Mundo da Psicologia

Articles of perdoar

Louis CK está fazendo comédia novamente. Devemos nos sintonizar?

A justiça restaurativa pode ajudar as comunidades a se curarem e se moverem a partir de atos de dano. Louis CK fez seu primeiro set de comédia desde que confessou assediar sexualmente várias mulheres cerca de nove meses atrás. Eu aprendi isso pela primeira vez no Facebook quando um amigo, um fã anterior dos quadrinhos […]

O que fazer (e não fazer) depois de sair para a faculdade

As formas certas e erradas de recentrar um ninho vazio Este é o terceiro de uma série de posts sobre como lidar com a transição da faculdade; Eu vou escrever mais sobre isso na próxima semana). A casa é mais silenciosa – é o que você percebe primeiro. Você marca o tempo com seus telefonemas, […]

Tudo que você precisa é amor (e um pouco de prática)

Descubra três estratégias para se manter conectado enquanto você define limites. “A lição final que todos nós temos que aprender é o amor incondicional, que inclui não apenas os outros, mas também a nós mesmos.” – Elizabeth Kubler-Ross Nós todos sabemos que toda criança merece amor incondicional de seus pais. Então a questão é, quando […]

Cometer erros na psicoterapia da esquizofrenia

Erros desempenham um papel fundamental em psicoterapia intensa e interações criativas. O uso do erro na terapia de pacientes esquizofrênicos raramente pode consistir meramente no reconhecimento do erro, porque tais pacientes não podem perdoar, nem esquecer, nem aprender com o que não é aceito. Tão importante é este assunto que há um sentido em que […]

Por que é tão difícil mudar?

Segurar comportamentos antigos pode ter um propósito. “Eu sei que não estou vivendo o meu potencial”, disse Louise, * quando ela veio a mim para uma consulta. “Eu sempre tive esse problema. É como se eu não quisesse fazer o meu melhor. Do lado de fora, parecia que Louise estava indo muito bem. Depois de […]

Como superar os perigos da humilhação

Quando humilhado pelos outros, a pessoa é desvalorizada, o que pode levar a problemas de saúde. A humilhação é uma degradação pública de uma pessoa. Geralmente envolve um ato de poder sobre o outro, que então fica mais baixo em status com os outros conscientes disso. A humilhação é infligida de fora, de outros, que […]

6 maneiras de manter a chama viva em seu relacionamento, parte 2

Mais pensamentos sobre a leitura nas entrelinhas. Fonte: Ivanko80 / Shutterstock Tendo escrito a Parte 1 deste artigo, percebi que havia vários problemas e pontos que precisavam ser resolvidos e esclarecidos. O que eu estava tentando enfatizar no primeiro artigo foram algumas maneiras de nos ajudar a prestar atenção àquele relacionamento especial que muitas vezes […]

Mapa 35: Notícias falsas ou propaganda honesta?

Explore o mito mais antigo da democracia versus a realidade atual. “Eu acho que Trump pode ser uma daquelas figuras da história que aparecem de tempos em tempos para marcar o fim de uma era e forçá-la a desistir de suas velhas pretensões.” –Henry Kissinger, Financial Times, julho de 2018 Presidente dos EUA, Donald Trump […]

Coisas escorregam pelas rachaduras

Saiba quando é importante e quando deixá-lo ir Você é humano. Você estraga tudo. Nós dois sabemos disso, não é segredo. ( Foi ? Whoops, desculpe, eu estraguei o seu disfarce!) Eu também sou humano. Eu estrago muito, muito, como se vê. Eu tento dizer a mim mesmo que está tudo bem, e às vezes […]

Dê-se um abraço

Auto-compaixão, performance e burnout no trabalho. Auto-compaixão: (1) perdoe a si mesmo, (2) reconheça que você faz parte da experiência humana comum e (3) esteja atento ao presente. Esses são os três pilares da autocompaixão. Fonte: Adobe Stock A primeira vez que ouvi falar de compaixão foi em 2013 de um ex-aluno de doutorado. Minha […]
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