Como escrevi no meu último blog, escolher um companheiro é uma das decisões mais importantes que você tomará.
As possibilidades são, você precisará tomar essa decisão novamente. Você precisará re-escolher seu companheiro.
Uma vez que você está em um relacionamento, como a maioria das pessoas, você provavelmente alcançará um ponto de crise ao longo do caminho quando se pergunte se você cometeu um erro. Talvez você não queira dividir – mas você acha que deveria. Ou você quer dividir – mas você acha que não deveria. Um dia, você sente e pensa de uma maneira; no dia seguinte, não. Como você pára de vacilar? Como você chegar a sua decisão afetará o que você sente sobre isso mais tarde.
Os autores do manual britânico, The Book of Life, oferecem uma lista de perguntas para refletir à medida que você decide se permanecer ou ir. Eles podem se candidatar a casados que contemplam o divórcio, bem como qualquer um que seja ambivalente, mas não está pronto para deixar um relacionamento.
Lembre-se de que você nem sempre é sempre fácil de estar por perto. Esta pessoa é especialmente ruim em aguentar você? Lembre-se dos traços irritantes em outras pessoas que você conhece, e em parceiros anteriores, que seu parceiro atual não possui. Conte as maneiras pelas quais você não está lutando. (Etapa de ação: faça uma viagem durante a noite com um amigo e compare e contraste sua tolerância, por exemplo, sua falta de pontualidade).
Se você tem uma paixão por um homem no escritório, conheça-o melhor.
Converse com pessoas que estão namorando e veja se você gostaria de estar nos seus sapatos.
Tenha uma conversa civil e calma com seu parceiro dizendo como você se sente e quão triste você está em não se sentir mais perto.
Pergunte-se o quanto de sua infelicidade "pode ser fortemente atribuído a este parceiro em particular – e quanto pode … acabar por ser simplesmente uma característica inerente de qualquer tentativa de viver na proximidade de outro ser humano?" Você pode sair e descobrir Depois de vários anos, você é apenas infeliz de uma nova maneira.
Por outro lado, você pode começar a ver claramente que seu parceiro está machucando você – com insultos, ameaças, segredos, uso de drogas. Não subestime a negação – você pode minimizar sistematicamente e ignorar a feiúra. Você pode precisar de ajuda para sair da bagunça.
Na minha própria vida, tentei todas essas experiências de pensamento. Aprendi que não quero ser o pote que chama a chaleira preta. Se eu acho que meu parceiro está muito assustado para enfrentar pessoas difíceis em sua vida, eu confronto minhas pessoas difíceis. Se eu acho que ele está negligenciando seus amigos, eu tento fazer mais pela minha. Se ele está negligenciando sua saúde, faço o cadastro de mamografia. Se eu acho que ele está afastado quando falo, tento escutar mais sobre ele. Se me sinto negligenciado, tento estar mais confortável com o tempo sozinho.
Às vezes, ficamos onde estamos sem medos realistas. Você pode não ser capaz de sair por motivos financeiros. Trabalhe nas finanças. Se tem medo de ser solteiro porque está com pouca saúde, pergunte-se se você está fazendo todo o possível para melhorar sua saúde. Mova-se em vez de se obsessão com seu relacionamento.
Tente os passos do bebê na direção melhor e os passos do bebê longe da fonte da dor. Peça por ajuda.
Quando os parceiros vêem mudanças em você, eles respondem. Eu acredito em prestar muita atenção à resposta. Você pode ver o que você espera ver – um amante. Ou você pode ver claramente alguém que precisa sair, sabendo que você fez um bom trabalho ao escolher.
Uma versão desta história aparece em Your Care Everywhere.
