Caro Dr. Alasko: Nossos dois filhos, de 9 e 13 anos, amam a tecnologia. Meu marido é ele mesmo um geek do computador, então ele acha que é ótimo. Ele diz que quanto mais eles conheçam, estarão melhor equipados para seu futuro. Mas eu me preocupo com o lado humano de suas vidas. Por exemplo, quando eles estão juntos com seus amigos, todos eles parecem estar olhando seus gadgets e falando muito pouco. Eu me preocupo que eles não serão capazes de formar relacionamentos saudáveis para adultos e se relacionarem com seus próprios filhos – exceto talvez através da tecnologia.
Caro leitor: você tem razão em se preocupar. Ainda não sabemos se existem problemas permanentes de desenvolvimento quando as crianças têm acesso constante à tecnologia em movimento rápido.
Neste ponto, os especialistas em desenvolvimento neuronal parecem divididos. Cerca de metade são otimistas, acreditando que a juventude conectada eletronicamente terá a vantagem de serem analistas ágeis e decisores de decisões rápidos. Outros são pessimistas, preocupando-se que os jovens hiperconectados estão muito distraídos por insumos constantes para ter habilidades profundas. Além disso, esses cientistas preocupam-se com o fato de que os conectados constantemente estão se tornando incapazes de reter informações – e até mesmo treinar seus cérebros para lembrar coisas – porque cada informação que eles podem precisar a qualquer momento está instantaneamente disponível para eles em seus telefones.
Depois, há a questão das habilidades de relacionamento cara-a-cara, incluindo a capacidade de se concentrar em questões emocionais.
Minha preocupação pessoal é que as crianças que crescem completamente imersas na conectividade eletrônica de videogames, mensagens de texto e auriculares não serão capazes de ampliar o foco necessário para lidar com o complexo mundo das questões emocionais – o tipo de foco que cada adulto O relacionamento requer.
Existe uma analogia fisiológica com o mau uso de nossa visão. Se fizermos muita leitura em luz fraca como crianças, nossos olhos se esforçam para ver as pequenas palavras impressas e, em resposta, nossos globos oculares realmente se tornam ampliados. Esta condição leva a uma vida de miopia extrema.
Parece lógico supor que, se o cérebro em crescimento de uma criança estiver sujeito a imagens constantes de movimento rápido e à entrada dispersa de videogames, textos que aparecem instantaneamente, etc., o cérebro da criança perderá a capacidade de permanecer focado em qualquer problema ou fluxo de informações além de alguns segundos de duração.
Do ponto de vista psicológico, a questão das "capacidades profundas" é a maior área de preocupação.
Recentemente, li vários artigos sobre como aparentemente estamos perdendo nossa capacidade de nos envolver em um pensamento de longo prazo, o tipo que ocorre quando, por exemplo, uma pessoa passa algumas horas andando em uma floresta. Durante longos períodos de descanso (sem mídia), o cérebro automaticamente classifica as coisas por conta própria. Podemos "pensar" em problemas complexos.
Apoiar essa ideia é o fato de que devemos ter períodos de sono profundo. Somente durante o sono REM, nosso cérebro recalibra e se acalma. Se constantemente interrompemos o sono REM, a pessoa desenvolve um tipo de psicose. E antes disso, as pessoas cujo sono é perturbado experiências diminuíram a precisão da memória e dos processos de pensamento, diminuem a resposta do sistema imunológico e, muitas vezes, uma depressão mais freqüente.
Como eu disse anteriormente, você tem razão em se preocupar. O objetivo seria alcançar um uso equilibrado e moderado da tecnologia. Mas a promoção desses comportamentos em sua família dominante em tecnologia será difícil.
No entanto, se você acredita firmemente na sabedoria da moderação, sua crença – juntamente com alguma comunicação de senso comum sobre isso e a aplicação de limites à exposição diária e semanal – deve fornecer a energia para efetuar mudanças significativas.
