O espiritismo – uma busca por algo sagrado – é um tópico cada vez mais importante para as pessoas de hoje. Os indivíduos abordam o domínio da espiritualidade através da religião, meditação, yoga ou mesmo reflexão pessoal. Em um estudo recente que realizamos no meu laboratório, utilizando os dados que recolhemos no BeyondThePurchase.org, investigamos os benefícios pessoais e sociais do espiritualismo ao examinar as respostas dos participantes a mais de 30 pesquisas. Aqui estão as cinco principais características positivas das pessoas espirituais:
As pessoas espirituais são graciosas. A psicologia demonstrou que expressar gratidão está associada a muitas emoções positivas, como otimismo, generosidade com tempo e recursos e vitalidade geral. A espiritualidade encoraja as pessoas a serem positivas, o que pode ser expresso em muitas dessas práticas de vida.
As pessoas espirituais são compassivas. Experimentar a compaixão em relação aos outros é um dos mais fortes correlatos com a vida espiritual. Uma variedade de emoções positivas ou pró-sociais tem fortes vínculos com o espiritualismo, inclusive permitindo que se sinta bem com as pequenas coisas da vida e olhe para o mundo através de olhos empáticos.
As pessoas espirituais florescem. A espiritualidade está ligada a muitos aspectos importantes do funcionamento humano – as pessoas espirituais têm relações positivas, alta auto-estima, são otimistas e têm sentido e propósito na vida.
Pessoas espirituais se auto-realizam. Os indivíduos espirituais se esforçam para uma vida melhor e consideram o crescimento e a realização pessoais como um objetivo central. A espiritualidade pode ser considerada um caminho para a auto-atualização, porque exige que as pessoas se concentrem em seus valores internos e trabalhem para se tornar um indivíduo melhor.
Pessoas espirituais levam tempo para saborear experiências de vida. Os indivíduos que valorizam a espiritualidade tomam o tempo para refletir sobre suas atividades diárias e, finalmente, criar memórias duradouras de suas experiências. Porque as pessoas espirituais são mais conscientes das pequenas atividades diárias, experimentam emoções positivas associadas aos pequenos prazeres da vida.
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