Encontrando sucesso em seu segundo semestre

Aqui estão 10 dicas para estudantes universitários e seus pais.

Como professor universitário há 21 anos, há algumas coisas que sei com certeza. Uma é que o primeiro semestre é uma droga, e por todas as razões diferentes. A segunda é que os alunos do primeiro ano muitas vezes lutam durante o primeiro semestre e às vezes de maneiras difíceis de se recuperar. E terceiro, há esperança e os estudantes podem realmente encontrar sucesso após um péssimo primeiro semestre. Aqui estão algumas dicas para os alunos e seus pais para garantir o sucesso para o próximo mandato:

Fonte: Brooke Lark / Unsplash

1 ) Antes de voltar para o novo semestre, considere onde e como você se atrapalhou. O que foi difícil e por quê? As lutas foram acadêmicas? Social? Companheiro de quarto relacionado? Um pouco de tudo isso? Avalie os padrões. Pense no seu papel nessas lutas. Por exemplo, quando ensino não dependo de palestras em PowerPoint e não entendo quando alguns alunos reclamam “Mas você não nos deu notas”. Os alunos precisam tomar notas para si mesmos, decidir por si mesmos o que é mais importante e como ter certeza de que eles se lembram disso e torná-lo significativo para eles mesmos. Então, ao invés de pensar, “Bem, eu não fui bem porque o professor não postou as anotações”, seria melhor para os alunos se perguntarem: Eu procurei ajuda do professor e / ou assistente de ensino no escritório? horas para aprender a melhor tomar notas? Eu busquei apoio de um tutor no centro de sucesso do aluno? Eu encontrei um amigo de estudo ou um grupo de estudo? Eu fiz tudo isso assim que vi as coisas dando errado ou eu esperei muito tempo quando era tarde demais? Eu deixei de enviar alguma tarefa? Eu fiz desculpas? Devo considerar procurar ajuda no centro de aconselhamento para lidar com ansiedade e depressão ou outras questões que causaram sofrimento? Seja honesto sobre onde você teve problemas para que você possa reformular seus hábitos para o novo semestre.

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2) Considere o tempo. Quanto você estava se manifestando e fazendo sua própria vida? Você tem nova liberdade em sua programação e consegue fazer o seu próprio. Como você pode fazer o melhor trabalho para você? A noite se transformou em dia e dia em noite? Isso funcionou? Às vezes acontece, mas muitas vezes não. Não é incomum ou inerentemente ruim ficar acordado até as 2 ou 3 da madrugada e acordar aos 11 ou 12 anos, mas talvez seja melhor não fazer disso um hábito todos os dias, e principalmente porque diminuiu tanto o dia, especialmente no inverno. meses, pode ser deprimente.

3) Certifique-se de investir em um planejador ou encontrar um aplicativo que irá ajudá-lo a fazer sua programação e lembrá-lo de datas importantes próximas. Você pode então registrar as datas de vencimento em seu calendário e incluir etapas de gerenciamento de projetos para que você possa fazer seu trabalho em um bom ritmo. Ao longo dos anos como professor, eu também adotei o hábito muito útil de imprimir todos os meus programas e sentar com eles e meu planejador e entrar em todas as datas importantes para todas as aulas que eu leciono, incluindo coisas como exames, trabalhos devidos. datas, datas que eu deveria reservar para notas, datas nas quais eu deveria postar folhas de revisão para exames, etc. Além disso, eu mantenho uma lista mestra de todos os trabalhos e projetos de escrita que eu preciso completar e incluo esses itens também. Isso me ajuda a andar comigo pelas próximas quinze semanas e sei com antecedência quais semanas podem ser mais agitadas e quais têm mais flexibilidade. Como resultado, isso também me ajuda a pensar em planos de viagem e de fim de semana. Fazer essas coisas realmente cria a estrutura e o andaime para dar tempo a mais espontaneidade.

4) Quando pensar no tempo, considere seu relacionamento com a tecnologia e seus hábitos online . Uma hora acabou de passar quando você estava apenas rolando? Quando você pensa sobre o que fez quando supostamente saiu com amigos, você se lembra da conversa ou apenas do fato de que todos estavam em seus telefones? Considere desligar o telefone e colocá-lo em uma gaveta enquanto você está estudando para minimizar as distrações; A melhor coisa é que isso vai realmente encurtar a quantidade de tempo que o trabalho levará.

