Webster define "transição" como uma passagem ou processo de mudança de uma forma para outra. Foi dito que vivemos em um momento de transição, de mudanças rápidas, e as coisas em nossa sociedade de ritmo acelerado não mostram sinais de desaceleração em breve. Os pesquisadores nos dizem que o graduado médio do ensino médio vai ter nove carreiras diferentes na vida deles! As pessoas que estão se saindo melhor nestes tempos difíceis são aquelas que aprenderam a superar as transições e a fazer o melhor deles.
Nós experimentamos transições ao longo de nossas vidas. Alguns deles escolhemos, e alguns deles não são convidados. As transições ocorrem quando formamos o ensino médio, deixamos a faculdade, casamos, terminamos ou começamos a relacionar-nos, nos tornamos pais ou mudamos de carreira. Nós nos transportamos quando nos mudamos para uma comunidade diferente ou quando nos aposentamos. Estes são alguns dos marcadores bem conhecidos que caracterizam a maturação durante a nossa vida. Há, no entanto, outras transições que, embora não tão óbvias, são, no entanto, ainda muito reais. Exemplos disso são problemas de saúde, mudanças financeiras para pior ou melhor, nossos filhos saem de casa ou uma perda que ocorre por morte, divórcio ou por qualquer outro motivo. Algumas transições são mais sutis, como a mudança de identidade que ocorre quando nos recuperamos de um vício, ou nos tornamos mais indulgentes ou menos aperfeiçoados ou menos ambiciosos.
Algumas pessoas são jogadas em torno de mudanças de vida que podem afetá-las por semanas, meses ou mesmo anos. Outros podem se recuperar mais rapidamente e usar a crise para estimular o crescimento e a abertura de novas possibilidades em suas vidas. Essas pessoas são as que cultivaram a qualidade da resiliência. Eles se recuperam mais facilmente. Não podemos evitar que a vida nos dê um tapa na cabeça, muitas vezes quando menos esperamos, e as quebras de sorte são aleatórias e imprevisíveis.
Contudo, temos o poder de determinar como respondemos o que nos ocorre. Cada ruptura em nossa vida é repleta de oportunidades de crescimento. A transformação envolve uma mudança em nossa atitude ou perspectiva que permite a experiência de novas possibilidades. Cada transição oferece a chance de voltar a uma versão mais verdadeira de quem somos.
Embora as transições geralmente se parecem com problemas no início, a opção está sempre lá para cultivar uma atitude de curiosidade e maravilha. Podemos manter essas circunstâncias como uma mensagem do Decano da Universidade da Vida, e aproveitar os ensinamentos e presentes. Não se trata de negar o lado sombra sombria da mudança, que pode incluir sentimentos de tristeza, medo, ansiedade, sofrimento, decepção ou raiva. Mas tem a ver com segurar uma mente aberta, espaçosa o suficiente para conter o escuro e o dourado. Para aqueles de nós que são naturalmente resilientes e otimistas, isso virá mais facilmente. Outros podem ter que trabalhar mais e se esticar para responder às transições como as oportunidades de crescimento que elas são. Para ambos os grupos, as grandes questões são: o que há para mim aprender aqui? O que eu realmente quero? Quais são as minhas verdadeiras necessidades? O que eu preciso desenvolver dentro de mim para conseguir efetivamente enfrentar esse desafio? Quem será o meu apoio? "
Permanecer aberto no meio do caos e confusão que muitas vezes acompanha a mudança de vida pode ser um enorme desafio. Somente se olharmos profundamente em nossas próprias vidas, podemos ver o que será necessário de nós para fazer a jornada da vida que anteriormente conhecemos pelo renascimento do outro lado.
Apesar de tempos de transição, pode ser estressante, o processo também pode ser profundamente energizante, aprimorando a vida, emocionante e até mesmo divertido! Você não precisa se preocupar em encontrar ou criar as oportunidades de aprendizagem corretas. Eles aparecerão. Garantido. Eles sempre fazem. Eles sempre vão. Uma vez que aceitamos os desafios que as transições exigem, o que anteriormente vimos como problemas torna-se uma oportunidade para criar uma vida mais rica e mais gratificante.
É claro que nossas transições afetam os outros, assim como nós mesmos, particularmente aqueles com quem nos relacionamos há muito tempo. Amigos, membros da família e parceiros românticos que nos conhecem como nosso eu de pré-transição têm algum ajuste a fazer quando percebem que parece ter mudado de alguma forma. Comentários como "Você não é você mesmo" muitas vezes refletem alguma resistência a aceitar o eu que nossa transição nos influenciou a ser, mesmo que essa mudança seja para melhor. Eles podem querer nos forçar a mudar de volta para ser quem eles nos conheciam antes. Quando resistimos à sua resistência, é provável que afirmemos sua avaliação de que nossa mudança não é uma que é para melhor. Na verdade, quem somos não mudou, mas a maneira como nos mostramos para outros pode ser diferente do que era. Fazer um esforço para ser paciente e entender com os nossos entes queridos quando temem que tenham perdido a pessoa que conheceram e amem por tanto tempo, vai percorrer um longo caminho para tranquilizá-los de que ainda estamos aqui e de certa forma, talvez melhor do que nunca!
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