Mundo da Psicologia

Articles of Ansiedade

Como acalmar suas noites agitadas

Fonte: Stock-Asso / Shutterstock Muitos de nós (talvez todos nós) tiveram problemas para dormir. Talvez seja só por algumas noites, ou em certos momentos estressantes, ou talvez seja um problema crônico. Muitos se voltam para pílulas ou outras ajudas para o sono, como máquinas que produzem sons suaves. Os medicamentos indutores do sono têm efeitos […]

A alegria da solidão

Fonte: Pixabay De acordo com um estudo recente, muitas pessoas preferem dar-se um leve choque elétrico do que sentar-se em uma sala sozinho com seus próprios pensamentos. A solidão pode ser definida como uma resposta emocional complexa e desagradável ao isolamento ou falta de companheirismo. Pode ser transiente ou crônica, e geralmente inclui ansiedade sobre […]

Tratamento da Insônia: Reconsiderado do Cannabis, Parte Três

Fonte: Por Georgelazenby (Baseado no gráfico de Derek Snider) [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons Os pacientes que podem estar considerando ou estão usando cannabis como tratamento para insônia precisam de informações sobre como esse medicamento afeta o sistema nervoso e quais os tipos de efeitos que eles podem experimentar psicologicamente. Os efeitos da cannabis […]

Humor no local de trabalho tem alguns benefícios inesperados

O bom humor é um tônico para a mente e o corpo. É o melhor antídoto para ansiedade e depressão. É um ativo de negócios. Atrai e mantém amigos. Acende os encargos humanos. É a rota direta para a serenidade e o contentamento. -Grenville Kleiser O humor pode ser usado para avançar no local de […]

Fala!

Fonte: Pixabay Falar em público. Parece bastante simples – em vez de se comunicar com seu amigo ou membro da família ao longo da mesa de jantar ou no aquecedor de água, você diz coisas semelhantes a uma multidão de pessoas. No entanto, apenas a imagem mental deste pode causar medo ao coração de muitas […]

Perder uma gravidez apenas para perder mais uma vez

Fonte: margimadeza, arte desviante Anna R. estava tendo um ultra-som, preparada para ver seu bebê pela primeira vez. Quando ela perguntou ao técnico qual era o sexo do bebê, o técnico rapidamente saiu da sala. O médico então entrou para dizer a Anna que não havia batimentos cardíacos. Esta tornou-se a primeira das sete perdas […]

Workaholismo e transtornos psiquiátricos

Algumas semanas atrás, meus colegas e eu recebemos muita cobertura de mídia em todo o mundo para o nosso mais recente estudo sobre o workaholism que foi publicado na revista PLOS ONE. O estudo envolveu pesquisadores da Universidade de Bergen (Noruega) e da Universidade de Yale, EUA) e provavelmente é o maior estudo realizado sobre […]

Tratamento da Insônia: Recapitador da Cannabis Parte 4

Fonte: By Cannabis Training University (Trabalho próprio) [CC BY-SA 3.0] Nas duas últimas postagens, discuti a cannabis a partir das perspectivas de suas características subjacentes como agente farmacológico e seu impacto psicológico na mente. Agora, estamos prontos para abordar a questão de saber se pode ser um tratamento eficaz para a insônia. A insônia é […]

Os insetos temerosos e preocupantes são expostos a

Dia após dia, eu sou contactado por insetos temerosos que dizem que tentaram tudo e nada funciona. Eles não percebem que as coisas que eles tentaram são ineficazes. Quando a ajuda é oferecida por "especialistas", é natural acreditar que o conselho que eles oferecem é válido. Infelizmente, pode não ser. Um exemplo é "Seu Guia […]

Por que não nos sentimos seguros?

Os americanos estão cada vez mais ansiosos. Os transtornos de ansiedade afetam 40 milhões de pessoas por ano, quase 20% da população. O psicólogo Jean Twenge (2000) encontrou um aumento dramático na ansiedade e no neuroticismo nas últimas décadas, fortemente correlacionado com o declínio na conexão social. Os sinais apontam para uma grave falha na […]
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