Em uma publicação no ano passado, eu resumi o consenso sexológico sobre a masturbação: nem todo mundo faz isso, mas, se o fizer, está bem em qualquer idade, mesmo diariamente, mesmo se você estiver felizmente acoplado. O sexo solo não causa nenhum dano físico, exceto, provavelmente, irritação da carne genital sensível. (Use lube.) E a menos que interfira com a escola, o trabalho, a família ou o sexo parceiro, isso não causa nenhum dano psicológico. A masturbação não usa você sexualmente, não esvazia seus orgasmos ou esperma masculino e não o arruina para sexo parceiro.
Eu não esperava que essa publicação fosse controversa. Sexologistas têm dito o que eu disse há décadas. Eu simplesmente estava tentando aliviar a culpa e a confusão que muitas pessoas sentem sobre sexo em solitário. Mas você sabe o que eles dizem: Quer um argumento? Expresse uma opinião.
Um leitor em particular me irritou. Não, Castleman, tolo, a masturbação é prejudicial. Ele citou artigos em duas publicações sexologias líderes, o Journal of Sexual Medicine e Archives of Sexual Behavior , que associava a mastrubação ao aumento da infelicidade, depressão, dificuldades de erecções e risco de câncer de próstata.
Eu analisei os artigos que meu crítico referia e descobriu que ele havia feito erros clássicos. Ele confundiu uma associação com causa e efeito. E ele escolheu acreditar em um estudo com pouca metodologia em relação a um que era mais rigoroso.
A Masturbação causa infelicidade, depressão e perda de ereção?
Minha crítica citou um artigo no Journal of Sexual Medicine (2010), cujo autor analisou estudos que exploraram como as pessoas se sentiram sobre si mesmas após a relação sexual penis-vagina (PVI) versus sexo solo: "A freqüência de PVI foi um preditor significativo de homens e mulheres satisfação com a saúde mental. Em contraste, a masturbação foi inversamente associada à saúde mental. … A masturbação está associada com menos felicidade e mais depressão ".
Eu verifiquei a fonte e minha crítica resumiu-a com precisão: em comparação com a masturbação, os amantes ganham mais satisfação pessoal do PVI e sim, de fato, a masturbação freqüente está associada a um risco aumentado de problemas de saúde mental.
Mas minha crítica ignorou o fato de que a masturbação tem uma longa história de forte estigmatização: é um pecado! Você vai para o inferno! O cabelo crescerá nas palmas das mãos! Você ficará louco! Se isso reside em sua mente, é sensato que a masturbação seria associada à infelicidade e à depressão. Mas não é sexo solo que causa esses problemas. É o fato de que a masturbação foi tão demonizada há tanto tempo.
O estigma também explica por que a masturbação está associada a dificuldades de ereção. Envolver-se no comportamento demonizado causa ansiedade, o que aumenta os níveis sanguíneos do hormônio do estresse, o cortisol, que, por sua vez, abrange as artérias, incluindo os que fornecem o pênis, limitando o fluxo sanguíneo através do órgão e causando comprometimento na ereção.
Então, sim, o sexo solo está associado a problemas de saúde mental e ereção, mas não os causa . A causa é a vilificação da masturbação da sociedade.
Para comparação, considere a demonização da homossexualidade. Durante séculos, a maioria das sociedades ocidentais classificou-a como um pecado, grande desvio. Os homossexuais foram assaltados na rua, repudiados por suas famílias, perseguidos por carreiras, presos, torturados e às vezes mortos. Entretanto, muitos estudos ligaram a homossexualidade aos problemas de saúde mental. Em comparação com pessoas heterossexuais, os homossexuais relataram taxas muito maiores de infelicidade, depressão, psicose, alcoolismo, abuso de drogas e suicídio. Mas não foi a homossexualidade per se que causou esses problemas. Foi o estigma. Ameaça qualquer grupo com remoção de família, ruína financeira, prisão, tortura e morte, e não deve surpreender que eles tenham maiores taxas de problemas de saúde mental.
