Conversando com seu pai sobre o envelhecimento e a morte

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O envelhecimento é um estágio de desenvolvimento tanto para um pai idoso quanto para sua criança adulta. Mesmo quando o pai é relativamente saudável, ambos devem negociar essa nova fase. Por exemplo, quando crianças adultas ajudam seus pais artríticos a vestir sapatos e meias … e quando esses pais precisam pedir ajuda … é um momento que faz com que cada um deles tome conhecimento.

Como outros estágios de desenvolvimento, como a adolescência e a idade adulta, o envelhecimento tem desafios, bem como oportunidades de crescimento e aprofundamento de relacionamentos. Mas às vezes, o processo de envelhecimento leva a mudanças de vida inesperadas e indesejadas.

A maioria dos pais nunca quer se tornar um fardo para seus filhos, mas uma doença ou doença inesperada pode tornar impossível para eles continuarem cuidando de si mesmos.

A necessidade de oferecer cuidados aos pais está aumentando. Com o envelhecimento dos Baby Boomers – 10,000 turnos 65 todos os dias – esta tendência é certa para continuar e escalar. Decenas de milhões de crianças adultas se juntarão um dia aos milhões de cuidadores de hoje – que geralmente são mulheres.

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Às vezes, os cuidadores se encontram na difícil posição de ficar preso no meio, precisando equilibrar as necessidades de duas famílias – seus pais, além de seus filhos e esposas. Isso enfatiza sua saúde emocional, psicológica, física e espiritual, bem como suas finanças e relacionamentos interpessoais. Às vezes, os Baby Boomers que estão começando a lidar com problemas de saúde relacionados com a idade, são confrontados com as necessidades de cuidados de seus pais idosos, aumentando os desafios existentes para sua própria saúde e bem-estar.

Como nos preparar para essa eventualidade que exigirá que pais e crianças se encontrem em um relacionamento diferente do que nunca imaginou? O que precisamos saber com antecedência? Como podemos iniciar a conversa? E se não tivermos um bom relacionamento com nossos pais? Como podemos cuidar de nós mesmos enquanto cuidamos dos nossos pais?

Diana Y. Paul, Ph.D. e Virginia A. Simpson, Ph.D., a FT enfrentou essas questões tanto em suas vidas profissionais quanto pessoais. Eles escreveram sobre problemas comuns e complicados, bem como a possibilidade de cura interpessoal, em seus livros, Coisas não ditas: uma novela e o espaço entre: uma memória do amor da mãe e filha no fim da vida . Aqui, eles compartilham algumas de suas recomendações:

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Comece a conversa sobre os desejos de fim de vida enquanto todos estão saudáveis.

Discutir a morte é difícil para a maioria das pessoas, mas se você esperar até que alguém esteja doente, o medo pode encobrir todas as decisões. Os seguintes são guias de discussão e, em seguida, manter a documentação necessária de fim de vida: Diretiva de Assistência Médica Avançada, Cinco Desejos (legal em 37 estados) e Go Wish Cards. Five Wishes (vontade viva) é legal em 37 estados e é a primeira vontade de falar sobre necessidades pessoais, emocionais e espirituais, bem como desejos médicos. Os cartões Go Wish podem ser usados ​​como um jogo para facilitar a conversação. (Outros recursos úteis e livros estão listados no final deste artigo.)

Certifique-se de que seus irmãos fazem parte das conversas.

Descubra o que eles estão dispostos e não estão dispostos a fazer. Considere elaborar e assinar um acordo formal para que ninguém mais tarde possa voltar e insistir que nunca concordou em fazer algo que agora precisa ser feito.

Pesquise suas instalações locais vivas e hospícios.

Veja se existe um Office on Aging ou gerontologistas profissionais que podem ajudar a guiá-lo através dos preparativos necessários que você precisará fazer.

Lidar com relacionamentos conflitantes.

A dinâmica familiar da juventude passa e influencia o cuidado. Os conflitos não resolvidos tornam o cuidado dos pais mais difícil por causa do ressentimento em ter que cuidar de um pai que era crítico ou menos do que amoroso. Isso é exacerbado pela inclinação natural dos pais a ter algum ressentimento de que seus filhos estão tentando progredir, como a insistência de que eles tomam seus remédios, não dirigem um carro, mudem de sua casa atual para uma instalação de cuidados assistidos ou para a criança adulta casa. Quando a dinâmica familiar é problemática, pode ser útil buscar assistência de um conselheiro profissional antes de fazer mudanças na situação dos pais. Durante as sessões de aconselhamento, o foco será sobre o histórico da relação pai / filho, bem como sobre o relacionamento atual, e como melhor trabalhar em conjunto para alcançar as melhores decisões aqui e agora.

Mova um pai de sua casa para o seu.

Esta é uma situação difícil para pais e filhos. Prestar atenção ao possível isolamento que pode resultar é importante. Se os dois vivem relativamente perto, há menos mudanças dramáticas e a manutenção de laços sociais de longa data pode ser facilitada. Caso contrário, procure grupos sociais para os idosos no novo bairro e faça contatos com eles antes da mudança.

Fale com o (s) médico (s) para saber qual é a sua filosofia sobre cuidados de fim de vida

Você precisa saber se suas crenças estão ou não alinhadas com seus desejos. Por exemplo, alguns médicos tentarão manter alguém vivo, não importa o quanto o sofrimento esteja envolvido. Você ou seus pais querem isso ou preferem ter cuidado parado quando não há esperança razoável para qualquer recuperação de vida qualitativa?

Dê a seus pais e você um presente .

Finalmente, os Drs. Paul e Simpson recomendam pensar em discussões com um pai idoso sobre a morte como presente. Falar sobre a morte é uma oportunidade para curar relacionamentos e se aproximar. Quando sabemos que nossos desejos e medos mais profundos foram ouvidos e serão honrados, podemos perceber que fizemos o que é certo para nós e para os entes queridos. Quando sabemos que nossos desejos e medos mais profundos foram ouvidos e serão honrados, podemos relaxar sabendo que somos amados e nunca seremos abandonados.

Recursos

• Aging With Dignity (www.agingwithdignity.org) – inspirado na vida e no trabalho da Madre Teresa de Calcutá, sua missão é "afirmar e salvaguardar a dignidade humana dos indivíduos à medida que envelhecem e promover melhores cuidados para aqueles que estão perto do final de vida. Você pode comprar Five Wishes através de seu site ou ligando para 1-888-594-7437.
• Associação para Educação e Aconselhamento da Morte® ((www.adec.org) – uma organização internacional e profissional "dedicada a promover a excelência e reconhecer a diversidade na educação da morte, o cuidado dos moribundos, o aconselhamento sobre o sofrimento e a pesquisa em atatologia.
• O Projeto de Conversação (www.theconversationproject.org) – "Dedicado a ajudar as pessoas a falar sobre seus desejos de cuidados de fim de vida"
• Go Wish Cards (www.gowish.org).
• Fundação Hospice da América (www.hospicefoundation.org) – educa os profissionais do setor público e da saúde sobre a morte, a morte e o sofrimento.