Quatro Essenciais para discutir com seus filhos durante o divórcio

O divórcio é uma das experiências mais exigentes e mais estressantes que uma família pode sofrer. As crianças geralmente descrevem o divórcio de seus pais como "a terra quebrando", "sentir-se desarraigado" e "ser puxado em direções opostas".

Numerosos estudos relatam os efeitos deletérios do divórcio sobre as crianças, identificando uma saúde mais fraca, menor desempenho acadêmico, maior probabilidade de abandono escolar, maior potencial de se divorciar, bem como propensão para o crime e até morte mais precoce do que crianças de casas intactas.

Você não precisa de um estudo de pesquisa para confirmar o estresse e a agonia em crianças de divórcio; geralmente a evidência é claramente evidente aos olhos de crianças submetidas ao divórcio de seus pais. As perguntas podem ser melhor colocadas em relação a como melhorar o impacto e, mais ao ponto, como diminuir as conseqüências desse shake-up e trauma para seus filhos.

Dado os desafios esmagadores enfrentados por um casal que contempla o divórcio, não é surpreendente que os pais estejam em negação quanto às conseqüências negativas impostas aos que mais apreciam. Enquanto o divórcio geralmente não é uma escolha – não faz parte do planejamento de um casamento e família, os pais, em grande medida, estão no banco do motorista em relação ao preço que seu divórcio leva aos filhos. Em um estudo nacional de mais de 10 mil pais e filhos que estou conduzindo em relação ao divórcio, a discrepância mais flagrante entre experiências de pais e filhos é que os pais pensam que se comunicaram com seus filhos e atenderam às necessidades de seus filhos, enquanto as crianças relatam exatamente o oposto .

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Os pais podem ter um impacto poderoso e positivo pela maneira como eles apoiam seus filhos enquanto passam por essa luta. Aqui estão quatro coisas que você vai querer ter certeza de abordar:

1. Comunicar; comunicar; comunicar! Antecipar que há um efeito significativo sobre o seu filho, e especialmente envolver seus filhos para aprender o que sentem e o que eles precisam. Cada criança processa o divórcio de forma diferente. Responda as suas perguntas e responda plenamente às suas necessidades emocionais – sem ir ao extremo oposto. Lembre-se de responder às suas necessidades e perguntas, não as suas.

2. A criança média razoavelmente quer saber o que isso significa para mim? Você precisa assegurar aos seus filhos que eles serão seguros, protegidos e amados – e estarão prontos para fornecer detalhes que aliviem a ansiedade, respondendo às emoções, perguntas e necessidade de detalhes de seus filhos.

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3. Você terá sentimentos – muito compreensivelmente sentimentos negativos – em relação ao seu (ex) cônjuge que não é apropriado classificar com seus filhos. Todos sabemos que a pior coisa para as crianças é ser pego no meio de batalhas ardentes. Afinal, eles são parte de cada um de vocês. Então, discuta os fatos e continue editando. Reconhecer sua tristeza e angústia precisa de voz, mas o objetivo é ajudar seus filhos a enfrentar seus sentimentos e preocupações.

4. Psicólogos eficazes podem ser enviados por Deus para ajudar a resolver os sentimentos e os planos tanto para você quanto para seus filhos. Encontrar o clínico certo, no entanto, pode ser uma tarefa angustiante. Você não precisa de um corpo quente e dar a sua criança outra tarefa, mas identificar uma alma sintonizada com quem os indivíduos (você e seus filhos) possam se relacionar abertamente. Seus filhos merecem e precisam de cuidados de qualidade, e se essas necessidades forem atendidas, elas terão menos cicatrizes. O dano a longo prazo não é inevitável, mas se mostra como uma possibilidade se eles não forem protegidos. As crianças precisam de uma bússola e disciplina firme e amorosa.

Os pais precisam oferecer suporte caloroso e amoroso. O divórcio pode ser devastador para uma criança, especialmente se ele se sente sozinho, substituído ou suplantado. Eles precisam de você mais do que nunca; esteja lá para eles.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D. é um instrutor clínico em psicologia na Harvard Medical School e autor de True Coming of Age: um processo dinâmico que leva a estabilidade emocional crescimento espiritual e relacionamentos significativos. Para obter mais informações, visite www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban, https://www.facebook.com/drchirban e https://twitter.com/drjohnchirban.