O presente do sofrimento

E o poder da vulnerabilidade.

Fonte: bloomwork

Charlie: Não muito tempo atrás eu recebi um email do meu bom amigo Mark. Eu não tinha ouvido falar dele por um tempo e eu estava feliz por estar recebendo o que eu esperava que fosse uma atualização sobre sua vida. Ele me preencheu e apesar disso, ou talvez por causa das dificuldades e lutas que ele descreveu, sua mensagem me deixou inspirada e enriquecida por sua honestidade e abertura. Senti admiração pela coragem que eu sabia que deveria ter exigido para compartilhar sua experiência comigo e com seus amigos. Honestidade, transparência e vulnerabilidade são qualidades que a maioria de nós afirma valorizar, mas quando se trata de incorporar essas virtudes em nossas ações e palavras, podemos estar relutantes em “ficar reais” e, em vez disso, optar por nos apresentar de uma forma mais “favorável”. ” luz. Fiquei impressionado com a disposição de Mark em expor a parte inferior de suas experiências. Eu disse a ele que suas palavras eram muito poderosas e importantes para se limitar às poucas pessoas a quem ele havia enviado seu e-mail e perguntei-lhe se ele se importaria se eu extraísse partes dele e as compartilhasse em um blog. Ele me deu permissão para fazê-lo e é minha esperança que você também sinta o poder das palavras de Mark e seja inspirado e movido por elas.

“Por que tem sido tantos meses desde que me conectei com todos vocês?

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Muito simplesmente, tenho sido sobrecarregado com perdas e finais.

Há pouco mais de um ano, um querido amigo, mentor e colega de ensino de dezenas de oficinas, faleceu no seu 70º aniversário.

Em fevereiro, eu estava com meu pai nos últimos dois dias, ao lado de sua cama, olhando em seus olhos quando ele fez a transição alguns dias após seu aniversário de 77 anos.

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Meu padrinho e melhor amigo de meu pai, Philip, faleceu uma semana depois de meu pai.

E então, em julho, minha namorada e eu terminamos nosso relacionamento amoroso depois de dois anos juntos – amorosamente, mas com os dois de coração partido que não conseguimos encontrar o caminho um para o outro a longo prazo.

No entanto, estranhamente, em tudo isso, meu trabalho se aprofundou e floresceu. Eu nunca tinha imaginado que no meio de tanto sofrimento, que eu pudesse estar tão presente com meus clientes. Nem imaginei que ser tão aberto com todos sobre quando eu estava sentindo dor ou desgosto ou exaustão seria realmente de valor para aqueles com quem tenho trabalhado.

Como é possível que nos tempos de maior aflição, possamos encontrar a energia e a presença de um serviço ainda maior? De alguma forma, eu pude arriscar a acreditar que essas perdas estavam aumentando minha capacidade de me sintonizar com as necessidades, esperanças e desafios mais profundos de meus clientes. Aprendi que parte do processo de luto envolve tornar-se mais conectado e fortalecido em nosso chamado. Eu confiava que minha dor era um processo natural que teria o seu caminho comigo quando pudesse, que isso não significava nada sobre mim, exceto que eu estava sofrendo com as perdas que nunca poderiam ser substituídas.

Ocasionalmente eu me pegava acreditando que a dor significava que havia algo errado comigo. Às vezes me pego desejando ter feito algo diferente para evitar as perdas. Mas com o amoroso espelhamento de amigos, eu lembraria que quando eu sofro grandes perdas, eu não sou mais tão completa. E também me lembro de ter perdido alguém que me amou e abriu meu coração para um amor maior. É claro que me sentiria vazio ou despedaçado.

Aqui está a descoberta mais vulnerável que eu fiz: em um momento em que eu estava sentindo a dor mais, percebi que eu só precisava que estivesse bem que eu estava com dor. Eu não precisava que a dor desaparecesse, ou que alguém cuidasse de mim, mas eu precisava do mundo (bem, eu realmente) para olhar gentilmente para o fato de que eu estava sofrendo.

Por que estou dizendo tudo isso? Porque no processo de desenvolvimento de nossa capacidade como líderes facilitadores, enfrentamos incontáveis ​​desafios, os mais difíceis dos quais são geralmente com nós mesmos. Repetidamente, tenho visto pessoas encontrarem o caminho para o próximo nível de suas vidas, como resultado de momentos de grande coragem diante de uma verdade dolorosa, assumindo um risco inimaginável, entrando em seu verdadeiro propósito. ”

Há muita sabedoria no que Marcos diz, mas o que é ainda mais significativo para mim é a profundidade e a honestidade de suas revelações e sua disposição de que suas palavras sejam uma personificação de sua mensagem. Ao fazê-lo, ele está andando sua palestra, ou parafraseando Gandhi, sendo a mudança que ele quer ver no mundo, ao invés de simplesmente falar sobre isso.

Frequentemente, tememos que expor aspectos de nossa experiência de vida que possam ser percebidos como negativos de alguma forma possa fazer com que os outros tenham uma opinião desfavorável sobre nós, e por isso procuramos intencionalmente esconder qualquer coisa que possa ameaçar nossa imagem pública. Fazer isso não apenas resulta em nos sentir menos inteiros e mais inautênticos, como também reforça nossa tendência a nos identificarmos com nosso “falso eu”.

Toda decisão que tomamos em relação a ser a mudança em vez de falar sobre ela faz diferença. Ou estamos trazendo mais verdade e autenticidade para um mundo que está em extrema necessidade ou adicionando ao medo e à angústia que parece estar caracterizando a experiência de um número crescente de pessoas.

A oportunidade de escolher nos é apresentada todos os dias de nossas vidas, várias vezes. Toda decisão realmente importa. Nas palavras do grande filósofo-poeta Bob Dylan: “Aquele que não está ocupado nascendo está ocupado morrendo”. Pense nisso. Melhor ainda, seja!