais", frustradas profissionalmente, podem ter uma consternação sombria no fato de que eles ainda atingiram o teto de vidro se tivessem um pouco mais de sal com o açúcar deles! Para arrancar, se a sensatez é o seu problema, há uma boa chance de você estar melhorando em outras áreas de sua vida. É provável que nossa geração esteja trabalhando bem nos nossos setenta, se não estiver "morrendo na sela". Se o seu campo permitir, pode valer a pena levar seu tempo subindo a escada, deixando mais de seus relacionamentos e outros interesses intactos. Também me ato com o fato de que uma mulher que espera trabalhar por quarenta ou cinquenta anos não pode diminuir a velocidade ou tirar 3-5 anos para ter filhos (assumindo que poderia pagar) sem arriscar danos permanentes ao seu status como um "profissional sério". Mas essa é uma postagem de blog para outro dia e, claro, se algum fundo público se aproximou do projeto, Limbaugh precisaria de metragem (estremecer). Eu acho que ele vai adicionar isenções às suas políticas sob demanda para as mulheres com mais de trinta dias, então talvez os adultos estejam fora do alcance!
Estes são os fatores de visão longa que geralmente não consideramos ao olhar através do fluxo de realizações no Facebook. Embora leve um pouco de reflexão, a inveja pode ser uma ferramenta para consideração e refinamento moral. O que realmente queremos e por quê? O que estamos dispostos a desistir para obtê-lo? Isso nos trará a felicidade que desejamos? Isso não quer dizer que toda pessoa bem sucedida é secretamente má ou miserável, só que não há almoço grátis. (Dada a sua carreira de "pote", Franzen, pelo menos, fez o assunto cortês do meio-oeste e falou abertamente sobre as lutas pessoais e profissionais encontradas ao longo do caminho!) Claro, seus genes e o mercado imporão sua circunstância inevitável, como para o outro 40%, os trade-offs valem a pena pensar na próxima vez que você estiver lutando com uma inveja ou tentando visualizar o caminho que você realmente quer tomar.
