6 maneiras de manter a chama viva em seu relacionamento, parte 2

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Tendo escrito a Parte 1 deste artigo, percebi que havia vários problemas e pontos que precisavam ser resolvidos e esclarecidos. O que eu estava tentando enfatizar no primeiro artigo foram algumas maneiras de nos ajudar a prestar atenção àquele relacionamento especial que muitas vezes se perde no curso da vida diária. Quando a vida está apenas se movendo da maneira usual, os humanos têm uma tendência a viver a vida habitualmente; encontramos maneiras de passar cada dia de modo que tudo corra bem, sem muita interrupção ou distração. Nós formamos hábitos e rotinas que fornecem uma forma “abreviada” para a maneira como vivemos a vida. Quando não há grandes crises ou mudanças, esses hábitos e rotinas funcionam muito bem para nos ajudar a fazer o que precisamos para realizar.

Manter a chama viva em nosso relacionamento mais precioso é o que muitas vezes é negligenciado, não porque não queremos dar atenção especial aos nossos parceiros – a maioria de nós -, e sim porque o número de horas do dia é preenchido com tantas tarefas. e obrigações que muitas vezes nos sentimos exauridos demais para fazer o esforço, quanto mais pensar sobre isso. A Parte 1 foi criada para fornecer sugestões sobre como aproveitar o tempo e o esforço para manter essa faísca especial viva em seu relacionamento e a importância de continuar a fazer isso ao longo de toda a sua vida juntos.

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Além dos pontos incluídos na Parte 1, senti que várias outras peças precisavam ser adicionadas para concretizar o que significa ter um relacionamento íntimo e comprometido, em que os parceiros prosperam como indivíduos, onde os parceiros funcionam para atingir objetivos comuns, e onde o núcleo da atração – seja o que for que o tenha unido em primeiro lugar – é lembrado e honrado continuamente. Isso me lembra a ideia de que, nos tempos antigos, manter a chama “literal” em chamas em todos os momentos era essencial para a continuidade da vida da comunidade. A lareira era o centro da vida. Proporcionava calor vital, um lugar para preparar a nutrição e um lugar para se reunir. Como humanos, sempre precisaremos dessa chama.

Aqui, então, estão algumas peças adicionais essenciais que eu acho que realmente consolidam as coisas sobre as quais falei na Parte 1. Elas são, como tal, a base de um relacionamento profundamente comprometido, que permite e encoraja o “negócio”. de levar com sucesso a vida, dia a dia, ano a ano, mas também aquele que permite o respeito contínuo, apreciação e amor que tornam a vida de cada parceiro satisfatória e satisfatória, tanto pessoalmente como em casal.

1. Renovar compromissos. É tão importante ter tempo para ter conversas sobre o que está acontecendo dentro do relacionamento. Você está tão empenhado quanto antes para atingir determinados objetivos juntos? Outras questões / problemas / interesses desviaram sua atenção de um certo compromisso que você já teve? Seus compromissos com o relacionamento mudaram com o tempo? Essas conversas ajudam você a ver se estão na mesma página umas com as outras e, se não estiverem, o ajudam a voltar aos trilhos ou a desviar o foco de um compromisso para outro, que atualmente é mais importante para você como indivíduos e como um casal.

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2. Compartilhe seus objetivos pessoais e crescimento com o seu parceiro em uma base regular. Eu não posso enfatizar como isso é essencial. Muitas vezes esquecemos que em um relacionamento íntimo, apesar de sermos uma unidade, um par com interesses, metas e aspirações compartilhados, ainda somos uma entidade separada para nós mesmos. O relacionamento pode representar uma parte muito grande do “gráfico de pizza”, mas esse gráfico deve ter uma grande fatia que represente nossa individualidade, totalmente separada de nosso parceiro. As pessoas freqüentemente esquecem ou ignoram isso e acabam mesclando identidades com o parceiro. E como tal, muitas vezes há essas porções “não vividas” de uma vida que nunca vê a luz do dia. Você deve sempre permanecer você mesmo, quem você é como indivíduo, mesmo no relacionamento mais próximo. Sua individualidade e singularidade são o que adiciona o tempero ao relacionamento, mantendo-o fresco e sempre contribuindo com novas dimensões para o relacionamento.

3. Redefina seu relacionamento. O que você quer dizer com relação ao progresso, especialmente à luz de quem você está se tornando como pessoa além de seu parceiro? Inevitavelmente, com o passar do tempo, você terá muitas experiências juntos. Quem você é e como você foi afetado por essas experiências vai mudar você em diferentes graus. Como os desafios da vida juntos, sucessos e tragédias, mudaram seu relacionamento? Você pode, como indivíduos e parceiros, “seguir o fluxo” da vida, fazendo os ajustes necessários às mudanças em seu comportamento, atitude e crenças? Discutir o que essas mudanças são e significam para o relacionamento é essencial para seu sucesso contínuo. Muitas vezes, mudamos e esquecemos de dizer às pessoas que somos mais íntimas do que nos aconteceu. Eles podem não saber ou entender o que é sua vida interna, o que você sente mais intimamente, se você não lhes disser.

4. Abordar os principais problemas diretamente e de frente. A vida joga muitas coisas para nós. Muitas situações estão dentro do reino da vida normal; em outras palavras, esses são problemas comuns que muitos de nós experimentarão. E nós vamos passar pela maioria deles. No entanto, existem certos desafios que podem surgir em uma vida que são dramáticos, drásticos, devastadores e até sombrios. Como lidar com isso?

Bem, invariavelmente, não temos tempo para praticar o que fazer em circunstâncias muito desafiadoras. Mas se adquirirmos o hábito de falar sobre as possibilidades do que pode acontecer e até mesmo discutirmos o que fazer se tais situações surgirem, poderemos estar mais bem preparados para lidar com desafios e mudanças. Podemos fingir tanto que nada de ruim nos acontecerá, mas, inevitavelmente, se algo de ruim acontecer, teremos alguma idéia sobre como lidar com isso. Em última análise, é muito melhor ter alguma ideia sobre o que fazer de antemão do que esperar que o outro sapato caia e entre em pânico.

5. Não guarde segredos. Ninguém pode conhecê-lo tão bem quanto você conhece a si mesmo, e pode haver partes de você que você escolhe guardar para si mesmo – pensamentos, fantasias, desejos e sonhos. Isso é bom; isso não é manter um segredo. O que eu estou falando aqui são aquelas partes de sua vida que você tenta esconder, porque você tem vergonha, culpa ou medo. Se há partes importantes de sua vida que tiveram um impacto enorme em você e moldaram quem você se tornou, é essencial compartilhar isso abertamente com seu parceiro. Isso não é para ser uma confissão; você não está pedindo ao seu parceiro para perdoar, perdoar ou absolver você. Você está colocando sobre a mesa tudo sobre você, para que a intimidade que você compartilha no futuro seja baseada na honestidade e na veracidade.

6. Nunca assuma nada. Outra maneira de dizer isso é estar sempre aberto para se comunicar, de modo que não haja grandes mal-entendidos. Se você não tiver certeza sobre um problema, peça esclarecimentos. Você acha que conhece alguém tão bem por tanto tempo, mas isso não significa que você saiba tudo sobre eles. A vida muda todos nós, às vezes em grandes formas, e o que pensamos e fizemos uma vez pode não ser mais apropriado em outro momento. Assim como você conhece seu parceiro, é sempre importante fazer o check-in com eles.