Confissões de ambos os lados do sofá de terapia

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Seja você terapeuta ou paciente, é impossível ter a perspectiva de um terapeuta inescrutável ou como terapeuta para entender completamente o paciente, especialmente se esse paciente evita ou combate a verdade.

Através de uma série de experiências, as descobertas recentemente publicadas em Ciências Psicológicas mostram que "Nós tendemos a acreditar que as pessoas telegravam como elas estão se sentindo através de expressões faciais e linguagem corporal e só precisamos observá-las para saber o que estão experimentando, mas novas A pesquisa mostra que teríamos uma idéia muito melhor se nos colocarmos em seus sapatos em vez disso ".

Uma circunstância altamente improvável quando os pacientes querem "conhecer" seus terapeutas ou vice-versa. Seu melhor tiro na compreensão de terapeutas e pacientes vem no livro, como isso faz você sentir? Confissões verdadeiras de ambos os lados do sofá. Trata-se de uma coleção de ensaios de contenção, redigida pelo terapeuta Sherry Amatenstein, que penetra nos muitos mistérios da terapia e os diversos personagens que os fornecem e recebem. Os contadores de histórias, alguns autores mais vendidos, são brutalmente honestos e valentes ao usar seus nomes reais; suas contas revelam visões de abertura e detalhes íntimos.

Os ensaios dos terapeutas, oferecendo perspectivas únicas, permitem que você escalar suas cabeças e entender quão vulneráveis ​​e humanas são. Um intercâmbio entre um terapeuta e um paciente ressalta esse ponto, um que muitas vezes esquecemos. Kate Walter, que se sentiu traída por seu terapeuta, que Kate acreditava ser uma lésbica, notou: "Como posso confiar em alguém, mesmo que meu psiquiatra tenha sido sexualmente confuso?" Outro terapeuta respondeu: "Você a colocou em um pedestal como especialista … mas ela é apenas uma pessoa ".

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Os terapeutas se abrem

Fonte: Cortesia do Editor

Beth Sloan (o único terapeuta que não usou seu nome verdadeiro por razões óbvias) não encontrou seu paciente extremamente narcisista, Marcelle, até mesmo gostoso. Beth admite sua fraqueza: "Alguns meses depois, Marcelle termina a terapia … Não aguento resistência, e sinto uma sensação de alegria que nunca mais terei que voltar a vê-la. Marcelle me ensinou que a melhor coisa que posso fazer por mim é evitar narcisistas e valentões. "Beth se refere a eles para terapeutas que possuem constituições emocionais mais fortes do que os meus".

A maioria dos terapeutas foi educada para revelar o menor possível sobre eles e, para alguns, seu treinamento apresenta uma situação difícil. Binnie Klein, terapeuta e apresentadora de programas de rádio em uma pequena cidade da Nova Inglaterra, sabe que sua música e entrevista semanal no ar mostra a atenção de seus colegas mais orientados psicanalíticamente. Em suas palavras: "Eu trabalhei com esta questão de ter uma vida pública fora da terapia por várias décadas e decidiu há muito tempo que o rádio era uma parte muito importante da minha vida criativa para desistir … Eu acredito como terapeutas podemos trabalhar com sucesso em a era pós-moderna com novas teorias – bases e abordagens para os aspectos cada vez mais públicos de nossas identidades ".

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Da mesma forma, Juli Fraga, que depois de uma descrição dolorosa de seu relacionamento com um de seus pacientes que morreu, mudou sua atitude sobre expressar suas emoções com outros pacientes. Ela oferece esses exemplos: "… quando o bebê de uma mulher nasceu, lloramos juntos enquanto estava triste. Quando os pacientes lutam com infertilidade finalmente ficam grávidas, derramamos lágrimas de alegria. Chorando tornou-se um cordão emocional entre meus pacientes e eu, comunicando uma compreensão de que as palavras não podem ".

À medida que diferentes terapeutas "falam", aprendemos mais sobre seus próprios conflitos e problemas, depressão e ansiedades, inseguranças e uma série de falhas que mostram ou escondem. Na mesma medida, os pacientes também falam.

Os pacientes falam

De viver no apartamento de um terapeuta sem aluguel para se deparar com o terapeuta que quer fazer amizade com você (leia: faça sexo com você), os escritores de pacientes são sem vergonha. Já contemplou o que está acontecendo na cabeça do seu terapeuta? Gostou de saber se você o estava a dormir? Ou deixe uma sessão perguntando-se se o seu terapeuta "cruzou a linha"?

Aos 16 anos, os pais de Estelle Erasmus colocaram-na em terapia. Ron, seu terapeuta casado, de 45 anos, era totalmente inapropriado, perguntando se ela pensava sobre ele quando se masturbava ou se a ativava. Em seu ensaio, "Therapy Undercover: Satin Sheets and Sex Talk", ela explica o que aprendeu e como ela se beneficiou de ter um pervertido como terapeuta.

Acontece que um terapeuta simplesmente não "recebe" você, sua perspectiva é o oposto do seu oposto. Essa era a situação de Laura Bogart, cujo terapeuta "fechou a cabeça em torno de uma idéia de lar e casa que poderia ter parecido orgânica e saudável com ela, mas provou um remédio ruim para mim … Ela se sentou com os pés dobrados debaixo dela, mas agora isso A posição familiar tinha uma espécie de insatisfação malévola: o que essa mulher (naturalmente) fina poderia entender o que era perder peso … Suas posições sobre amor e esperança e saúde para uma mulher gorda são os alvos que eu carrego meu arco contra ".

Entre outros, Beverly Donofrio discute seus encontros com uma série de terapeutas e oferece dez pontos de pareceres sólidos para pacientes e Dennis Palumbo divulga sua jornada de um roteirista bem sucedido de Hollywood para psicoterapeuta.

Um Relacionamento Enigmático

Como isso faz você se sentir? Destrói esse relacionamento intrigante permitindo uma melhor compreensão do processo de terapia, diferentes tipos de terapeutas e inúmeras maneiras de relacionar seus pacientes, aprender ou deixar a pessoa em quem confiam seus medos, segredos e problemas.

Em Harper Lee's To Kill a Mockingbird , Atticus Finch disse a sua filha, Scout, "Você nunca realmente entende uma pessoa até você considerar as coisas do seu ponto de vista. . . Até que você mergulhe na sua pele e ande por aí. "Em sua totalidade, este livro é tão próximo quanto você conseguirá estar com os sapatos dos terapeutas e pacientes e caminhar por eles.

Procurando um terapeuta? Leia achados intrigantes para facilitar sua pesquisa.

Referências :

Amatenstein, Sherry. Como isso faz você se sentir? Confissões verdadeiras de ambos os lados do sofá de terapia. Berkeley, CA: Seal Press / Perseus Books, 2016.

Haotian Zhou, Elizabeth A. Majka, Nicholas Epley. Inferindo Perspectiva Versus Getting Perspective. Ciência psicológica, março de 2017; 095679761668712 DOI: 10.1177 / 0956797616687124

Miller, Kenneth E. Miller. Quais são as qualidades essenciais dos terapeutas efetivos? Achados intrigantes podem facilitar a busca por um ajudante habilidoso. Psicologia Hoje , 5 de março de 2017.

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