Man Up! Nosso ‘Código Masculino’ Falha Meninos e Homens

Pesquisas recentes mostram como o código masculino afeta a saúde mental dos homens.

Fonte: Simon Migaj / Pexels

Em um jogo do Red Sox, observei uma mulher caindo em um assento molhado enquanto seu parceiro masculino hesitava. Ela disse: “Homem!”, O que o levou a sentar. Eu, com outros, ri. Lembro-me, na época, de estar impressionada com sua inteligência rápida. Em retrospecto, sinto compaixão por ele.

O patriarcado em que vivemos define a masculinidade de uma maneira que machuca homens e mulheres. No entanto, perpetuamos essas crenças. O movimento #MeToo despertou alarme sobre a masculinidade patriarcal, revelando como as mulheres foram gravemente feridas. Mas nossa cultura ainda perpetua a ideia de que, para ser homem, os homens acabam pagando um preço alto … o sacrifício de seu eu emocional e de seus esforços relacionais. Uma arena poderosa para fornecer uma mudança séria a essa crença prejudicial é a forma como nós, pais, somos meninos.

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The Man Box Study

Talvez para sempre os homens tenham sido pressionados a seguir o “código masculino” e um estudo de 2017 revela seus efeitos prejudiciais. Este estudo abordou: “O que significa ser homem em 2017?”, No qual examinou as atitudes, comportamentos e entendimentos da masculinidade ”de jovens de 18 a 30 anos nos EUA, no Reino Unido e no México.

As descobertas do estudo revelaram que “a maioria dos homens ainda se sente pressionada a viver no“ Homem Box ”- uma construção rígida de ideias culturais sobre a identidade masculina. Isso inclui ser auto-suficiente, agir com afinco, parecer fisicamente atraente, manter papéis rígidos de gênero, ser heterossexual, ter proezas sexuais e usar agressividade para resolver conflitos. ”(Heilman, et al.)

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Como as regras de masculinidade são comunicadas

O código masculino é comunicado através de vergonha e gratificante. Homens e mulheres que são pais vivem sob a mesma pressão cultural para criar garotos para seguir o código masculino a fim de serem um homem aceitável. Para tanto, comportamentos e atitudes em conformidade com a masculinidade são elogiados e reforçados. Comportamentos e sentimentos que partem da “masculinidade” fazem com que o menino e depois o homem fique envergonhado. (Lipton / Medley)

Meninos e homens podem sentir vergonha quando: mostram fraqueza, parecem vulneráveis, fracassam, parecem defeituosos de alguma forma, parecem moles, mostram medo, estão errados ou não conseguem revidar – você é uma “boceta”.

Quando os homens se esforçam para cumprir o que é considerado masculino e bem-sucedido, eles são altamente recompensados. Nós só precisamos olhar ao nosso redor para saber que os homens têm poder, dinheiro e domínio em nossa cultura. Comportamentos patriarcais recompensam os homens com aceitação social, admiração e status. Mas a que custo?

Descobertas do estudo Man Box

“Os efeitos nocivos do Man Box são graves e preocupantes. A maioria dos homens que aderem às regras do Man Box tem maior probabilidade de colocar sua saúde e bem-estar em risco, de se isolar de amizades íntimas, de resistir à procura de ajuda quando precisam, de experimentar depressão e pensar freqüentemente sobre o fim de suas próprias vidas ”.

Consequência da Masculinidade Patriarcal: Negligência Emocional

Os homens experimentam “negligência emocional culturalmente sancionada”, diz Lipton em uma conferência recente da qual participei, “Feeling Like a Man”. Em seu trabalho como psicoterapeuta, ele traz séria atenção à necessidade dos homens de enfrentar sua vergonha e curar o trauma que sofreram. criado e influenciado a viver de acordo com a masculinidade patriarcal.

