Quem ganha mais energia ganha

Eu acredito que quem tem mais energia ganha. Você precisa de energia para ganhar no seu relacionamento, vencer em sua carreira, ganhar como pai, ganhar em ser o seu potencial de maior potencial.

Se você se sente exausto, esgotado, desgastado, cansativo … nem importa o quão brilhante, talentoso, amável, engraçado, amoroso ou adorável você é! Afinal, você ficará muito cansado para ser essas coisas.

Você precisa ter energia para estar no seu melhor espumante.

Pense nisso. O mais alto nível de lanternas é tornado inútil se a bateria não estiver suja.

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Na verdade, é por isso que as pessoas que não são tão brilhantes, talentosas, gentis, divertidas, amorosas ou adoráveis ​​como você é (e VOCÊ SÃO todas essas coisas!) Pode estar conseguindo mais em vários aspectos de sua vida. Eles são carregados com energia extra! E eles estão colocando toda essa energia extra mais plenamente em aspectos particulares de sua vida.

Por exemplo…

As pessoas que estão tendo sucesso em algum aspecto de sua vida estão tendo sucesso porque estão dando esse aspecto de "energia extra" na forma de "maior poder de intenção". Em vez de simplesmente pensar em seus sonhos com apenas um pouco de energia – eles acreditam apaixonadamente em seus sonhos – e fazendo hábitos apaixonantes se movendo em direção a seus sonhos. Sim. Não basta apenas querer levemente o que quiser. Você deve querer descontroladamente o que deseja. Ninguém conseguiu seus maiores desejos por ser despreocupado. Você precisa colocar energia extrema em seu poder de intenção de ganhar o que você quer ganhar. Mais uma vez, quem quer que tenha mais energia ganha.

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Além disso, você precisa ter essa energia extra para pensar pensamentos positivos e claros e fazer hábitos positivos e de nível de qualidade de forma repetida, consistente, diária, noturna e de 2 am. Quanto mais dias você não tiver a energia para pensar pensamentos positivos e claros e fazer hábitos positivos e de nível de qualidade, mais você fica para trás em vez de avançar. Em outras palavras, se você está constantemente se sentindo cansado e exausto, é mais provável que viva com as filosofias de "aproveitar todos os dias" ou mesmo "aproveitar uma vez por mês". Acredite, não conseguirá você quase tão longe como a famosa filosofia "aproveitar o dia". Mais uma vez, quem quer que tenha mais energia ganha.

Ok, então, se colocar tanto a qualidade quanto a quantidade de energia em sua vida é muito importante, como você pode garantir que você não esteja desperdiçando energia preciosa? E onde você pode encontrar fontes de energia mais poderosas?

VOCÊ FUGA ENERGIA CADA VEZ:

1. Concentre-se em arrependimentos, ressentimentos ou qualquer coisa que exerça energia preocupada com o passado.

2. Concentre-se em medos, preocupações ou qualquer coisa que exerça energia preocupada com o futuro.

3. Gaste tempo com pessoas que não apoiam ou acreditam em você – ou pior ainda fazem você duvidar de seu poder total.

4. Reclamar, fofocar, gritar, machucar alguém, desvalorizar alguém, mentir para alguém, julgar cruelmente alguém, sentir vergonha e sentir culpa.

5. Coma ou beba alimentos e bebidas que não digerem bem com sua fisicalidade específica (por exemplo, produtos lácteos, carboidratos, trigo, glúten, açúcar, álcool – seja qual for o seu alimento específico ou a kriptonita de bebida pode ser.)

6. Sente-se, de forma inativa, sem fazer nada que faça com que seu coração e alma corram com alegria.

Verdadeiramente – todas essas coisas acabam diminuindo sua energia. Se você se sente doente e cansado de como as coisas estão em sua vida, é provável que seja porque você está se deixando doente e cansado – engajando-se em muitas coisas com vazamento de energia.

VOCÊ AUMENTA A ENERGIA CADA VEZ:

1. Concentre-se em compartilhar amor, aprender lição, encontrar significado, sentir um propósito, expressar gratidão, aproveitar a fé, valorizar a bondade.

2. Concentre-se em estar plenamente no momento presente, vivendo na velocidade da vida, desfrutando plenamente das pessoas e eventos ao seu redor.

3. Passe algum tempo com pessoas que o apoiem e acreditem em você – e inspiram você a acreditar em sua capacidade de perseguir seus sonhos e crescer de maneiras novas e excitantes!

4. Coma e beba alimentos e bebidas que aumentam a sua energia – como frutas frescas, legumes frescos, proteínas adequadas para o seu corpo / sistema de crenças, cafeína com moderação e muitos sucos prensados ​​frescos diariamente (Nota: O meu suco prensado fresco favorito absoluto por é o suco de Bequ, porque eles usam uma Norwalk Press – o que garante extrair todas as vitaminas, minerais e enzimas vitais. Moro em Nova York e eles me entregam frescos diariamente. Mas eles também têm métodos baratos para enviá-lo para lugares fora de NYC. Clique aqui para mais informações!)

5. Fale palavras positivas, compartilhe elogios, ofereça ajuda, inspire outros, expresse gratidão em voz alta, faça alguém se sentir amado, encoraje alguém a ser o seu eu mais autêntico em sua empresa, incentive-se a se sentir confiante para ser seu ser mais autêntico onde quer que você ir!

6. Faça atividades que você está apaixonado – o que faz seu coração e sua alma se sentir alegre – incluindo coisas como trabalhar, cozinhar, pintar, escrever, yoga, caminhar, caminhar, nadar, estar na natureza, estar em torno de arte ou inspirar a leitura livros.

Verdadeiramente – todas essas coisas acabam re-energizando você. Então, se você está com pouca energia – basta fazer um reforço de energia desta lista!

Novamente, não importa o quão brilhante, talentoso, amável, divertido, amoroso ou adorável você é! Se você se sente exausto, esgotado, desgastado, esfarrapado … você não será capaz de trazer plenamente sua grandeza para sua carreira, seu relacionamento, seu parentalidade, sua felicidade – e todos esses aspectos da sua vida sofrerão!

Então pare de escorrer sua energia! Comece a aumentar sua energia em vez disso. Porque é verdade: quem tem mais energia ganha!

Karen Salmansohn é uma autora mais vendida e designer premiada – com mais de 1 milhão de livros vendidos – e fundadora de um dos principais sites inspiradores do país: notsalmon.com

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