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5) Pense nos hábitos que cultivou desde a faculdade. Quais estão servindo bem a você e quais não estão mais servindo a você? Como você pode deixar o que não está servindo a você? Por exemplo, você se envolveu em sair para as quintas-feiras e perder as aulas matutinas às sextas-feiras? Nos últimos anos, ao ministrar meu curso introdutório às segundas, quartas e sextas-feiras, principalmente com alunos do primeiro ano, vejo uma queda acentuada na frequência às sextas-feiras. Isso me tornou mais propenso a atribuir textos em sala de aula que não podem ser inventados, a apresentar conceitos e termos importantes, etc. Em face disso, soa malvado. Mas, na verdade, se você se inscrever para uma aula que se reúne três dias por semana, a sexta-feira não se torna opcional. Outro hábito que estudantes do primeiro ano parecem entrar na faculdade é o fumo de maconha tanto que ele começa a se tornar um hábito diário. Outros podem começar a beber ou beber muito mais, e outros podem se dedicar a alimentos que não têm valor nutricional. Os hábitos que são criados na faculdade podem ser difíceis de quebrar. Muitas vezes, o alcoólatra de trinta anos começou esse comportamento no final da adolescência.

6) Se você não tem se encontrado com seu orientador, você deveria. Agende uma consulta e venha preparado com perguntas previamente escritas. Seu orientador pode saber de excelentes oportunidades para colaborações de pesquisa, estágios e empregos. Vale a pena conhecer essa pessoa. Seja honesto com ele sobre o que você enfrentou no primeiro semestre e peça mais recursos e apoio.

7) Talvez o conselheiro a quem você foi designado não seja um professor. Neste caso, procure um mentor do corpo docente. Talvez seja uma pessoa com quem você fez uma aula favorita ou que o obrigou a repensar sua especialidade. No final do semestre passado, uma aluna que havia planejado ingressar em nosso programa de enfermagem me enviou um e-mail e pediu que eu me tornasse seu mentor e indicou que minha turma havia solicitado que ela saísse da enfermagem e mudasse de curso. Eu não posso te dizer como foi divertido e excitante para mim receber um email formal como este; Isso me mostrou que ela tinha pensado sobre o que e quem mais a motivava, que ela queria seguir suas paixões, e que ela tinha pensado em mentoring e o que tal relacionamento poderia fazer por ela, academicamente, profissionalmente e pessoalmente.

8) Avalie sua vida fora de suas aulas. O que você fez para cuidar da sua alma, seus interesses e seu coração? Este é o semestre para pensar em como tornar a faculdade a sua casa. Talvez você possa se juntar a clubes e organizações no campus que ressoem com seus interesses e que tenham o potencial de ajudá-lo a desenvolver suas habilidades de liderança. E talvez você possa pensar na comunidade logo depois do campus. O que se passa na área circundante que parece emocionante e vale a pena fazer parte? Ainda estou em estado de choque por uma viagem de ida e volta a Austin, Texas, em 2013, para me aventurar no The Broken Spoke em busca de música country e assistir a um concerto no Austin City Limits, depois de ter estudado em 1992-1994. Parece perfeitamente ridículo para mim agora que eu não participei de tudo isso então. Claro, eu fiz muitas outras coisas divertidas e surpreendentes quando eu morava lá, mas era fácil entrar em minha própria rotina e não expandir além disso.

9) Na porta do meu escritório, tenho esta citação maravilhosa da Rainier Maria Rilke e costumo apontar para os alunos, para lembrá-los do motivo de estarmos aqui – tanto aqui na faculdade quanto aqui, no universo. “Tenha paciência com tudo que não esteja resolvido em seu coração e tente amar as próprias perguntas. Não procure por respostas agora, porque você não seria capaz de vivê-las. E o ponto é viver tudo.

10) Tente pensar no segundo semestre como um novo dia, uma oportunidade para um novo começo, uma chance de se reinventar e redescobrir seus sonhos. Tire uma manhã, uma tarde ou uma noite para se sentar sozinho com um papel e uma caneta ou lápis, sente-se em silêncio e medite por apenas alguns minutos e ancore-se no lugar dentro de você que intui suas próprias esperanças, sonhos e visões . Que palavra ou frase vem à mente que melhor capta sua intenção para o novo semestre? O que você está querendo cultivar em sua vida? O que você precisa menos daqui para frente? Como você pode ver essas coisas e limpar o espaço? O que você precisa mais daqui para frente? Como você pode ter espaço para essas coisas boas? Tente escrever sobre isso. Faça uma lista de como você pode chegar lá. Então, feche os olhos novamente e medite sobre tudo isso. Reconecte-se com a palavra ou frase que motiva você. Quando abrir os olhos, pegue uma nova folha de papel e anote-a novamente, talvez desenhe uma imagem de acompanhamento que dê vida a esse mantra. Vá em frente e leve isso com você e boa sorte!