A experiência de um trance hipnótico não é tão incomum ou estranho. Ao contrário, sente-se vagamente familiar para inúmeros outros momentos em sua vida onde você estava absorvido em uma zona, perdido em pensamentos, fascinado pela felicidade ou talvez simplesmente meditando. A meditação é realmente o mais próximo que você pode chegar a um estado de transe sem ser guiado lá, como você experimentaria na hipnose. Muitas vezes me refiro a isso como levar meus clientes em uma jornada, uma viagem metafórica em sua mente ou imaginação.
Existem inúmeras maneiras de entrar em um transe. É semelhante a adormecer, simplesmente não perder consciência consciente. Isso significa que você é capaz de ouvir e sentir coisas ao seu redor, mas, normalmente, seus olhos estão fechados, você não está se movendo, apenas descansando confortavelmente relaxado. As coisas incríveis acontecem quando você relaxa de propósito. Você deve notar que sua respiração diminui e a maioria dos músculos fica relaxada. Há essa sensação de distância de onde você está, a passagem do tempo se distorce e muitas vezes você sente um estado de paz agradável e quase eufórico .
A profundidade de um trance hipnótico varia, pode ser muito leve ou extremamente profunda. Quando você se sente confortável com o hipnoterapeuta, você está disposto a "deixar ir" e permitir-se entrar em um transe, então você pode experimentar o poder especial da mente e da imaginação. O poder da hipnose não depende da profundidade do trance, mas é uma questão de habilidades que o hipnotizador tem para ajudá-lo a experimentar algo especial.
Ao entrar na hipnose, você realmente desconecta sua mente do corpo e dos arredores. Isso significa que sua consciência é retirada do estado de alerta normal em que você entra e vai para dentro. O poder da hipnose é a sua capacidade de aproveitar todo o potencial da sua imaginação sem as restrições normais da mente crítica. Isto é, quando um hipnoterapeuta qualificado pode ajudá-lo a fazer mudanças dramáticas em sua vida. O poder oculto do trance é nas sugestões que você ouve e quanto você abraça essas novas idéias.
A hipnose se sente muito agradável e relaxante, quase como tirar uma soneca. A grande diferença é o que você é orientado a experimentar durante o transe. Existem muitos efeitos incomuns que a hipnose pode ter em uma pessoa. Um exemplo de um famoso é a levitação do braço, onde seu braço se levanta com uma sensação distinta de que você não está fazendo isso intencionalmente. Há muitas sensações estranhas que uma pessoa pode ter durante um transe que só pode acontecer sob hipnose; nenhum destes pode causar qualquer dano ou dor. Lembre-se de que você não pode ser hipnotizado contra sua vontade, isso funciona apenas se você concorda em deixar isso acontecer. Então, talvez você esteja agora ficando um pouco mais curioso sobre fazer uma viagem e explorar o labirinto escondido de sua mente.
Deixe-me saber se você tem alguma dúvida. Cumpre JR
