Dor emocional (membro fantasma)

Em uma sessão, alguém diz: "Eu realmente sinto falta do que tínhamos. Eu poderia superar isso se não tivesse sido o relacionamento mais maravilhoso da minha vida. Eu só sinto que algo foi cortado de mim – como se eu estivesse faltando uma grande parte de mim mesmo agora ".

A ilusão é a marca da patologia. É por isso que o nosso logotipo é uma máscara, porque representa melhor a miragem da normalidade que indivíduos patológicos geralmente podem projetar … pelo menos por um tempo.

O Dr. Hervey M. Cleckley, um psiquiatra e escritor de patologia da década de 1940, intitulou seu famoso livro, The Mask of Sanity, e conta a patologia dando todos os sinais de superfície, como ter uma conexão profunda, com a maior diversão já experimentada com uma pessoa de alguém que está realmente em você – enquanto está nos bastidores você está sendo usado como uma distração, um cheque de pagamento, grotescamente – como um "capim vaginal", ou alguma outra forma de "alimentação" da piranha patológica. O que você está experimentando, você está rotulando internamente como "normal", "maravilhoso" ou "amor", e mesmo assim não é nenhuma dessas coisas. É apenas um rótulo de experiência que você marcou com ele.

Se alguém estava assistindo seu relacionamento como um filme e assistiu a cenas nas quais o indivíduo patológico é exposto para seu verdadeiro eu, sua cena seria marcada e rotulada de forma muito diferente pelo espectador do que o que é rotulado em sua própria experiência. Isso porque o espectador veria os comportamentos e as palavras do indivíduo patológico como manipuladores e teriam uma visão distintamente diferente do enredo. Sua rotulagem de sua experiência nem sempre é precisa. Como eu costumo dizer, "Seu pensamento é o que você conseguiu nesse relacionamento patológico. Não acredite sempre no que você pensa ".

Ser investido em ser correto é parte da condição humana e é, em parte, a maneira como nossos cérebros funcionam. Quanto mais importantes as perguntas são: "Ele me ama?" "É esse o único?" – quanto maior o prazer parecerá rotular a experiência como positiva. Quanto mais positivo o relacionamento é percebido, mais investido será rotular as experiências e seu comportamento como positivo, e obter a recompensa do seu rótulo, seja ele dele, o casamento ou a relação. Claro, nada disso é problemático, exceto se você interpretou mal a ilusão, acreditei na máscara apresentada e rotulou uma experiência com um psicópata narcisista, anti-social ou sócio-psicopata como "positivo".

A ilusão:

Ele era normal.
Ele estava apaixonado por você.
Ele era o que ele disse que era.
Ele fez o que ele disse que fez.

Na patologia, esse nunca é o caso, porque:

Eles são mentalmente desordenados (o que não é normal).
Os seus apegos são superficiais (o que não é amor).
Eles nunca se apresentam como desordenados, sexualmente promíscuos e incapazes de amor (então ele não é o que ele disse que é).
Eles abrigam vidas escondidas preenchidas com outros parceiros sexuais, conexões, criminalidade ou comportamento ilegal e imoral (para que ele não divulgue o que ele realmente está fazendo).

O que você teve (que não pode perder) é um relacionamento patológico. O que você quer e perca é a capacidade de se envolver na ilusão como um cobertor – para voltar ao tempo antes de você saber que isso era toda ilusão.

As mulheres costumam dizer, quando tentam romper o relacionamento, eles sentem que algo está sendo cortado. Eles sentem que estão faltando uma parte de si mesmos. Essa sensação é semelhante à que se denomina dor de membro fantasma, o que é um tipo de mistério médico. Quando uma pessoa tem um braço que foi amputado, a porção do cérebro que costumava receber mensagens sensoriais sobre o braço existente passa por uma série de mudanças. Isso faz com que interprete mal a mensagem do cérebro e crie a ilusão "fantasmagórica" ​​de que o braço ainda está lá e com dor. Embora o paciente possa ver que o braço se foi e o que eles estão experimentando é uma ilusão; eles não conseguem parar as sensações angustiantes dos membros fantasmas de querer acreditar que o braço ainda está lá. O braço está com dor, mas o braço se foi. Os amputados devem aprender a lidar diferentemente e começar a reescrever a experiência que eles estão tendo que a presença do braço é uma ilusão perceptiva.

Então, é com aqueles que deixam a ilusão do relacionamento patológico. A dor emocional que você experimenta baseia-se na ilusão apresentada pelo patológico, uma ilusão perceptiva que foi mal rotada, experimentada como positiva e investida. Mantendo essa ilusão positiva é inicialmente importante para você. Aprender a ajustar a dissonância cognitiva (que é o ping-ponging entre pensar "ele era bom / ele era ruim") é o desafio de superar a bagagem emocional fantasmagórica da dor do relacionamento fantasma.