Gaslighting ou má comunicação? Parte 3

Resumindo a diferença entre a iluminação a gás e a má comunicação.

Fonte: mohamed_hassan / Pixabay

Na Parte 1 e Parte 2, você aprendeu como a iluminação a gás e a comunicação ruim são diferentes – observando os pontos de 1 a 8 em “11 Sinais de Aviso de Gaslighting”, juntamente com citações de um e-mail que recebi perguntando a diferença. Na Parte 3, veremos os pontos 9 a 11, novamente com as cotações do remetente do email.

Exemplo

“9. Eles tentam alinhar as pessoas contra você. ”“ Não é uma trama diabólica, apenas a natureza humana. Se você acha que está certo, falará com seus amigos em busca de apoio ou apenas para conversar sobre a vida. Ao dizer “essa pessoa sabe que você está errado”, é apenas uma tática de argumento para tentar vencer a discussão, não para fazer com que você desconfie das pessoas.

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Há uma diferença entre conversar com amigos em busca de apoio ou conversação e um operador de gás trabalhando ativamente para colocar uma pessoa uma contra a outra (chamada de “divisão”). Quando você diz “essa pessoa sabe que você está errado” sem essa pessoa presente, não há como verificar isso – uma das razões pelas quais essa tática é usada na iluminação a gás. Além disso, o propósito de um argumento é chegar a uma resolução, não para “ganhar” – a menos que você esteja em uma equipe de debate.

Exemplo

“10. Eles dizem a você ou a outros que você é louco. ”“ Nenhum homem na terra que não tenha pensado que alguma mulher é louca em algum momento, mas à medida que você envelhece, você aprende de onde as mulheres estão vindo. Mais uma vez, é um erro fácil de fazer e um que cometi quando mais jovem. Eu simplesmente não sabia de nada.

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Primeiro, dou crédito ao remetente do email por admitir que cometeu um erro. (Muitas mulheres achavam que um homem era louco também.) A diferença entre dizer a alguém: “Oh, você está agindo como louco” ou pior, “Você é louco”, é que o gaseador não apenas diz à vítima que é louco, eles também dizem a outras pessoas que a vítima é louca. O sinalizador também diz à vítima: “Todo mundo sabe que você também é louco – eu me assegurei de contar a eles. Mas ei, eles provavelmente já sabiam. ”Isso isola a vítima – eles agora sentem que não têm para onde ir porque sentem que não serão acreditados. Por que chamar alguém de louco é um comportamento comum de um gaslighter? Porque é desdenhoso.

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Exemplo

“11. Eles dizem que todo mundo é um mentiroso. ”“ Eles podem genuinamente acreditar que sua família e a mídia estão mentindo. Há muitas mentiras flutuando na mídia. No que diz respeito à questão familiar, se um dos parceiros acredita que é um bom parceiro, pode acreditar nas mentiras de sua família ou está apenas tentando se safar de algo ”.

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Este é um exemplo de tirar uma frase de um parágrafo e decifrá-la sem incluir o contexto original. Sim, famílias e outras entidades podem mentir. (Veja este site para checar os artigos políticos antes de compartilhá-los nas mídias sociais.) No entanto, o gaslighter diz que todo mundo está mentindo, mesmo quando eles estão claramente dizendo a verdade – por exemplo, dizendo que seu parceiro não está saudável para você. Os Gaslighters são muito bons em projetar – eles culpam você e os outros pelo comportamento que estão realmente fazendo. Neste caso, os gaslighters mentem constantemente, então eles dizem que todo mundo é um mentiroso. O motivo do gaslighter é fazer com que você questione sua sanidade e sua confiança nos outros para obter suporte. Isso, por sua vez, isola você e faz com que você confie cada vez mais no gasômetro para a versão “correta” da realidade.

Em conclusão, existem muitas diferenças entre a iluminação a gás e a má comunicação em um relacionamento. Eles também têm algumas semelhanças. Em essência, observe o motivo e a intenção do comportamento de seu parceiro. Se a intenção é mantê-lo desequilibrado e questionar sua sanidade, é uma luz de gás. Se o motivo é isolar você, é a luz do gás. Se o seu parceiro cresceu em uma família disfuncional e tem esses comportamentos, porque é o que ele aprendeu, ainda é ofuscante.

Obrigado ao remetente do e-mail por suas citações, e sua pergunta sobre se algo está a brilhar ou não.

Parte 1

Parte 2

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