À medida que as férias de fim de semana se aproximam, as pessoas agendando eventos de férias geralmente enfrentam um dilema – eles devem fazer as coisas da maneira que sempre têm ou tentar algo diferente? Eles deveriam servir a mesma sopa caseira em uma véspera de férias que eles têm na última década ou assim? E as decorações de férias provadas e verdadeiras – deveriam ser aposentadas? A música do feriado cujos CDs só vêem a luz no mês de dezembro?
A resposta baseada na psicologia ambiental a todas essas questões é simples: se pareceu uma boa escolha no ano passado, não a altere.
Estar ao redor e experimentar coisas familiares nos faz sentir confortáveis. Podemos relaxar quando acreditamos que podemos prever o que vem por aí, e descobrimos o que quer que seja, seja o próximo, agradável no passado. As coisas físicas que são familiares podem trazer à mente todos os tipos de memórias positivas que associamos aos feriados passados. Mas as memórias associadas a objetos podem ser uma razão para fazer uma mudança também. Se algo realmente negativo aconteceu durante as festividades do ano passado – os frequentadores da festa aprenderam de uma morte inesperada, por exemplo – as mudanças na decoração do feriado podem estar em ordem.
Troisi e Gabriel descobriram que o alimento de conforto ajuda as pessoas a se sentir menos solitárias – uma visão valiosa se você precisa passar as férias sozinho. Seu trabalho, publicado em Ciências Psicológicas, indica que comer alimentos de conforto faz as pessoas pensarem sobre os relacionamentos, e as pessoas que têm associações positivas com relacionamentos então se sentem menos solitárias. Esta pesquisa foi feita com alimentos, mas, como existem associações tão fortes entre aromas e experiências alimentares, parece razoável estender essas descobertas aos cheiros associados com alimentos de conforto – desenterre a vela de perfume de baunilha!
As tradições dos feriados passados são a base para futuras férias inesquecíveis.
