Pergunte a alguém nesta pergunta: "Qual é a sua primeira memória?" É provável que tenham uma resposta. Muitas vezes, é uma lembrança vívida, impressionante em seus detalhes visuais e interessante em sua valência emocional.
Estamos curvados sob uma mesa: meus pais, minha irmã pequena e eu. É noite. Todas as luzes estão apagadas. Há um apagão na cidade. A invasão aérea pareceu nos avisar antes: aviões inimigos voam sobrecarga. A cidade está envolta em uma manta de escuridão. A subida da ansiedade; meus primeiros pensamentos são do meu triciclo, está na varanda apenas esperando para ser obliterado. Eu castigo meu eu de 6 anos por não ter trazido. Então eu os vejo – vaga-lumes – a escuridão levantada por pontos de luz.
Como todas as lembranças antigas, esta passa dos recessos da infância para a consciência, como a neblina que se forma no horizonte sobre o mar e ultrapassa lentamente a terra. Ele se reúne e sopra para frente sempre que na vida adulta o medo, a ansiedade e a dúvida atacam seus acordes em notas afiadas e discordantes que ameaçam a paz e a calma.
A viagem do tempo mental, como neurocientista cognitivo, Endel Tulvin, marcou tais experiências, está estilhaçada, carregada de emoção retrospectiva e impactada pelo recall de outros do evento. Pode ser mais reflexivo de uma narrativa familiar mítica do que a realidade. A teoria freudiana, ou a psicologia profunda, sugere que as primeiras memórias carregadas com afeto negativo são reprimidas, mas não desapareceram, enquanto se encaminhavam como uma serpente venenosa no inconsciente, esperando a atacar. Outros pesquisadores demonstraram que as memórias negativas e abusivas da infância às vezes podem ser falsas. Pesquisadores atuais assumem uma posição neurobiológica; eles discutem a precisão da habilidade das crianças pequenas para codificar informações, chamado memória episódica, e quanto tempo essas memórias são recuperáveis.
Se alguém atribui autenticidade e processo de memórias de infância a neurobiologia ou psicologia profunda, o fato é que todos temos memórias precoces. As memórias são narrativas, histórias em que às vezes precisamos nos lembrar da nossa resiliência. Em tempos difíceis, precisamos recorrer à força interior. E, como os vaga-lumes, eles entram em nossa consciência adulta em momentos específicos. Seja real ou não, estão nos dizendo algo sobre nós mesmos; soando um sino de advertência; ou nos dando orientação.
Como você ouve essas memórias? Como você exclui a lição oculta?
Vejamos nosso exemplo de uma memória de infância. Supera a idade adulta em momentos de estresse e ansiedade. O que está dizendo a pessoa? Os vaga-lumes são pontos de esperança nesta memória; deixando a criança saber que a escuridão não os ultrapassará. Quando esta memória aparece na idade adulta, é um sinal direcionando a pessoa para se mover em direção à esperança. Ele perfura a ansiedade deixando escapar o manto opressivo do medo.
Qual é a lição escondida aqui? Pode não parecer esperançoso. O estressor real pode ser realmente horrível
Procure os temas na memória. Primeiro vem o medo, depois o auto-castigo, e depois os pinhos da esperança. A memória é despertada para enviar esta mensagem: não desista, pode parecer escuro, mas há luz. Pode parecer que o inimigo irá destruí-lo, mas você vai sobreviver.
Os vaga-lumes vêm até nós quando nossa situação parece a mais desesperada; Sua luz vem para levantar o desespero. Olhe ao seu redor nesses momentos para a luz. A luz é o ouvido simpático de um amigo genuíno; os atos de bondade e altruísmo que vêm nesses momentos; A mão que se estende para ajudá-lo e elevá-lo.
Como uma criança que usa um cobertor para auto-calmar, uma memória pode ser um mecanismo psicológico despertado em certos momentos para nos proteger da desesperança. Seu objetivo é desencadear nossa lembrança de tempos de adversidade que pudemos vencer.
