Preocupando-se com um amigo que está deprimido

QUESTÃO

Querida Irene,

Eu tenho um melhor amigo que eu conheci há seis anos desde o primeiro ano do ensino médio. Ultimamente, ele tem se sentido realmente deprimido e deprimido. Ele realmente me conta tudo sobre isso. Ele me diz como ele vê este um médico para ajudá-lo, e como ele às vezes toma medicação para seu tratamento. Ele parou de fazer tratamento e ele me disse que ele poderia entrar em reabilitação para obter ajuda.

Estou realmente preocupado com ele e quero que ele melhore. Ele me diz como ele não está feliz consigo mesmo e que ele quer morrer. Eu me preocupo com ele constantemente. Algumas semanas atrás, ele decidiu que não deveria entrar em um programa de reabilitação de quase um ano. Eu disse a ele para ir, mas ele não ouviu.

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Eu acho que ele vai desligar todos da vida e não falar com ninguém. Isso realmente me preocupa. O que devo fazer? Devo deixá-lo em paz até ele querer falar comigo? Eu me preocupo com ele todos os dias porque ele é meu melhor amigo, e eu tenho muito amor por ele. O que devo fazer como amigo de apoio?

Assinado, Carla

RESPONDA

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Carla,

Parece que seu amigo está gravemente deprimido. E quando alguém fala repetidamente sobre querer morrer, o risco de suicídio é real. Tenho certeza de que estar com alguém tão deprimido e constantemente se preocupar com seu bem-estar também deve ser um fardo terrível para você, que você não está equipado para lidar sozinho.

Aqui estão algumas sugestões para você:

• Você conhece algum dos membros da sua família ou outros amigos íntimos? Seria muito útil falar com alguém em confiança, de modo que o fardo de ajudar seu amigo não seja seu sozinho.

• Faça tudo o que puder para incentivar seu amigo a ver seu médico para avaliar sua condição o mais rápido possível. Seu amigo pode não estar no medicamento certo ou pode ter parado de levá-lo prematuramente. Talvez, você pode oferecer para ajudar a marcar uma consulta para ele se ele não tiver energia para fazê-lo por conta própria.

• Verifique com ele periodicamente para conversar ou para oferecer companheirismo para que ele não se sinta tão sozinho. É mais importante ouvir em vez de falar. Além disso, tente tranquilizá-lo de que a depressão é uma doença tratável que seus sentimentos passarão se ele receber ajuda.

• Se ele fala sobre morrer novamente, não espere o arbusto. Exortar-lhe fortemente que entre em contato com uma linha direta de suicídio, seu médico ou obtenha outros conselhos profissionais em sua comunidade imediatamente, ou faça você sozinho. Embora os regulamentos de privacidade da HIPAA não permitam que os profissionais de saúde compartilhem informações confidenciais sobre um paciente, eles de nenhuma maneira impedem que eles ouvissem.

• Se você acha que seu amigo está em perigo iminente para si mesmo ou para outros, você pode não ter outra alternativa senão entrar em contato com a polícia.

Tenha em mente que o papel de um amigo, mesmo um muito atencioso, é um pouco limitado. Você pode incentivar, mas você não pode fazer alguém pedir ajuda. Certifique-se de cuidar de si mesmo, também.

Espero que isto ajude um pouco.

Meu melhor,
Irene

Aqui estão várias outras publicações anteriores sobre The Friendship Blog sobre depressão e amizade que valerão a pena ler:

• Psych 101: Quando um amigo próximo está deprimido

• Quando alguém tem problemas emocionais, isso muda as regras da amizade?

• Faz amizade com um tratamento para a depressão?

• Fazendo amigos quando você está deprimido: não é fácil