Como reduzir o estresse
Fonte: Antonio Guillem / Shutterstock O estresse é um estado profundamente desagradável que absorve toda a textura, beleza e alegria de estar vivo. É uma causa importante de raiva, depressão, suicídio, acidentes, dores de cabeça, ataques cardíacos, câncer e inúmeros outros males. As pessoas estressadas vivem vidas mais pobres e mais curtas. Eles vivem menos. […]