No verão de 2009, pouco depois de Christine Bronstein ter dado à luz seu terceiro filho, ela não conseguiu explicar por que as lágrimas não deixavam de fluir de seus olhos. Afinal, pela primeira vez em sua vida, ela finalmente teve o que ela sempre desejava – uma família relativamente "normal". No entanto, apesar de seus dois filhos saudáveis e sua linda garota recém nascida, a tristeza a lavou sobre ela.
Sua depressão pós-parto deixou seu sentimento momentaneamente isolado e sozinho, mas não demorou muito até que a palavra tenha saído para suas namoradas que Chris estava sofrendo e precisava de ajuda. Antes que ela pudesse piscar com mais lágrimas, uma gangue de seu círculo íntimo mulheres se reuniram para sustentar Chris. Uma dessas amigas, Christina Flach, começou a chamar esse grupo de mulheres "as esposas", uma vez que, agredidas pelas exigências de tentar serem Super-mulheres, brincaram que todos precisavam de esposas para cuidar deles enquanto navegavam em casamentos, divórcios , nascimentos e mortes em conjunto.
E assim é que eles se tornaram A Band Of Wives, que cresceu fora do círculo íntimo de Chris em uma comunidade online de mulheres que se reuniam para se apoiar mutuamente através de obstáculos, maternidade, negócios e muito mais.
Quando A Band of Wives começou em 2009, acabei de lançar a comunidade Owning Pink, e um amigo mútuo apresentou Chris e eu. Instantaneamente, acabamos com isso. Quando percebemos que ambos tínhamos visões semelhantes – reunir as mulheres junto com a intenção de ajudá-las a curar, conectar e prosperar no corpo, na mente, no espírito, nos negócios e na vida, ficamos ansiosos para colaborar. Em vez de responder com a lucrativa competitividade com que as mulheres são freqüentemente (equivocadamente, eu poderia adicionar) retratado estereotipicamente, Chris e eu prometemos levantar um ao outro. Eu me tornei uma das "esposas" em sua comunidade on-line, e ela ingressou na minha. Nasceu uma irmandade.
Os benefícios para a saúde de estreitas amizades
Quando eu comecei a possuir Pink e Chris começou a Band of Wives, ambos precisamos de cura – ela de depressão pós-parto, eu de uma série de perdas trágicas e uma grande quantidade de problemas de saúde. Pouco sabemos no momento, mas os dados científicos comprovam que alcançar outras mulheres como parte do processo de cura era o medicamento mais inteligente que podíamos ter prescrito para nós mesmos.
Eu escrevi mensagens de blog antes (você pode ler sobre isso aqui) e eu entro em detalhes muito maiores no meu próximo livro Mind Over Medicine sobre os benefícios para a saúde de amizades íntimas. Mas vou dar-lhe um pequeno bocadinho para testar o que prova o valor das amizades íntimas.
Um estudo da Universidade da Califórnia – São Francisco publicado no Journal of Clinical Oncology investigou as redes sociais de quase 3.000 enfermeiros com câncer de mama. Este estudo descobriu que as mulheres que haviam sido socialmente isoladas antes do diagnóstico de câncer de mama tinham um risco aumentado de 66% por qualquer causa e um risco aumentado duas vezes de morrer de câncer de mama em comparação com aqueles com amizades íntimas. E quanto mais, mais alegre. Pessoas com dez ou mais amigos tinham quatro vezes mais probabilidades de sobreviver ao câncer do que aqueles que tentavam passar sozinhos. Na verdade, os dados sugerem que as amizades podem ser ainda mais indutoras da saúde do que ter um cônjuge. No mesmo estudo, ter uma esposa não mostrou um benefício de sobrevivência – mas muitas amizades fizeram!
Apresentando Chris's New Baby!
Dado que minha paixão é ajudá-lo a curar-se de tudo o que pode ser necessário curar em sua vida, é com grande entusiasmo que estou aqui comemorando com você o último nascimento de minha menina, Chris. Depois de uma longa gestação, nada além da verdade, então, ajude-me a Deus: 51 mulheres revelam o poder da conexão feminina positiva , o livro que Chris compilou com outras "esposas" de A Band Of Wives apenas atingiu as prateleiras de hoje. E tenho a honra de ser um dos contribuintes, com um ensaio intitulado "Cura", sobre como tantas mulheres perderam seu mojo e como dependemos de nossas irmãs para nos ajudar a recuperá-lo.
Com histórias que cobrem temas como o amor próprio, superando obstáculos, maternidade moderna, BFF, encontrando-se, fazendo maldades, raça e cultura, e a Mãe Terra, eu me perdi na beleza das mulheres que celebram outras mulheres em suas vidas. (Sim, havia muitos tecidos envolvidos quando li este livro.)
As 51 mulheres que contribuíram para este livro escrevem sobre:
Por que as conexões femininas nos ajudam a prosperar
Neste livro, Shasta Nelson escreve sobre como trocamos a metade dos nossos amigos a cada sete anos, em média. Não é de admirar que muitos de nós se sintam solitários e desconectados. Essa sensação de desconexão muitas vezes começa jovem em nossa vida feminina.
Se você é como eu e muitas outras mulheres que conheci, você pode ter experimentado traumas nas mãos das mulheres em sua vida mais nova. Talvez o seu BFF quebrou seu coração no pátio da escola, como o meu. Talvez a garota que você confiou tenha traído você. Talvez as mulheres tenham sido competitivas ou críticas ou cortantes para você. Talvez eles tenham explodido você em favor do homem do momento e deixado você tamborilando.
Se você se sentir assim, você não está sozinho.
Mas não precisa ser assim. Quando podemos olhar além de nossas diferenças, deixar de lado qualquer sensação de comparação ou julgamento, e ver um ao outro como realmente somos, descobrimos que somos todos de rosa por dentro, e todos nós precisamos uns dos outros como oxigênio. Quando você se cercar do recipiente sagrado de amizades íntimas, você não precisa mais percorrer os desafios de ser humano sozinho. Quando você tropeçar, suas namoradas vão te pegar. Quando eles tropeçam, você pode retornar o favor.
Uma banda de esposas e Owning Pink foram ambas fundadas para oferecer esse tipo de apoio às mulheres que procuram uma comunidade autêntica, segura e de coração aberto. E nada, mas a verdade, então, ajude-me, Deus foi escrito como um presente para qualquer mulher que anseie se sentir conectada, achar sua centelha divina dentro, irradiar em companhia de outras mulheres, compartilhar seu presente, curar traumas passados, e para deixar sua bandeira anormal voar.
Um convite para se conectar
Você se sente solitário ou desconectado de outras mulheres? O que você pode fazer para criar amizades femininas mais fortes? Para aqueles de vocês que encontraram seu povo, o que o ajudou a encontrar sua tribo?
Você está oficialmente convidado a se juntar às comunidades de A Band Of Wives e / ou Owning Pink. Esperamos por você, com os braços abertos, pronto para ajudá-lo a curar, conectar, prosperar e rir seu traseiro.
Conte-nos suas histórias de conexão feminina nos comentários abaixo.
Com amor e amizade,
Lissa
Lissa Rankin, MD: Criadora das comunidades de saúde e bem-estar LissaRankin.com e OwningPink.com, autora de Mind Over Medicine: prova científica que você pode curar-se (Hay House, 2013), falante do TEDx e Health Care Evolutionary. Junte-se a sua lista de boletim informativo para obter orientação gratuita sobre curar você mesmo, e descubra-a no Twitter e no Facebook.
