É sempre difícil dizer NÃO às pessoas, especialmente aos amigos. Mas aprender a dizer NÃO pode ser essencial se as amizades continuarem a ser autênticas e mutuamente satisfatórias
QUESTÃO
Querida Irene,
Recentemente, tive uma interrupção com meu amigo íntimo. Nós falaríamos pelo telefone pelo menos uma vez por dia e nossas crianças tocariam várias vezes por semana. Desde o início, senti como se meu amigo sempre quis algo de mim. Ela iria emprestar roupas, me pedir para cuidar do bebê e até pedir pedir emprestado coisas caras que eu não estava bem com ela usar. Eu escolhi não dizer não a ela porque eu não queria ter uma queda e eu não estava confiante o suficiente para me defender. A amizade sempre me arrastou emocionalmente.
A última gota foi há cerca de um mês. Ela estava indo para uma fuga de fim de semana com alguns de seus amigos da faculdade na sexta-feira à noite. Ela me perguntou se eu iria cuidar da filha de 18 meses por duas horas, enquanto as crianças mais velhas estavam na pré-escola. Este era o único tempo sozinho que eu teria todo o dia, mas eu disse que eu faria isso de qualquer maneira.
Bem, na manhã do babá eu chamei meu amigo e disse: "Eu realmente adoraria cuidar da sua filha esta manhã, mas eu simplesmente não posso. Eu não faço uma pausa e eu preciso desta vez para cuidar de mim mesmo. "Ela disse que sentia como se eu estivesse atacando ela.
Eu me sinto bem que eu disse o que senti, mas não tenho certeza de ter feito o caminho certo. Várias horas depois, meu amigo me chamou de volta e estava fora de controle me dizendo que não podia nem passar tempo com seus filhos antes de ir ao spa todo o fim de semana. Eu disse muitas coisas prejudiciais para ela, mas eu deixei isso construir tanto tempo que acabou de se desfazer. Desde então, dissemos que vamos espremer a luta e continuar, mas nunca conversamos no telefone ou passamos o tempo juntos. Devo me desculpar e tentar limpar o ar ou deixá-lo como é?
Muito obrigado,
Megan
RESPONDA
Oi Megan,
Como você mora nas proximidades e seus filhos são amigos, posso ver como isso tem sido um relacionamento íntimo e confortável. No entanto, parece que seu amigo cruzou a linha muitas vezes pedindo muitos favores sem devolvê-los.
Quando ela pediu para você cuidar do bebê antes do fim de semana, é compreensível que você possa estar ofendido (e até mesmo com ciúmes) porque você não tem muito tempo sozinho. Sim, você provavelmente deveria ter dito a ela que você não queria babá de imediato, nem no último minuto – e você deveria ter dito NÃO muitas vezes antes -, mas estou feliz que você finalmente tenha convocado a coragem para afastá-la Tempo.
Não estou surpreso que ela tenha sido balística. Ela parece auto-centrada e estava bastante acostumada a você concordando com suas necessidades. Tenho certeza de que você disse coisas prejudiciais para ela, porque você tinha tanta raiva e frustração reprimidas.
o que você pode fazer agora? Desculpe por perder o seu temperamento. Você precisa dizer explicitamente ao seu amigo que você se sente aproveitado e você está disposto a ajudar de vez em quando, mas ela precisa respeitar a sua decisão de desviá-la também. Diga a ela que você espera que ela corresponda e também apoie você. Isso pode ajudar a limpar o ar … embora não se surpreenda se ela recuar do relacionamento quando ouve esses novos termos.
Meu melhor,
Irene
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