Na década de 1980, quando eu estava começando minha carreira, a futura Internet foi anunciada como a superestrada da informação. Ninguém com quem conversei realmente entendeu o que o termo significava, e duvido que alguém possa ter imaginado a evolução para 2018.
Se a Internet é uma estrada, é como a da minha infância, cheia de lixo – antes que leis anti-lixo fossem aprovadas. Os rótulos negativos mesquinhos se tornaram o lixo constante da Internet. Ironicamente, os pioneiros da parte comercial da Internet eram da minha geração da faculdade, que se rebelou contra o uso de rótulos para classificar e descrever pessoas. Meu campus, como vários outros, realizou uma passeata para protestar contra o uso de rótulos nos registros dos alunos.
O uso de rótulos negativos, então, não era nada comparado à Internet atual. Em seguida, seu uso simplificado e estereotipado. Isso foi ruim o suficiente. Agora eles também são usados como uma forma abreviada de julgamentos desumanos atolados em preconceitos e preconceitos, inibindo o crescimento e o desenvolvimento daqueles que os infligem aos outros. Agora, quase todo mundo se sente no direito de poluir a web com rótulos negativos, assim como se sentiam autorizados a lotar rodovias quando eu era criança.
Os rótulos negativos dominam a Internet de modo que muitas pessoas acham difícil pensar, e muito menos escrever, sem usá-las. Isso se deve em grande parte aos fatores duplos de contágio emocional e tolerância à adrenalina.
As emoções negativas são mais salientes que as positivas. Devido à importância imediata da sobrevivência, eles recebem processamento prioritário no cérebro. Eles também são mais contagiantes. Somos mais propensos a assumir o ressentimento dos outros do que influenciá-los com compaixão e bondade. Na Internet, os rótulos negativos são como armas nucleares, quando um usa, todo mundo precisa deles.
O culpado mais insidioso na proliferação de rótulos negativos é a tolerância à adrenalina. O uso de rótulos negativos dá uma pequena dose de adrenalina, o que aumenta temporariamente a energia e a confiança, diminuindo a capacidade de ver múltiplas perspectivas ou de analisar problemas com profundidade e raciocínio nuançado. A adrenalina cria uma sensação de certeza, que é um estado emocional, exigindo a eliminação de certas evidências intelectuais. Quanto mais certos nos sentimos, mais evidências ignoramos. (Temos certeza de que a probabilidade é a melhor que podemos esperar no mundo real.) A tolerância à adrenalina significa que são necessárias doses cada vez mais altas do hormônio para obter o mesmo nível de energia e confiança que foi inicialmente experimentado. Pode nos levar ao ponto em que não podemos nos sentir confiantes ou energéticos sem usar rótulos negativos.
Aqui está um pequeno exercício que pode ajudar a quebrar o vício em rótulos negativos. Escreva um post significativo de pelo menos 600 palavras, descrevendo uma pessoa ou grupo de pessoas cujo comportamento ou ideias você se opõe, sem usar rótulos negativos. Se você é capaz de fazer isso, você deve se sentir melhor sobre si mesmo, mais fortalecido, menos ressentido e mais racional.
