Por que os companheiros caninos são bons para a nossa saúde

Fazendo compras na farmácia local esta semana, sorri quando uma mulher entrou com seu pequeno cão cinzento, um schnauzer em miniatura, abanando a cauda e trotando ao lado dela em sua coleira. "Ele adora fazer compras", disse ela. "Estou aposentado. Nunca pensei que tivesse um cachorro. Mas ele é uma alegria. "Ela o encontrou abandonado em uma interseção movimentada no sul de San Jose. Ele estava sujo, magro, traumatizado e encolhido quando as pessoas se abaixavam para pet-lo. "E agora olhe para ele", ela disse enquanto ele olhava para mim, abanando a cauda. "Você sabe tudo o que demorou para ele se recuperar?" – Amor. "

Fonte: Diane Dreher

O poder de cura do amor incondicional. Com todo o estresse e trauma no mundo de hoje, talvez essa seja uma receita que todos possamos usar. Estudos demonstraram que companheiros caninos podem reduzir a freqüência cardíaca, pressão arterial e ansiedade (Krause-Parello e Kolassa, 2016). Conhecida como terapia assistida por animais (AAT) ou terapia facilitada por animais de estimação (PFT), o uso de animais para ajudar a aliviar o sofrimento humano é amplamente praticado com cães de terapia para ajudar a aliviar a ansiedade das crianças nos hospitais e até podem ajudar a melhorar suas habilidades de leitura, como Eles praticam a leitura em voz alta para seus companheiros caninos (Jalongo, Astorino e Bomboy, 2004). Cães de terapia ou animais de estimação podem ajudar a aliviar a solidão e a depressão em adultos mais velhos, oferecendo companheirismo e amor incondicional (Krause-Parello e Kolassa, 2016). Os cães de apoio emocional ajudam as pessoas com ansiedade, depressão e ataques de pânico, e os cães de serviço ajudam as pessoas com mobilidade e desafios visuais, além de ajudar muitos veteranos com TEPT (US Therapy Dog Registry).

A terapia canina vem em muitas formas. Um dos meus amigos, um psicólogo clínico, está treinando seu cachorro novo para ser um cão de terapia. Outro amigo, recém-aposentado, voluntários em um abrigo animal local, cães de caminhada para socializá-los para que eles possam encontrar novas casas, beneficiando-se no processo. E no final do dia, não importa o que aconteceu no trabalho, meu cachorrinho, Ginny, sempre está contente por me ver.

Referências

• Quem fica mais ciumento, homens ou mulheres?
• A transformação da morte e do luto
• Uma nova ferramenta para gerenciamento de estresse no "Ano novo"
• "Todos os muçulmanos são terroristas!"
• Drive-By Book Review: Godin, Pink e Feld, Oh My

Jalongo, MR, Astorino, T., & Bomboy, N. (2004). Visitantes de câncer: a influência de cães de terapia sobre aprendizado e bem-estar infantil em salas de aula e hospitais. Early Childhood Education Journal, 32 , 9-16.

Cheryl A. Krause-Parello, CA, & Kolassa, J. (2016)
Pet Therapy: Melhorando o Bem-Estar Social e Cardiovascular em Habitantes Comunitários Adultos mais velhos. (2016). Journal of Community Health Nursing, 33 , 1-10.

Para mais informações sobre terapia, suporte emocional e cães de serviço, veja http://usdogregistry.org/

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Diane Dreher é uma autora de best-sellers, treinadora de psicologia positiva e professora da Universidade de Santa Clara. Seu último livro é Your Renaissance pessoal: 12 passos para encontrar a verdadeira chamada de sua vida. Visite seus sites na http://www.northstarpersonalcoaching.com/ e www.dianedreher.com