O fechamento é superestimado

Às vezes você nunca consegue o fechamento.

Há alguns eventos em que você simplesmente não consegue “fechar”. Eu ouço muito sobre “fechamento” – e deixe-me dizer que o fechamento é superestimado.

Encerramento – a ideia de que você pode chegar a um acordo com algo, estar em paz com ele para sempre – simplesmente não acontece às vezes. Especialmente quando a perda é tão profunda, tão devastadora, que deixa você com um buraco. Um buraco que você não pode preencher “embrulhando as coisas”.

O perdão é diferente do encerramento. Como Oprah disse, o perdão está desistindo da esperança de que o passado poderia ser diferente. Encerramento é a versão psicológica de fechar algo, “seguir em frente”. Você pode perdoar, mas ainda não ter fechamento.

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Algumas coisas não são destinadas a “seguir em frente”. Poderia falta de fechamento significa que você está deprimido? Possivelmente. Também pode significar que levará muito tempo, provavelmente o resto da vida, para processar seus sentimentos de pesar. E tudo bem.

Elisabeth Kübler-Ross, uma pioneira no estudo do luto e da perda, disse que às vezes você não chega ao estágio de “aceitação”. Falar com alguém de que ele precisa passar pelo estágio de aceitação da dor pode sair pela culatra, e pode causar sentimentos de inadequação e culpa. Quando os entes queridos, que significam bem, dizem aos meus clientes que eles realmente precisam “se fechar”, isso causa muita ansiedade e vergonha. Por que eu não terminei? Isso significa que algo está errado comigo?

Ao falar sobre o suicídio de seu filho Carter, Gloria Vanderbilt disse: “A palavra mais terrível na língua inglesa, ‘encerramento’.” Seu filho, Anderson Cooper, respondeu: “Não existe, não existe tal coisa” (Heimbrod, 2017).

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Com o tempo, a dor da perda pode diminuir um pouco, mas nunca desaparece completamente. Aprendemos a viver com o não fechamento, a ferida que nunca cura verdadeiramente.

Existem ondas de perda. Alguns dias a dor atinge você mais do que os outros. Você nunca sabe quando essas grandes ondas vão atingir – e acontecem nos momentos mais inconvenientes. O pesar não se importa com o tempo. Não importa que você tenha que estar no trabalho em 15 minutos, ou que esteja prestes a fazer um discurso. Ele bate em você – wham! – e deixa você sem fôlego.

É “errado” não buscar o fechamento? Ao contrário, buscar o fechamento pode realmente piorar o sofrimento. O luto não se importa com o seu próprio negócio. Não importa se você está tentando resolver as coisas. Ele vai aparecer e lembrá-lo que ainda está lá, não importa o quanto você tente fazê-lo desaparecer.

Deixe de lado a idéia de “se fechar”. Há algumas coisas que simplesmente não “fecham”. Quanto mais aceitamos que algumas coisas simplesmente não curam, mais podemos estar abertos a compartilhar nossa dor e perda com entre si.

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Referências

Heimbrod, C. (2017, 23 de julho). Anderson Cooper homenageia seu irmão Carter Cooper 29 anos após seu suicídio. International Business Times . Encontrado em: http://www.ibtimes.com/anderson-cooper-honors-his-brother-carter-cooper-29-years-after-his-suicide-2569424