Pesquisa sobre Treinamento em Conscientização Interoceptiva
Uma abordagem inovadora para desenvolver consciência e conexão corporal A consciência interoceptiva é a consciência das sensações do corpo interior, envolvendo o processo sensorial de receber, acessar e avaliar os sinais corporais internos (Craig, 2009). A consciência interoceptiva é fundamental para as abordagens baseadas na atenção plena, envolvendo a percepção focalizada do momento presente nas […]