Desenho bilateral: auto-regulação para reparação de traumas

Fonte: © 2015 Visual Journal Entry, Cathy Malchiodi

Ao trabalhar com sobreviventes de eventos traumáticos agudos e repetidos nas últimas décadas, sempre estou particularmente consciente das capacidades de auto-regulação dos indivíduos inicialmente e em todo o nosso trabalho em conjunto. A auto-regulação é atualmente um termo ubíquo usado para descrever não só a capacidade de controlar os impulsos, mas também para acalmar e acalmar as reações do corpo ao estresse. É a capacidade de modular respostas afetivas, sensoriais e somáticas que afetam todo o funcionamento, incluindo emoções e cognição. Ele também se refere à função executiva do cérebro para controlar os impulsos, atrasar as ações, se necessário, e iniciá-las se necessário, mesmo que não se deseje.

Na definição mais simples, o bilateral significa simplesmente "envolver dois lados". A integração sensorial é freqüentemente associada a técnicas bilaterais que auxiliam os indivíduos na organização de sensações específicas através de métodos encontrados na terapia ocupacional. No processo de reparação do trauma psicológico, várias formas de estimulação ou movimento bilateral parecem ser efetivas no envolvimento da atividade do hemisfério cruzado no cérebro (Shapiro, 2001) e na terapia artística, possivelmente porque reconecta o "pensamento" e o "sentimento" ( Malchiodi, 2003/2011) através dos processos sensoriais envolvidos na arte. Essas aplicações parecem ter um impacto na recuperação de eventos traumáticos porque, para muitos indivíduos, o sistema límbico e o hemisfério direito do cérebro são hiperativados por experiências reais ou memórias de trauma. Em resumo, processos específicos encontrados na estimulação bilateral podem ajudar a regular o corpo e a mente, permitindo que a memória explícita seja reconectada com a memória implícita.

Fonte: Scribble Bilateral Desenho da coleção de Cathy Malchiodi

O desenho bilateral é uma atividade baseada em arte enganosamente simples, que tem decorrido desde pelo menos a década de 1950, que capitaliza em propriedades auto-reguladoras semelhantes a balançar, caminhar, andar de bicicleta ou baterias. Alguns praticantes de terapia de arte referem-se ao desenho bilateral como "rabiscos com ambas as mãos" porque a intenção não é necessariamente fazer uma imagem específica, mas sim envolver as duas mãos em desenho espontâneo com gizes, pastéis ou outros materiais de arte facilmente manipulados. Como muitos terapeutas artísticos e expressivos, usei essa atividade há várias décadas e, na verdade, aprendi isso durante cursos de arte universitária como uma forma de "afrouxar" antes de começar a desenhar ou a pintar. Florence Cane (1951) é um dos muitos praticantes de terapia inicial que observaram uma conexão entre o desenho gestual de forma livre no papel, o sentido cinestésico envolvido no movimento e as qualidades incorporadas da experiência. Em seu trabalho com crianças e adultos em meados do século 20, Cane levantou a hipótese de que é importante envolver indivíduos através de movimentos que vão além do uso das mãos para envolver todo o corpo em ritmos naturais. Em particular, ela se refere a grandes gestos de balanço que vêm do ombro, cotovelo ou pulso para não apenas liberar a expressão criativa, mas também atuam em uma capacidade restauradora para suportar ritmos saudáveis ​​no corpo e na mente. Em outras palavras, esses movimentos rítmicos podem ser praticados no ar e depois transferi-los para o papel com materiais de desenho.

