Adorei o que o roteirista Aaron Sorkin tinha a dizer sobre mulheres poderosas e talentosas em seu discurso de aceitação de prêmios dos Globos de Ouro no início deste ano: "Quero agradecer a todas as mulheres indicadas esta noite por ajudar a demonstrar à minha filha que a elite não é uma palavra ruim, é uma aspiração. Querida, olhe ao redor, meninas inteligentes se divertem mais e você é uma delas. "
Aqui está um pai que está cercado por todas as coisas que os profissionais de distúrbios alimentares tentam afastar a atenção das meninas de: ênfase na beleza externa, celebração de forma e tamanho irreal do corpo, a importância da imagem sobre a substância. E, no entanto, ele estava dizendo a sua filha que era "inteligente" que mais conta. O fato de que ele estava tentando ajudar sua filha a negociar essas águas era encorajador. Como Marcia e eu escrevemos em nosso livro, fortes relacionamentos pai-filha são conhecidos por ser um poderoso fator protetor contra transtornos alimentares. As citações de Sorkin levaram-me a pensar sobre o que o Dr. Margo Maine tem a dizer sobre este tema. Aqui estão algumas dicas sobre o que os pais podem fazer para ajudar suas filhas que eu gostaria de compartilhar do livro do Dr. Maine, o Pai Fome: Pais, Filhas e a Perseguição da Delinquência:
- Mostrar interesse em suas atividades. Não espere que ela marque com você ou que goste das coisas que você gosta. Entre em seu mundo: compartilhe sua música, vá lugares que ela deseja visitar, faça coisas com ela que ela gosta.
- Incentive-a a identificar e discutir suas emoções e opiniões. Deixe-a discordar de você sem retirar seu carinho. Mostre respeito pelas diferenças entre você.
- Ensine-a a dizer não e a estabelecer limites. Isso irá prepará-la para situações que possam comprometer ou até pôr em perigo ela.
- Ajude sua filha a desenvolver valores diferentes do consumismo. Compartilhe alguns dos seus e crie oportunidades para apreciar a natureza, leitura, artes, esportes, música, cultivo de amizades, voluntariado ou outras atividades.
- Mostre respeito pelas mulheres reais de substância. Esteja atento às suas atitudes em relação às mulheres, a sua aparência e suas conquistas. Indique as contribuições que as mulheres fazem em sua comunidade ou família.
- Veja o que você diz sobre os corpos das mulheres. Criticar o peso e a aparência das mulheres tornou-se uma atividade normal – você pode não perceber que o poder do que você diz à sua filha.
- Promover o respeito por todas as formas e tamanhos. O Weightism é desenfreado hoje. Faça um balanço de suas atitudes em relação às pessoas gordas. Conheça seus preconceitos e trabalhe para mudá-los.
- Não deixe a adolescência assustá-lo. Quando ela começa a se desenvolver sexualmente, mantenha-se próxima e envolvida, respeitando sua necessidade de mais controle e limites.
- Deixe-a conhecer você. Compartilhe sua vida e seus interesses com ela. Seja real e honesto, e saia do papel de Superman. Isso a ajudará a negociar outros relacionamentos com figuras de autoridade masculina.
Cuidar,
Nancy
