Como o sexo está ligado ao seu cérebro como você idade

Fonte: Erika Witlieb / Pixabay, usado com permissão.

Em 2016, pesquisadores da Universidade de Coventry, no Reino Unido, publicaram os resultados de suas pesquisas, mostrando homens e mulheres mais velhos que são sexualmente ativos consistentemente obtêm maiores testes de função cognitiva do que os que não são ativos. Em junho de 2017, os mesmos pesquisadores publicaram os resultados de um estudo de acompanhamento destinado a identificar quais funções cognitivas, especificamente, foram melhoradas e se a atividade sexual mais freqüente estava relacionada a um maior nível de melhora. Para os fins desses estudos, a atividade sexual foi definida como carinho / acariciação, relações sexuais ou masturbação.

Setenta e três participantes do estudo (de 50 a 83 anos) completaram questionários envolvendo saúde, estilo de vida e freqüência sexual, bem como o exame cognitivo III de Addenbrooke (ACE-III) para medir atenção, memória, fluência, linguagem e capacidade visuoespacial. Os resultados deste segundo estudo confirmaram os achados gerais do primeiro e foram mais longe para mostrar que homens e mulheres sexualmente ativos haviam aumentado as pontuações especificamente nas áreas de fluência verbal e capacidade visuoespacial.

Nos testes de fluência verbal, os participantes recebem uma categoria específica e devem apresentar tantas palavras relevantes quanto possível dentro de um tempo limitado. Por exemplo, chegando com tantas palavras quanto podem começar com F em 60 segundos. A fluência verbal de uma pessoa mede áreas específicas da função executiva no cérebro. A capacidade visuoespacial pode ser medida por tarefas como desenhar ou recuperar a colocação de itens da memória.

Os pesquisadores suspeitam que a razão biológica desse vínculo entre a atividade sexual e áreas específicas da cognição está relacionada à dopamina, o neurotransmissor que regula as emoções prazerosas e nos empurra para buscar atividades que nos façam sentir bem. A atividade sexual é conhecida por aumentar a produção de dopamina, que também modera a memória de trabalho, foco e atenção, e controla o fluxo de informações em todo o cérebro.

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As potenciais vantagens cognitivas de permanecerem sexualmente ativas estão de acordo com os benefícios de manter outras atividades sociais, físicas e mentais à medida que você envelhece, ressaltam os pesquisadores. No entanto, também há boas notícias para aqueles que não têm vida sexual ativa: os participantes do estudo tiveram pontuações similares em testes de atenção, memória e linguagem, independentemente de ser ou não e com que freqüência eles se envolvem em atividades sexuais.