Fazendo estas 3 coisas depois de férias, você vai deixar você mais feliz

Fonte: Sofia Sforza / Unsplash

Por que todos odeiam turistas? Porque admiramos. Nós rapsodizamos sobre coisas aborrecidas como edifícios ("Oh, meu Deus, a arquitetura!"). Nós colocamos fotos de entradas de metrô e sanduíches.

Em suma, prestamos atenção de uma maneira que normalmente não fazemos nas cidades próprias, e esse foco e entusiasmo nos despertam para o poder emocionante do lugar. Na verdade, umas férias muito boas nos faz apaixonar pelo nosso destino. Concedido, é uma versão de baixo grau do anexo do lugar – mais paixão do que compromisso a longo prazo -, mas pode oferecer um impulso emocional, mesmo depois de voltar a mesa de comando (soluços).

Aqui, 3 maneiras de manter a elevação da felicidade bem depois de seus dias de férias acabar.

Compartilhe sua viagem nas mídias sociais. Talvez você pretendesse evitar o clichê da apresentação de slides de férias de férias obrigatória. Mas a realidade é, publicar sobre o lugar pode dar-lhe um toque de bons sentimentos. Em um estudo, pesquisadores da Universidade da Flórida pediram aos participantes que imaginassem que eles tinham acabado de voltar para casa de uma ótima férias – e agora eles estavam publicando sobre isso no Facebook. Depois, os participantes da mídia social sentiram emoções mais positivas sobre seu hipotético vazio – entusiasmo, orgulho, excitação – do que aqueles que não publicaram.

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Curate suas fotos . Quando pesquisadores da Manchester Business School e da Universidade de Manchester, no Reino Unido, queriam avaliar o quanto os turistas adoravam seu destino, eles pediram que escolhessem "fotos que você sente encapsuladas e demonstram seu amor por (destino)". Por quê? Os autores sugerem que "às vezes as emoções são difíceis de expressar em palavras, e pedir aos entrevistados para produzir uma imagem fornece uma" maneira diferente ". Então, escolha a imagem do momento mais feliz da sua viagem, coloque no seu telefone ou no seu laptop como um protetor de tela, e reviver os bons tempos uma e outra vez.

Descobre por que funcionou . Girish Prayag e Chris Ryan, professores de negócios da França e da Nova Zelândia, hipotetizaram que os turistas mais leais – aqueles que voltaram para o mesmo local ano após ano – também eram os mais envolvidos pessoalmente ou envolvidos com o lugar. Então, interrogaram 705 viajantes na ilha das Maurícias no Oceano Índico sobre o envolvimento de seu lugar, pedindo-lhes que concordassem ou não concordassem com declarações como estas:

• Tenho prazer em estar aqui nas férias.
• Eu tenho muito interesse em Maurício como destino de férias.
• Estar de férias aqui é um pouco como dar um presente para si mesmo.

Quando os turistas concordaram que Maurício era interessante e prazeroso, eles também eram mais propensos a concordar com as declarações de anexos do lugar como

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• Maurício é um destino muito especial para mim.
• Nenhum outro lugar pode fornecer a mesma experiência de férias que as Maurícias.
• Maurício é o melhor lugar para o que eu gosto de fazer nos feriados.

Compreender por que as férias funcionaram tão bem para você, não só cimenta o sentimento de inserção no lugar, isso ajuda você a determinar o que esse lugar diz sobre você e sua personalidade. Isso pode fazer você querer voltar – ou pode ajudá-lo a escolher uma experiência igualmente gratificante no próximo ano.

Uma palavra de cautela: induzir a felicidade como um local de férias pode ser, não é um sinal que você deve pegar e se mudar para lá. Como Katherine Loflin, PhD, autora de Place Match: The City Doctor's Guide to Finding Where You Belong, ressalta,

Férias é uma ótima maneira de ter uma idéia de um lugar, e você deve visitar um lugar antes de decidir viver lá. Mas essa não pode ser a extensão do namoro que você faz com esse lugar. Seria como conhecer alguém em uma primeira data e depois fugir imediatamente a Las Vegas.

É bom amar o seu destino de viagem. É ainda melhor amar sua cidade natal.

Fontes

Jeongmi (Jamie) Kim e Daniel R. Fesenmaier, "Compartilhando Experiências de Turismo: A Experiência Pós- Viagens ", Journal of Travel Research , 22 de dezembro de 2015 (publicado on-line antes da impressão)

Katie Swanson, Dominic Medway e Gary Warnaby, "Como capturar o amor dos turistas por um lugar: soluções metodológicas e tecnológicas", Associação de Viagens e Pesquisas de Turismo: Avançando Pesquisa de Turismo Globalmente, papel 13, 5 de junho de 2015).

Girish Prayag e Chris Ryan, "Antecedentes da Lealdade dos Turistas às Maurícias: O Papel e a Influência da Imagem do Destino, o Anexo do Local, o Envolvimento Pessoal e a Satisfação", Journal of Travel Research 51, no. 3 (2012): 342-356.