No blog de hoje, quero ampliar e elaborar um modelo que eu introduzi em um blog anterior e que você pode revisitar (14 de junho de 2015), ou seja, o modelo do Mapa Mattering. O Mattering Map é uma maneira simples, ainda que revolucionária, de pensar sobre psicologia e psicoterapia em contexto. As abordagens contextuais, como a mina, abrem o campo de visão para o terapeuta e o cliente para incluir as influências muito e reais sobre emoções, pensamentos e comportamentos, servindo como antídoto e substituindo o foco estreito do ciclópeo, terapias com olhos que reduzem o foco da experiência humana. Por exemplo, o behaviorismo clássico faz isso muito estreito e achatado do campo, assim como a predileção psiquiátrica para reduzir a dor humana a doenças que podem ser medicadas (ou pelo menos controladas pela combinação correta de produtos químicos).
Ao apresentar o Mapa Matriz, também estou passando pela noção importante, mas incompleta, de inter-seccionalidade, que permite algumas variáveis contextuais, o mais importante, gênero, etnia e classe, mas ao mesmo tempo aplana suas miríades de influências para uma reunião bidimensional e ocasional nas interseções.
Proponho, em vez disso, que abrimos os olhos para as muitas influências sobre a psicologia humana e percebemos como eles se transformam e mudam a várias velocidades em vários momentos. Você pode praticar isso sozinho percebendo ou mantendo a atenção plena em diversas situações, incluindo a do escritório de psicoterapia. Observe também em psicoterapia, ou em qualquer outra situação, com que freqüência o seu próprio Mapa Matriz muda e muda de forma multidimensional.
Como minha segunda introdução a este modelo, vou fornecer aqui a lista de influências contextuais que meus alunos e eu desenvolvemos. Eles incluem o seguinte e eles são sempre abertos, como alguns de vocês podem pensar em importantes áreas de influência que não fizemos. Nenhum par de olhos pode ver tudo, então eu convido adições.
O Mapa Mattering
Usar o Mapa Matriz é uma prática e, portanto, deve ser praticada. Para se familiarizar com as áreas de influência, você pode praticá-lo regularmente como parte da psicoterapia ou você pode pausar de vez em quando e divulgar a lista para ver quantas áreas se aplicam ao que você está pensando, sentindo ou fazendo em naquele mesmo momento. Ele também pode ser usado como um esboço para o registro no diário, mas deve ser praticado com freqüência para se tornar o que eu poderia chamar de "segunda natureza". Agora, a maioria de nós não pensa em importar como um processo multidimensional, mudando e em andamento I ficaria satisfeito em ouvir as experiências daqueles de vocês que decidem realizar esta prática. Ele abrirá seus olhos, ouvidos e outros sentidos. Isso abrirá sua mente.