Duas descobertas do estudo Man Box ilustram como a saúde mental melhora quando os homens não mais aderem às restrições rígidas de ser um “homem”:

• 41% dos participantes que cumprem a identidade masculina do “homem-caixa” cumpriram os padrões de rastreio da depressão. Isto reduziu para 26% para os homens livres da caixa de homem.
• 40% dos participantes do “man box” relataram ter pensamentos de suicídio nas últimas duas semanas. Isso reduziu para 17% para os homens livres da caixa de homem.

Meninos precisam que suas mães se intensifiquem

Para mudarmos a masculinidade patriarcal, há muitas frentes para trabalhar – mas uma coisa que podemos fazer agora é começar do começo e como educar nossos filhos. Ajudar nossos filhos a navegar pelas mudanças é um poder que os pais têm.

As mães desempenham um papel vital na realização da masculinidade patriarcal ou na criação de um filho para se conhecerem emocionalmente e buscarem conexão com os outros. Há muita pesquisa sobre como os meninos são tratados de maneira diferente da infância, como ser abraçados e acarinhados menos que as meninas. Se priorizarmos prestar muita atenção ao que fazemos ou deixamos de fazer pelos nossos filhos, podemos desempenhar um papel central que salva vidas ao criar meninos para serem homens emocionalmente disponíveis.

Minha própria experiência criando um filho de forma diferente

Quando meu filho era jovem, eu estava bem ciente de como os homens de nossa cultura são desencorajados a experimentar suas emoções. Essa restrição pode fazer com que a criança perca ou nunca desenvolva a capacidade de ter empatia pelos outros.

Em 1991, minha paternidade foi ajudada pelo artigo publicado por Steve Bergman sobre o desenvolvimento psicológico dos homens a partir de uma perspectiva relacional. (Série Work in Progress através do Stone Center, em Wellesley, College)

Bergman cunhou a frase “temor relacional” como a experiência que meninos e homens sentem que é provocada por um afastamento antecipado e esperado da estreita conexão emocional com sua mãe para se identificar com os traços masculinos de seu pai. Bergman cita como isso se move a partir de seu lugar em um contexto relacional faz com que eles se imobilizem diante das emoções e relacionamentos. Na desconexão da mãe, meninos e homens não aprendem o que fazer e como se relacionar. Isso faz com que as trocas empáticas entre meninos e homens sejam difíceis de fazer.

Bergman sugere que a conexão emocional com a mãe precisa continuar enquanto ela se une para apoiar a identificação do filho com o pai. Meninos se beneficiam de ambos.

Eu decidi que criar meu filho para ter sentimentos e compaixão pelos outros significava que ele precisava estar no que eu chamava na época de “treinamento de empatia”. De tempos em tempos, eu sugeria ao meu filho que ele se colocasse na pele de a outra pessoa. Um momento memorável é quando seu professor do quinto ano do sexo masculino declarou que Cory é o primeiro aluno que ele já ensinou que reconheceu que os professores também têm sentimentos. Eu estava orgulhoso do meu filho e do homem que ele é agora.

Quando os homens podem ter ou recuperar uma abertura desprotegida para as emoções e a expressão, sabemos que nos afastamos do macho patriarcal para um homem que se conecta emocionalmente com uma capacidade de compaixão e empatia por si e pelos outros, um lugar benéfico para ambos. homem e mulher.

© Lambert

Referências

Bergman, SJ (1991). Desenvolvimento psicológico dos homens: uma perspectiva relacional (artigo nº 48, série Work in Progress). Wellesley, MA: Stone Center, Wellesley College.

Heilman, B., Barker, G. e Harrison, A. (2017). The Man Box: Um estudo sobre ser um jovem nos EUA, no Reino Unido e no México.

Lipton, B, Medley, B. AEDP Nova Inglaterra apresentação: “Sentindo-se como um homem: Usando AEDP para recuperar a emoção, superar a vergonha e curar traumas de apego com os homens.” Fevereiro 1, 2019.