Na Terapia, Eu Te Dou Meu Nada, E Isso Significa Tudo

Por que pausar pode ser a intervenção mais poderosa na terapia.

Fonte: Obturador / usado com permissão

A coisa mais importante que eu dou aos meus clientes pode ser absolutamente nada. E isso pode significar tudo . Deixe-me explicar.

Muitas vezes, em nossas vidas diárias, nos movemos rapidamente por conversas, através de comunicações, ou antes, através de comunicações. É tão fácil perder o significado por baixo, o espaço entre as palavras, as partes intermediárias. Mas na sala de terapia, os psicoterapeutas diminuem a velocidade, param. Nós encontramos você onde você está. E nós te abraçamos naquele lugar.

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Tão poderosa é essa pequena ação. Mas na verdade, é uma ação de tudo. Eu sei que é tudo porque pode ser a coisa mais difícil de treinar novos terapeutas para fazer. Também é muitas vezes a última coisa que um cliente quer fazer com eles – para mantê-los naquele lugar – no espaço de ser segurado na última coisa que o cliente disse, no pensamento ou sentimento de que eles estavam tentando sair, assim como escapou. seus lábios, o que nós, terapeutas, não deixamos passar despercebido. Ainda não.

Quando você, meu cliente, diz como se sente – Talvez eu apenas tenha me sentido, um pouco, sozinho naquele dia – nos demoraremos um pouco mais.

Minha pausa, meus olhos fixos firmemente nos seus, o tempo que passo lá – cada segundo acrescenta mais à importância que atribuo à possibilidade de que esses sentimentos existissem para você. À espera, ao segurá-lo, ajudo a criar a oportunidade para você imaginar, permitir essa possibilidade – e se?

Tudo bem se você se sentir sozinho? Isso é permitido? Podemos contemplar essa possibilidade juntos? Aqui podemos, aqui vamos nós. Aqui nós fizemos. Juntos.

Essa pausa: tão pouco, mas talvez tanto.