Mundo da Psicologia

Articles of espiritual

Yoga é realmente bom para sua saúde?

Toda terça-feira, conheci minha amiga Michelle na academia, desenrollei minha esteira de ioga de cor rosa e passei a próxima hora estendendo-se em uma série de poses na classe suave de yoga de Lirio. Depois de sentir ondas de relaxamento fluir através do meu corpo enquanto estava deitado de costas no shavasana final, eu arrega […]

O "A Plea for the Animals" de Matthieu Ricard é imprescindível

Uma celebração do Dia Mundial dos Animais 2016: "É tarde demais para ser pessimista" Os animais estão "dentro". Existe um incrível interesse global nas vidas cognitivas, emocionais e morais dos animais e na forma como escolhemos interagir com eles em uma grande variedade de locais. Quando eu já li o manuscrito para o último livro […]

O trabalho é amor

Um sinal não oficial do final do verão, Dia do Trabalho, foi concebido para reconhecer as contribuições e conquistas dos trabalhadores americanos. Isso me impressiona como um bom momento para reconhecer trabalhadores de outra forma não reconhecidos: os aproximadamente 15 milhões de cuidadores não remunerados (principalmente membros da família) de indivíduos com doença de Alzheimer […]

Jo McFarlane, Survivor!

Fonte: Foto de Tony Marsh, usada com permissão de Jo McFarlane Na véspera do milênio, Jo McFarlane saltou de uma falésia de 100 pés até quase certa morte. Ela sobreviveu a isso e inúmeras outras tentativas sérias em sua própria vida, sua miséria e desespero ocasionados pela privação extrema da infância e traumatismo, dislexia e […]

Cuidando da WE

É a temporada para fazer as resoluções de Ano Novo. Nossas resoluções tendem a girar em torno de comportamentos que promovem a saúde, como parar de fumar, perder peso ou se juntar a uma academia. Mas e a saúde do seu relacionamento romântico? Aqui estão 6 razões pelas quais iniciar a terapia de casais, pois […]

Quando "Me desculpe", simplesmente não é suficiente

Fonte: Up-free / pixabay Esta é a legenda sobre um cartaz do professor espiritual, Swami Satchitdananda, que está retratada vestindo uma tanga enquanto se agacha em uma prancha de surf nas ondas do mar. É um profundo lembrete de que, não importa o quão difícil tentamos, às vezes vamos cometer erros. A vida nos traz […]

Bem-estar dos animais, conservação compassiva e Rewilding

"Precisamos de uma revolução de coração e de libertar nossos corações e deixar que nossos sentimentos profundos de conexão, compaixão e empatia nos ajudem a tratar outros animais com muito mais respeito e dignidade, e reconhecê-los por quem eles são – sentientes e sentindo indivíduos. " A Carta para a Compaixão Animal é um movimento […]

Conexão na Terra da Demência

Fonte: Usado com permissão do autor Deborah Shouse Criatividade e brincadeira – encontradas em atividades como a música e a narrativa compartilhada – podem ajudar a abrir uma janela de conexão entre pessoas que vivem com demência e seus entes queridos. Eles vão além da mente racional e aproveitam os poderes comunicativos ainda disponíveis para […]

Barreiras para Intimidade e Confiança III: O Pai Passivo

Nota ao leitor: Como psicólogo licenciado, aderem estritamente à ética da confidencialidade; portanto, não uso / faz referência a qualquer informação do paciente / cliente nas peças que escrevo. Os únicos dados que utilizo para explorar essas questões psicológicas são meus. A série Roadblocks to Intimacy & Trust incluirá várias peças relacionadas aos efeitos das […]

A Psicofisiologia do Fluxo e seu Nervo Vagus

Ilustração medicamente precisa do nervo vago. Fonte: Sebastian Kaulitzki / Shutterstock Esta publicação do blog Psychology Today é a fase oito de uma série de nove partes chamada "The Vagus Nerve Survival Guide", que é projetado para ajudá-lo a permanecer equilibrado em um mundo de topsy-turvy. Cada uma das nove manobras vagais que eu tenho […]
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