Parte II em uma série de quatro partes do blog sobre um novo modelo de saúde mental e desordem.
Na Parte I desta série de quatro partes do blog, compartilhei a narrativa pessoal de meu encontro nos últimos meses com Edward Kroger e sua teoria da guerra emocional e a filosofia do uno. Este blog mergulha mais profundamente no conceito de Guerra Emocional e na natureza do “Falso Eu”. O próximo blog explora a “Anatomia da Guerra Emocional”, e o último blog explora o Eu Verdadeiro, a Filosofia de Um Divisor e como podemos trabalhar para “fechar a divisão” e delinear o movimento em direção ao florescimento humano.
Como aludi na Parte I, acredito que a Teoria da Guerra Emocional de Edward Kroger – especialmente quando colocada no contexto da UTUA – fornece uma nova e poderosa abordagem para o entendimento da psicopatologia. Para ser mais específico, deixe-me rotulá-lo de “disfunção psicossocial e transtorno mental”. Eu sei que é um pouco difícil, mas deixe-me diferenciar este conceito de dois outros conceitos relacionados à saúde mental / doença, especificamente “doenças mentais” e “Lesões psicossociais”. No meu sistema de linguagem, as doenças mentais são síndromes que provavelmente surgem de disfunções neurocognitivas (ou seja, biofisiologia interrompida). A demência de Alzheimer é um exemplo óbvio de uma doença mental. Autismo, esquizofrenia e TOC grave também são exemplos de doenças mentais. As lesões psicossociais são outra categoria importante que quero separar. Exemplos de danos psicossociais incluem a experiência de abuso ou trauma físico ou sexual, a morte de um ente querido, uma profunda traição de um outro significativo, ou a perda de um emprego ou outro recurso crucial que “prejudica” a psique. Naturalmente, como dado por um diagnóstico de TEPT, tais lesões podem levar a transtornos mentais.
Embora as doenças mentais e as lesões psicossociais sejam conceitos-chave para a saúde mental e a desordem, a principal coisa que leva as pessoas à psicoterapia são os transtornos mentais psicossociais. Estes são ciclos mal-adaptativos de pensar, sentir, agir e se relacionar com dificuldade para os outros. Em linguagem mais profissional, estamos falando de “níveis clinicamente significativos de sofrimento e disfunção na gama neurótica-limítrofe do funcionamento psicológico”. Em termos de agrupamentos diagnósticos do DSM, estamos falando sobre as “condições internalizantes” como transtornos de ansiedade, transtornos depressivos, dificuldades de ajustamento, transtornos de personalidade e problemas relacionados com baixa auto-estima, conflitos relacionais crônicos, isolamento e solidão profundos e insatisfação geral com a vida. Isso representa a maior parte das razões pelas quais as pessoas procuram psicoterapia. Alinhando-se com essa afirmação, considere que uma pesquisa recente de psicoterapeutas integradores revelou que os ciclos mal-adaptativos representavam um conceito potencialmente unificador que atravessava os vários paradigmas da terapia (isto é, TCC, humanista, psicodinâmica). É minha opinião que a Guerra Emocional de Edward Kroger oferece uma poderosa análise de como pensar sobre esses padrões e processos psicossociais problemáticos.
Ok, chega do pano de fundo do “conhecimento refinado”. Para trazer o conceito de Guerra Emocional para casa, considere a seguinte descrição:
Uma observação crítica, um deslize embaraçoso, uma briga com alguém de quem você gosta. Tais eventos fazem com que a ansiedade atravesse seu corpo, enquanto uma onda de incerteza e desconforto passa sobre você. Feridas passadas e histórias de trauma e confiança quebrada piscam em sua memória subconsciente. A ameaça percebida ao seu status e pertencimento ativa um profundo desejo de escapar da dor e desespero emocional que vem de ser rejeitado ou atacado ou perder influência com outros importantes. O impulso primordial de defender e escapar e retornar a um estado de segurança percebido é intenso. É um medo tão poderoso que muitas pessoas passam a vida construindo fortalezas de defesa do ego para se proteger de tais perdas e obter o máximo de segurança possível. Essas estratégias e táticas compõem o falso eu, e seus ciclos negativos e repetitivos de comportamento estão na raiz da guerra emocional.
Como sugerido por esta passagem, o ator principal em EW é chamado de “False Self”, e, portanto, é crucial para nós estarmos conscientes de seu significado. Na teoria de EW, o False Self é “originado” através do que Kroger chama de “a confiança quebrada”, que se refere ao fato de que, em algum momento de nosso desenvolvimento, experimentamos rejeição, crítica ou abandono de uma forma que dá surgem para um profundo sentimento de “desespero emocional”. Como mamíferos profundamente sociais, nós viemos construídos para experimentar a rejeição social e o isolamento como profundamente aversivos. Naturalmente, os indivíduos diferem em quanto desespero emocional eles encontram em suas vidas. Algumas almas afortunadas são relativamente protegidas, enquanto outras são brutalizadas todos os dias (por exemplo, pensar nos órfãos de John Bowlby). Além disso, os seres humanos têm temperamentos diferentes e, portanto, reagem a estímulos aversivos com diferentes graus de intensidade. Como tal, a quantidade de desespero emocional que se pode experimentar é provavelmente uma função da intensidade e duração da rejeição em relação à quantidade e qualidade do apoio social e conexão, todos interagindo com o grau de sensibilidade emocional do indivíduo.