Fonte: Fonte Desconhecido, Domínio Público

Os terapeutas fazem eco das observações de Cane em aplicações clínicas de arte expressiva com indivíduos, usando várias variações do rabisco simples em casos de trauma e métodos de desenho bilaterais (McNamee, 2003) para não apenas auto-regulação, mas também no processamento de trauma (Malchiodi, na imprensa Urhausen, 2015). No caso do desenho bilateral, existe uma suposição de que, porque ambas as mãos estão envolvidas, ambos os hemisférios do cérebro são estimulados. Este conceito reflete o modelo de Shapiro de Tratamento de Desensibilização e Reprocessamento do Movimento do Olho (EMDR) (2001) que envolve a estimulação de atenção dupla e consiste em um praticante que facilita movimentos oculares bilaterais, toques e sons como pistas sensoriais com um indivíduo. Quando combinado com narrativas de trauma, acredita-se que pistas visuais, auditivas ou tácteis ajudem o indivíduo, direcionando o foco para o presente e não o que aconteceu no passado. Embora as aplicações dos métodos de desenho bilaterais e a integração da expressão artística na prática da EMDR parecem ser efetivas, a maioria dessas aplicações baseadas em arte não foi explicada por meio de pesquisas baseadas em evidências e apenas demonstrou eficácia preliminar através de estudos de observação em pequena escala e exemplos de casos.

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Eu acredito que o desenho bilateral, guiado por um profissional auxiliar, é útil simplesmente como um método de auto-regulação. Em particular, pode ser introduzido como uma técnica de aterramento porque é uma experiência nova, não ameaçadora e ainda incorporada para a maioria dos indivíduos. Como uma intervenção expressiva em artes, o trabalho bilateral também pode ser um processo incorporado, especialmente se o indivíduo cria usando gestos em negrito e grandes grupos musculares; A música também pode melhorar e mudar a dinâmica da experiência através de vários ritmos que estimulam e envolvem a pessoa em nível cinestésico.

No trabalho com reações traumáticas, considero que o trabalho expressivo bilateral é útil tanto para os indivíduos que são facilmente hiperativados (luta ou fuga) quanto que são susceptíveis de reagir ao sofrimento com uma resposta de congelamento; Esses indivíduos muitas vezes precisam de experiências que envolvam movimentos para reduzir suas sensações de sentir preso, retirado ou dissociado. Fazer marcas ou gestos no papel com ambas as mãos simultaneamente também cria uma mudança de atenção longe das sensações angustiantes no corpo para um foco diferente, orientado a ação e auto-capacitado. Ele capitaliza as experiências encarnadas e auto-suavizantes originalmente observadas por Cane há quase sete décadas e aproveita o poder de "desenhar em ambos os lados" para alterar os próprios ritmos internos para auto-regulação e bem-estar.

Esteja bem e desenhe nos dois lados do seu cérebro,

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Cathy Malchiodi, PhD

© 2015 Cathy Malchiodi

www.cathymalchiodi.com

Referências

Cane, F. (1951). O artista em cada um de nós . Londres: Tamisa e Hudson.

Malchiodi, C. (na imprensa). Terapia vocacional expressiva com traumatismo . Nova Iorque: Guilford.

Malchiodi, C. (2003/2011). Arte terapia e cérebro. Em C. Malchiodi (Ed.), Handbook of Art Therapy (pp. 17-26). Nova Iorque: Guilford.

McNamee, C. 2003 Arte bilateral: facilitando a integração e o equilíbrio sistêmico. As Artes em Psicoterapia, 30 (5): 283-292. DOI: 10.1016 / j.aip.2003.08.005

Shapiro, F. (2001). Desensibilização e reprocessamento do movimento dos olhos (EMDR) . Nova Iorque: Guilford.

Urhausen, MT (2015). Desensibilização e reprocessamento de movimentos oculares (EMDR) e terapia artística com crianças traumatizadas. Em C. Malchiodi (Ed.), Intervenções criativas com crianças traumatizadas (pp. 45-74). Nova Iorque: Guilford.

Esta publicação é um trecho da próxima Terapia de Arte Expressiva Trauma-Informed, C. Malchiodi, Guilford Press © 2016 e parte da Série de Artes Criativas e Terapia de Reprodução em www.guilford.com.