Recentemente, encontrei essa história de um menino de 5 anos, vestido com uma roupa de palhaço, que ajudou a resgatar uma criança trancada dentro de um carro em um calor perigoso e sufocante. O que causou que esse menino arrisque sua segurança e venha para o resgate do bebê?
Ou, considere o caso de uma enfermeira aposentada que usa seu fundo de pensão para alimentar crianças com fome e idosos no Arkansas. Quando perguntado por que ela faz isso, ela respondeu: "Havia um problema que precisava ser abordado, e alguém precisava dar um exemplo".
Quais são os fatores que causam e permitem que as pessoas ajudem os outros? Como podemos pensar e agir como super-heróis?
Visão geral do super-herói. Em primeiro lugar, é importante se auto-identificar como uma pessoa que irá e pode ajudar os outros. O psicólogo renomado (e o blogueiro do PT), Phil Zimbardo, iniciou o Projeto de Imaginação Heroica (HIP) – uma organização sem fins lucrativos dedicada em parte a ensinar os outros a tomarem medidas efetivas para ajudar. Tanto o menino na roupa de batman quanto a enfermeira aposentada, auto-identificados como indivíduos que poderiam ajudar os outros, e que iniciaram suas ações. Em uma conferência no ano passado, em Milão, na Itália, (veja a foto), entregamos as pulseiras de lembretes fornecidas pela HIP aos participantes. As bandas servem para lembrar as pessoas de se comportar como "heróis cotidianos" – agir para ajudar os outros quando as oportunidades se apresentam.
Mindfulness. Um elemento crítico em estar ciente de quem está em sua volta que precisa de ajuda ou ajuda é ser atento – em suma, estar ciente do que está acontecendo ao seu redor. Se você vê alguém que precisa de ajuda, e usando a mentalidade de seu herói, tome medidas. Lembro-me que logo depois de um breve curso sobre a manobra de Heimlich, ouvi um homem sufocando do outro lado do restaurante. Porque eu ainda tinha a técnica de Heimlich em minha mente, senti como se eu fosse o único que poderia ajudar, e apressado pelo grupo de atordoados espectadores e ajudou o engasgado. Minha consciência e atenção me chamaram de ação.
Auto-eficácia. Este é o sentimento de confiança que você pode fazer alguma coisa. A enfermeira aposentada no Arkansas percebeu que tinha recursos financeiros limitados, mas ela decidiu que ela poderia realmente fazer a diferença para alimentar alguns indivíduos famintos, e seus esforços e exemplos levaram a um programa muito grande para aliviar a fome. Ela acreditava que ela poderia fazer isso e ela fez.
Empatia. Um elemento crítico de todos os heróis é a empatia para aqueles que precisam da nossa ajuda e assistência. Um herói reconhece o sofrimento e a necessidade dos outros, e é movido para ajudar, em vez de criticar ou ignorar.
Então, a linha inferior é a seguinte: viva a vida como um super-herói e ajude os outros sempre que possível. Muitas pequenas ações podem levar a grandes resultados.
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