Uma técnica para superar os ataques de pânico
Podemos tentar superar os ataques de pânico, inclinando-nos para o medo. Fonte: MPMPix / Pixabay Nos meus dois últimos artigos, falei sobre os sintomas e mecanismos dos ataques de pânico (episódios intensos e repentinos de medo). Hoje gostaria de falar sobre como gerenciar os ataques. Como tentei mostrar no meu post anterior, os ataques de […]