A experiência de desespero emocional desencadeada pela rejeição, abandono ou crítica é extremamente dolorosa e, portanto, segue-se naturalmente que as pessoas trabalham para tentar impedir que isso aconteça novamente. Em termos de desenvolvimento, esta é a força que energiza o crescimento do falso eu. Ou seja, o False Self representa as estratégias, táticas e papéis que a pessoa desenvolve e implanta para se proteger da temida perda de status e pertencimento. Isso significa que a maneira como o False Self cresce não se baseia em forças mágicas ou místicas, mas sim nos processos básicos de reforço negativo e busca e evitação de segurança. Na medida em que a implementação de estratégias ou táticas resulta na (percebida) evitação da rejeição social, essas estratégias são fortalecidas. Essa é a “lei do efeito” e a psicologia comportamental está em ação.
Como clínicos sofisticados sabem, a ansiedade e a evitação são alguns dos quadros mais importantes para se observar o funcionamento de uma pessoa. Considere como o teórico da psicodinâmica relacional integrativa, Paul Wachtel, colocou em seu livro Therapeutic Communication , como ele enfatizou a centralidade da ansiedade na compreensão do processo terapêutico:
Está claro para a maioria dos terapeutas já há algum tempo que a ansiedade e afetos angustiantes relacionados geralmente estão no centro das dificuldades de seus pacientes. Em grande medida, as pessoas procuram psicoterapia porque ficaram com medo de aspectos do mundo ou aspectos de sua própria experiência … A tarefa do terapeuta consiste em um grau significativo em ajudá-los a superar esses medos e a viver de maneira mais completa, livre e prazerosa.
A Teoria da Guerra Emocional de Kroger se alinha diretamente com essa análise. O que Kroger destaca em linguagem simples (que, é claro, tem sido apontado por outros) é que os primeiros eventos de confiança quebrados acionam estratégias de evitação socioemocional que são implantadas para controlar o eu e os outros em um esforço para evitar perdas adicionais de status e pertencimento. . É claro que, quando os indivíduos se sentem encurralados por coisas que eles temem, eles reagem e estão dispostos a fazer o que for preciso para alcançar uma sensação de segurança. Isso nos leva a outro aspecto importante da teoria de Kroger, que é como ele se encaixa em termos de “Guerra Emocional”. Os recursos em jogo são uma sensação de segurança, status e pertencimento. E em suas tentativas desesperadas de manter seus recursos e evitar perdas, os indivíduos usam táticas de Guerra Emocional.
Vamos tornar isso concreto. Em sua poderosa autobiografia, Open , o grande tenista Andre Agassi fala sobre suas profundas lutas e conflitos em relação ao jogo de tênis. Embora ele tivesse talento natural excepcional, ele estava emocionalmente dividido sobre o jogo. Por quê? A razão do ponto de vista da Guerra Emocional é que a peça de Agassi no começo de sua vida foi motivada em grande parte por seu “falso eu”. Seu pai não era um homem seguro e exerceu uma enorme pressão sobre seus filhos para que o conseguissem. Seu pai viu em Andre alguém que podia realizar suas próprias necessidades de ser alguém, e assim ele conduziu André com mão de ferro para jogar e vencer. Como tal, o sucesso do tênis de André foi fundido com seu status e pertencente aos olhos de seu pai. Seu livro detalha sua vida inicial em relação ao tênis, seu autoconceito e sua relação com o pai, como uma descrição da Guerra Emocional, por dentro e por fora.
Agassi era um homem competitivo cujo caminho para a influência social foi encontrado em oponentes vencedores. Como tal, suas táticas e processos primários de Guerra Emocional envolviam uma dinâmica “inflada A”, significando que quando ele se sentisse vulnerável e ameaçado, ele entraria em desafio, agressão, orgulho (falso) e outras estratégias de “Auto-Sobre-Outro”. por tentar garantir influência e segurança.
No entanto, muitos seguem a rota oposta e se engajam em táticas do “Outro-Acima-do-Eu”. Este blog descreve a história de Maggie Nelson, uma estudante universitária que exemplificou o padrão oposto de Guerra Emocional, o “Inflado B.” Em vez de externalizar e atacar, Maggie voltou suas hostilidades para dentro. Aterrorizada pela possibilidade de crítica e rejeição, ela se engajou em um auto-ataque implacável, vendo-se sem valor, feia e ineficaz. Tais táticas funcionavam para mantê-la em estado de submissão e dependência. Eles emergiram dela evitando o que ela percebia ser um perigo constante de rejeição e abandono. Mas essas estratégias e maneiras de reagir aumentaram e acabaram prendendo-a em uma prisão interna de Guerra Emocional, de modo que ela se tornou clinicamente deprimida e fez várias tentativas sérias de suicídio. A terapia é bem caracterizada quando eu entro em sua zona interior da Guerra Emocional e tento ajudá-la a entender suas forças motrizes e servir como um guia sobre como alcançar algum nível de paz e aceitação, redirecionando seu fluxo para uma produtividade mais produtiva e satisfatória. jeito de ser.
Com este esboço caracterizando os principais aspectos da psicopatologia humana em termos de guerra emocional implantada a serviço do falso eu, no próximo blog vamos aos detalhes e examinar a anatomia da guerra emocional como estabelecido por Edward Kroger e fundamentado na UTUA Estrutura.
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Parte I: uma chave que destrava minha catedral
Parte III: A Anatomia da Guerra Emocional
Parte IV: O Ser Verdadeiro e a Filosofia de um Divide
