As práticas do corpo mental reduzem os genes relacionados à inflamação
Fonte: Ditty_about_summer / Shutterstock Os pesquisadores do Reino Unido realizaram recentemente uma revisão sistemática de mais de uma década de estudos clínicos sobre os benefícios das intervenções mente-corpo (MBIs), como vários tipos de atenção plena, meditação, yoga, tai chi e Qigong. Esta análise, "O que é a assinatura molecular das intervenções corpo-mente? Uma Revisão Sistemática […]