Mindfulness e as fases de um relacionamento
Mindfulness, sem dúvida, ajudá-lo a obter um espaço de cabeça e fazer a diferença para a sua vida. Mas há outra boa razão para treinar a mente. Porque, quer que gostem ou não, compartilhamos o mundo em que vivemos com outras pessoas e, a menos que desejemos viver como um iogue ou um eremita solitário […]