Felizmente, em 1973, a Associação Americana de Psiquiatria reclassificou a homossexualidade do desviante para uma variação sexual normal. A homossexualidade ainda é estigmatizada – testemunhar a atual controvérsia sobre o casamento entre homossexuais e a lei do Uganda de 2013, que torna o sexo gay punível com a prisão perpétua. Mas a homossexualidade é cada vez mais aceita e, quando isso é verdade, as pessoas homossexuais ficaram mais felizes e menos deprimidas.
A masturbação é a nossa sexualidade original, e é uma parte normal da sexualidade ao longo da vida. O que é nocivo não é solo sexo, per se, mas é a estigmatização.
A Masturbação aumenta o risco de câncer de próstata?
A maioria das pesquisas mostrou que, à medida que as ejaculações aumentam (de PVI e masturbação), o risco de câncer de próstata diminui. Em um estudo do Harvard-National Cancer Institute, em comparação com homens que relataram quatro a sete ejaculações por mês, aqueles que relataram 21 eram 67% menos propensos a desenvolver câncer de próstata. Os pesquisadores concluíram: "A freqüência da ejaculação não está relacionada ao aumento do risco de câncer de próstata".
Minha crítica não mencionou esse estudo. Em vez disso, ele estabeleceu um relatório britânico que mostra que as freqüentes ejaculações de jovens adultos (PVI e masturbação) estavam ligadas a um risco aumentado de câncer de próstata. "A masturbação freqüente durante os anos 20 e 30 foi um marcador para o aumento do risco de câncer de próstata" décadas mais tarde.
Então, temos estudos de duelo. Qual devemos acreditar? Quando os estudos discordam, ajuda a rever sua metodologia.
• Quanto maior o pool de assuntos, mais confiáveis são os resultados. O estudo de Harvard-NCI que não mostrava aumento no câncer de próstata por masturbação tinha 222.426 participantes, o estudo britânico que mostrava uma ligação entre mastrubação jovem-adulto e câncer de próstata anos mais tarde tinha 840. O estudo Harvard-NCI é mais credível.
• Os estudos prospectivos são mais confiáveis do que a pesquisa retrospectiva . Estudos prospectivos examinam os participantes no início e depois reexaminar periodicamente a duração do estudo. Estudos retrospectivos dependem inteiramente da memória. Mas a memória pode jogar truques, especialmente quando você pergunta aos homens em seus cinquenta para estimar o quanto eles se masturbaram durante seus anos vinte. O estudo de Harvard-NCI foi prospectivo, a retrospectiva de estudo britânica. O estudo Harvard-NCI é mais credível.
• À medida que a plausibilidade biológica aumenta, a credibilidade também. O câncer de próstata é, em certa medida, transmitido sexualmente. Um histórico de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) aumenta o risco e, à medida que o número de ITSs aumenta, o risco também. A ejaculação evita a próstata, eliminando agentes patogênicos que podem contribuir para o risco de câncer. Como resultado, esperamos ejaculações frequentes para reduzir o risco ao longo da vida útil. Foi o que o estudo de Harvard-NCI mostrou. Mas não o relatório britânico. Isso mostrou aumento do risco de câncer devido à masturbação durante os anos 20 e 30 anos, mas diminuiu o risco de masturbação após 50. Huh? Por que a mudança do risco aumentado para diminuir? O estudo britânico aumenta a credulidade. O estudo Harvard-NCI é mais confiável.
A pontuação: o estudo Harvard-NCI, três. O estudo britânico, zero. A melhor evidência mostra que a mastrubação não aumenta o risco de câncer de próstata.
Tudo o que me traz de volta à minha afirmação anterior, um endossado por um consenso claro de sexólogos: a masturbação não causa nenhum dano físico ou dano psicológico em qualquer idade, mesmo se você fizer isso diariamente, mesmo se você estiver felizmente acoplado. Suas principais desvantagens são a culpa e a vergonha que pode causar. Se você se masturbar, tente não se sentir culpado por isso. Sexo solo é a nossa sexualidade original e um elemento-chave para aprender a ser sexual com os outros. Está bem. Os críticos estão mal informados. Divirta-se.
Referências :
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