Por que você deve relaxar sobre o relaxamento
Uma lembrança de infância: estou no consultório do médico, esperando receber alguma imunização ou outra. Como ela tira uma enorme agulha no meu atraso, a enfermeira me diz para "relaxar", explicando que, se meus músculos estiverem relaxados, o tiro não vai doer. Você pode adivinhar o resultado de tais conselhos bem-intencionados … Tal foi a […]