Eu menti para o meu médico sobre o meu consumo

Eu sou alcoólatra?

Fonte: Pexels

Eu tenho alto risco de diabetes / pré-diabetes – ser um homem de 73 anos é dois fatores de risco bem ali. E eu estou acima do nível de peso recomendado para a minha altura.

De acordo com o CDC, 100 milhões de americanos, ou um terço dos americanos, têm diabetes ou pré-diabetes (cerca de 10 milhões dos primeiros, 90 milhões dos últimos).

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Além disso:

• As taxas de diabetes diagnosticadas aumentaram com a idade… entre aqueles com 65 anos ou mais, 25% tinham diabetes.
• Mais homens (36,6 por cento) tinham pré-diabetes do que mulheres (29,3 por cento).

Eu não tenho diabetes. Mas eu consegui esse diagnóstico no passado, e sou pré-diabético por esses critérios:

• Um nível A1C de 6,5% ou mais em dois testes separados indica que você tem diabetes. Um A1C entre 5,7 e 6,4 por cento indica pré-diabetes. Abaixo de 5,7 é considerado normal.

Meu último exame de sangue A1C, não medicado, foi de 5,9.

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Quando vi meu endocrinologista da NYU uma manhã nesta semana (uma mulher assustadoramente jovem – o homem mais velho que antes era meu médico recentemente aposentado), discutimos todos os fatores que poderiam ter influenciado meu nível de açúcar no sangue levemente elevado naquela manhã. Eu disse que eu tinha bebido álcool misturado com suco de frutas.

Meu médico levantou as sobrancelhas – “você tinha uma mimosa?” Isso sugeria que eu tinha tomado uma bebida especial de Natal.

Eu balancei a cabeça vigorosamente.

Eu menti. Eu tinha uma chave de fenda – vodca misturada com suco de laranja. Não muito suco de laranja, que tem muito açúcar, de acordo com as precauções da minha filha. (Mais água, gelo e uma ajuda digestiva – minha filha: “O que essa bebida chama, aparece?”)

Eu tenho aquela bebida toda manhã, que eu não queria revelar.

Você vê, eu acredito que os dados são inequívocos que o consumo moderado prolonga a vida, um ponto de vista que eu publiquei no American Journal of Public Health .

Além disso, pesquisas mostram consistentemente um consumo moderado para retardar o diabetes *.

Eu sei – você está preocupado que eu vou morrer de câncer, para o qual beber é um fator causal de cerca de 5%. Ou ter doenças cardíacas, para as quais o álcool é um retardante substancial, é o principal assassino dos americanos, especialmente homens como eu. Assim, os americanos mais velhos que bebem vivem mais, de acordo com o New England Journal of Medicine no maior estudo prospectivo de beber e mortalidade já conduzida.

É por isso que eu bebo diariamente. (Minha filha me deu uma grande garrafa de vodka no meu aniversário.)

Mas eu não queria entrar nisso com o meu médico.

Então, eu sou alcoólatra?

* Após o ajuste para dieta, histórico familiar de diabetes, pressão alta, atividade física, tabagismo e outros fatores, eles descobriram que, em comparação aos abstêmios, os homens que tomavam 14 bebidas por semana tinham um risco 43% menor de diabetes e mulheres que bebiam. nove bebidas por semana representam um risco 58% menor.