Entre em contato com o meu melhor eu

No início deste ano, entrevistei um homem incrível chamado Bill Liao. Eu conheci Bill na conferência TED Global em Oxford em 2009 e imediatamente quis falar com ele porque eu podia sentir que havia uma história importante lá. Como ele é alguém generoso com tempo e idéias, ele concordou em me ver.

Antes de nos encontrar, fiz minha lição de casa e descobri que Bill não só co-fundou Xing, a única rede social até agora, ganhou dinheiro: ele também havia levado sete outras empresas para o IPO.

Como ele conseguiu tudo isso?

É assim que ele descreveu o que aconteceu com ele.

"Eu tinha mais de 30 milhões de dívidas, nosso primeiro filho estava no caminho e estávamos rentando de meus pais. Minha esposa chegou em casa e disse: "Ganhei US $ 5.000 para o Projeto Fome. E ela disse "você deveria vir vê-los também". Eu estava "sim, vou vê-los bem, não se preocupe com isso".

Eu fui e descobri que eles estavam trabalhando através do empoderamento fazendo com que as pessoas compartilhassem uma visão e ajudando a tornarem-se completamente auto-suficientes. E depois eu estava preparado para cumprir a promessa de $ 5.000. Mas Lolita, a mulher que correu, disse-me: "Bill, eu sei que você está tendo coisas maiores do que isso: eu quero que você prometa $ 50,000 e eu sei que você não tem".

Eu disse 'Lolita, eu adoraria, mas seria bem insano'. E ela disse: "Bill aqui está na pergunta. Quem você teria que se tornar para cumprir essa promessa sem dor?

E eu balancei os meus calcanhares porque percebi que eu teria que ser completamente diferente para fazer isso. Eu teria que ser muito legal – e isso seria legal. Então eu fiz isso e na verdade eu dei-lhe US $ 100.000 no final do primeiro ano e nunca mais olhei para trás.

Pensemos no que realmente aconteceu.

Bill tinha sido convidado por uma mulher brilhante para imaginar o seu melhor eu possivel e depois trazer esse futuro para o presente. E esse exercício simples mudou fundamentalmente quem ele estava certo então e ali. Isso permitiu que ele não só fizesse algo diferente, mas que excedesse amplamente suas próprias expectativas e Lolita.

Imaginar o futuro o melhor eu pode ser, como você leu, um catalisador extremamente poderoso para a mudança. E tudo o que envolve é imaginar-se no futuro depois de tudo ter ido tão bem quanto poderia. Você trabalhou muito, objetivos realizados, está realizando seus sonhos e seu potencial. Você simplesmente sintoniza a melhor maneira possível de que as coisas aconteçam na vida. Ao mesmo tempo, você idealmente imagina que eles estão acontecendo e, depois de ter feito isso, escreva seus pensamentos.

Na verdade, os psicólogos descobriram que imaginar ou escrever sobre o "melhor eu possível" pode melhorar as emoções positivas, aumentar o otimismo e aumentar a resiliência.

Mas faz algo mais importante do que isso. Também altera as expectativas que você tem de si mesmo, permitindo que você salte de credulidades e crenças limitantes. Se você pode se conectar ao melhor de si mesmo e fazer com que isso funcione, ele não só fará você feliz no presente, mas permitirá que você envie grandes coisas no futuro.

O que poderia ser mais emocionante do que isso?

Se você quiser saber mais sobre o que Bill está fazendo agora, visite www.weforest.org ou para mais informações sobre o Projeto Fome, acesse www.thp.org

Referências :

Sheldon KM e Lyubormirsky (2006). Como aumentar e manter a emoção positiva: os efeitos de expressar gratidão e visualizar o melhor eu possível. The Journal of Positive Psychology, 1, 73-82

Peters M / L., Flink IK, Boersma K. e Linton SJ (2010). Manipulando o otimismo: pode-se imaginar um eu melhor possível para aumentar expectativas futuras positivas? The Journal of Positive Psychology, 5 (3) 204-211

Roberts LM, Dutton JE, Spreitzer GM, Heaphy GD, & Quinn RE (2005). Compor o melhor auto-retrato escolhido: construir caminhos para tornar-se extraordinário em organizações de trabalho. Academy of Management Review. 30 (4) 712-736

Jessica Pryce-Jones é CEO da iOpener – veja www.iopener.com para descobrir mais