Em homenagem à Semana Nacional de Consciência sobre Distúrbios Alimentares, a publicação do blog deste mês é dedicada a discutir brevemente três equívocos comuns envolvendo distúrbios alimentares (ED) e, esperançosamente, aumentar a conscientização sobre essas doenças em geral. Transtornos alimentares podem ser doenças devastadoras, mas com ajuda, a recuperação é possível . Se você está lutando com sintomas de um transtorno alimentar, entre em contato com alguém com quem confia e considere o tratamento. Se você conhece alguém que está mostrando sinais de um transtorno alimentar, considere estender a mão para que eles saibam que se importam e incentivá-los a procurar ajuda. As informações de contato para a linha de atendimento anônima da National Eating Disorder Association (NEDA) estão listadas na parte inferior deste artigo.
Os transtornos alimentares são uma moda
O iogurte gelado, os teares do arco-íris e a frase "YOLO" parecem surgir de forma repentina em uma cena, atraem um seguimento maciço e um vapor solto ao longo do tempo. Algumas pessoas pensam que as EDs também se enquadram nesta categoria: que são fases temporárias que algumas pessoas passam, principalmente durante a adolescência. Embora o aparecimento de EDs freqüentemente tende a ocorrer durante a adolescência e a idade adulta jovem, esses distúrbios não são modificações. As dietas e as estratégias de exercicios extremos podem se assemelhar mais às modas – daí as "dietas de moda" do apelido atribuídas a muitos planos de perda de peso restritivos (ou estranhos) e insustentáveis. Em contraste, alguns indivíduos lutam com EDs por meses, anos ou mesmo uma vida inteira se eles não recebem e se envolvem em tratamento efetivo.
Não é apenas o período de tempo que separa EDs de modas, no entanto; Também vale a pena considerar os custos associados a cada um. Alguém pode sair do seu caminho para visitar um caminhão de comida popular ou gastar muito tempo jogando Angry Birds, mas poucos indivíduos se isolarão das pessoas e coisas que mais amam, arriscam graves consequências para a saúde física ou escondem seus comportamentos dos outros – Tudo o que pode ser visto em um indivíduo com ED, apenas por uma moda.
Pessoas com distúrbios alimentares são sempre finas
Os indivíduos que lutam com EDs vêm em todas as formas e tamanhos. Além da anorexia nervosa (que, para o seu diagnóstico, requer um baixo peso), existem outras duas EDs – bulimia nervosa (que implica compulsão alimentar e comportamentos compensatórios não saudáveis, como vômitos, uso de laxantes ou exercício excessivo) e transtorno de compulsão alimentar (que implica compulsão alimentar sem comportamentos compensatórios) – e nenhum desses diagnósticos é baseado no peso corporal. O que é mais importante para um ED é o relacionamento de alguém com a comida e com a imagem do corpo.
Distúrbios alimentares não ocorrem entre meninos e homens
Muitas pessoas pensam que as EDs ocorrem exclusivamente entre as mulheres, mas este não é o caso. Embora a prevalência ao longo da vida seja menor do que a encontrada entre as mulheres (0,9 por cento, 1,5 por cento e 3,5 por cento), as estimativas de prevalência ao longo da vida para os homens são 0,3%, 0,5% e 2% para anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno alimentar compulsivo (de acordo com o DSM-IV), respectivamente (Hudson, Hiripi, Pope, & Kessler, 2007). Isso indica que os machos são mais propensos a ser diagnosticados com bulimia nervosa do que a anorexia nervosa e mais probabilidades de serem diagnosticados com transtorno alimentar compulsivo do que qualquer outro diagnóstico, uma tendência semelhante à que é vista entre as mulheres.
Além desses diagnósticos de diagnóstico reconhecidos, os pesquisadores observaram em alguns homens (e em algumas atletas do sexo feminino) uma preocupação com a percepção de que alguém não é muscular o suficiente – denominado "dismorfia muscular", o que pode levar alguns indivíduos a atingir os extremos para ganhar músculo. Em um estudo de 2014, homens com dismorfia muscular relataram sintomas obsessivos-compulsivos significativos em relação a esta questão e mais freqüentemente relatados, evitando mostrar seus corpos demais por preocupação de ser muito pequeno e evitar atividades para se exercitar na academia (Olivardia, Pope & Hudson, 2000). Os homens com este problema também eram mais propensos a ter ou ter uma ED, bem como depressão e um transtorno de ansiedade – ambas as comorbidades comuns entre aqueles com EDs.
Finalmente, para um pouco de inspiração:
" Eu finalmente reconheci meu corpo pelo que é: um sistema de entrega de personalidade, projetado expressamente para levar meu personagem de um lugar para outro. "- Anna Quindlen
NEDA Helpline Informações de contato:
1 (800) 931-2237
Você também pode conversar on-line visitando: http://nedawareness.org/get-help/helpline ou email [email protected]
Referências:
Hudson, JI, Hiripi, E., Pope, HG, Jr., & Kessler, RC (2007). A prevalência e correlação de transtornos alimentares na Replicação Nacional da Pesquisa de Comorbidade. Biol Psychiatry, 61 (3), 348-358.
Olivardia, R., Pope, HG, Jr., & Hudson, JI (2000). Dismorfia muscular em levantamentos de peso masculinos: um estudo caso-controle. Am J Psychiatry, 157 (8), 1291-1296.
A apreciação é estendida à Sra. Susan Murray por redigir esta postagem.
A Dra. Nicole Avena é uma neurocientista de pesquisa, autora e especialista em áreas de nutrição, dieta e dependência. Ela recebeu um Ph.D. em Neurociência e Psicologia da Universidade de Princeton, seguido de uma bolsa de pós-doutorado em biologia molecular na Universidade Rockefeller, na cidade de Nova York. Ela publicou mais de 70 artigos de revistas acadêmicas, bem como vários capítulos de livros e livros, sobre temas relacionados à alimentação, dependência, obesidade e transtornos alimentares. Ela também editou os livros, Animal Models of Eating Disorders (2012) e Hedonic Eating (2015), co-autor do popular livro de alimentos e vícios chamado Why Diets Fail (Ten Speed Press), e recentemente terminou seu novo livro, What a Eat When Você está grávida . Suas conquistas de pesquisa foram homenageadas por prêmios de vários grupos, incluindo a Academia de Ciências de Nova York, a American Psychological Association, o Instituto Nacional de Abuso de Drogas e sua pesquisa foi financiada pelos Institutos Nacionais de Saúde (NIH) e Transtornos Alimentares Nacionais Associação.
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